「i嘉科技運動會」趣味中享受運動 30組勇壯世代組隊挑戰

記者邱猷權/嘉市報導

嘉義市政府今(6)日於港坪體育館辦理第3屆「i嘉科技運動會」，兼具娛樂性與專業性，吸引30隊65歲以上勇壯組參賽，平均年齡72歲，個個活力十足、身手矯健。市長黃敏惠與高齡91歲的薛鄭鶴阿嬤、92歲的吳江菊阿嬤以及96歲、全場最高齡的蔣洪招阿嬤同場體驗激流泛舟，3位高齡90歲以上的樂齡阿嬤體力不輸人，展現勇壯活力。

黃敏惠表示，市府導入設計思維，以科技輔佐讓運動訓練成果更精準，遊戲化的運動讓競賽充滿樂趣，還可培養團隊精神，增加社交能力，一舉數得。很高興有越來越多長輩一同加入運動，去年勇壯組參賽者平均年齡為70.9歲，今年則來到72歲，提升1.1歲；去年90歲以上的參賽者僅1位，今年則增加到4位，長者們不僅自己運動也相揪家人、鄰居來參賽，希望長輩們利用科技能精準運動，也玩得安全、開心。

▲許多勇壯世代活力滿滿，一同進行暖身操，場面熱鬧不已。(圖/嘉義市政府提供)

衛生局長廖育瑋表示，科技與運動的融合是現今發展趨勢，長者不只動就好，更要「精準運動」，結合科技的即時分析與評估，在虛擬實境中訓練，達到有趣、有效、精準訓練的目的，這就是科技運動的魅力。

今年競賽有料理對決、農場大豐收、燃脂風火輪、激流泛舟、跳跳舞影腳及守護地球王等6大項目，分別考驗參賽者的肌力、肌耐力、專注力、反應力、敏捷度、平衡能力、身體協調與認知力。競賽以10人團體總分計算成績，取前10名；為增加競賽的刺激性，各競賽單項成績最高者取1名頒發MVP獎；個人6項總分取最高前5名頒發全能王獎。二天總獎金計16萬2,000元。

今天勇壯組的300位參賽者，平均年齡72歲，80歲以上有35位，其中有4位是90歲以上的爺奶，他們不服老，就是要跟上時代潮流。激流泛舟項目考驗手眼協調、核心肌群力量，已連續3年參加i嘉科技運動會的薛鄭鶴阿嬤，96歲的蔣洪招阿嬤、92歲的吳江菊阿嬤划起槳來有模有樣，充滿活力，展現不輸給年輕一輩的好體力。

衛生局提醒，113年「樂活健身銀肌勵」運動存摺線上集點活動，嘉義市65歲以上長者，參加1節運動課可累計1點，每週最多累計4點，每點價值5元，每滿百元即可兌換百元禮券，年度兌換金額最高500元禮券。集點兌換將統計至9月28日止，兌換至11月30日止，10月~12月的集點將累計至明年繼續兌換，點值將依預算金額浮動調整。兌換請至衛生局3樓國民健康科，聯絡資訊2338066分機518劉小姐。