從武士的自律到相撲的堅毅：一趟療癒身心的日本文化旅程

【旅奇傳媒/編輯部報導】當旅行不再只是走馬看花，而成為回應內在渴望的儀式感時刻，越來越多旅人開始尋找一種「深層療癒的文化體驗」。在步調快速、資訊過載的日常裡，文化不是額外行程，而是重新找回自己節奏的入口。2025年春夏，日本再次以兩大核心精神：武士的克己與相撲的堅毅，為旅人打開通往「安靜而有力的旅行」之門，將是讓自己重新整理節奏的深度 reset。

樂天旅遊台灣行銷經理陳忠豪表示：「根據日本觀光廳2024年《住宿旅遊統計調查》顯示，台灣旅客是外國過夜旅客中比例最高的客群之一 ，而 Rakuten Insight 先前所做的《日本旅行趨勢調查》也顯示，約八成台灣旅客表示選擇赴日旅遊，是因為嚮往其獨特的文化體驗。我們觀察到，台灣旅客對於能真正放鬆心靈、遠離日常壓力的旅程需求正持續上升，也使得「文化沉浸」與「身心療癒」逐漸成為當代旅行的核心趨勢。特別是在現代人面對高度壓縮與碎片化生活的情況下，日本文化中的儀式感與靜謐氛圍，正好提供了一種重新配速、重拾內在節奏的契機。」

為此，04/16~05/22期間，線上訂房領導品牌樂天旅遊特別推出 Seasonal Sale 夏特賣活動，精選多處文化與自然交會的住宿選擇，包含山林溫泉旅宿、和風庭園飯店、隱居式文化旅館，最低7折起，正是為下一段深度日本旅程定下基調的最佳時機。

▲入住純粹江戶風格「淺草別邸 御宿野乃」感受穿越時光的寧靜氛圍。 圖：樂天旅遊／提供

東京相撲季：沉穩與規律的身體語言

春季的東京，是一場靜與力的交會。走進兩國國技館的大相撲本場所，就像走入一座流動的道場。觀眾席靜謐肅穆，土俵上力士如山般佇立，對決前互敬一禮、撒鹽淨場，一連串儀式讓人重新理解「身體語言」背後的精神層次。清晨前往，旅人甚至能看見力士自宿舍步行入場，步伐穩重而一致，像是每日修行的延續。在這場從進場、比武、退場的節奏中，你不是觀賞者，而是一位參與者。這是一場關於敬重、節制與力量的靜默對話。

此外，每年5月，淺草的街道因三社祭而喧騰起舞，上百座神輿由壯漢抬出，穿過商店街、巷弄與人群，鼓聲與吶喊震盪著地面與心弦，用身體傳遞信仰與感謝的儀式。站在人潮中，你能感受到能量的流動－那是一種來自土地記憶、信仰熱情與集體共鳴的力量。

而在探索這些傳統文化的同時，「淺草別邸 御宿野乃」則為遊客提供了完美的休憩場所；走進御宿野乃淺草別邸，就像走進一座日式生活美學館。全館榻榻米鋪地，從進門那刻起便可赤腳感受柔軟纖維帶來的溫度與安定感，讓步伐自然慢了下來。

房間內採低床設計，融合現代舒適與傳統美感，讓身心在細節中靜靜沉澱。館內隨處可見江戶風格的裝飾語彙，從障子紙門到溫潤木質調，皆營造出一種穿越時光的寧靜氛圍。每間客房備有浴衣與茶具，入住者可依心情泡一壺焙茶或煎茶，透過一杯熱茶與自己對話。不論是結束祭典後的放鬆，或是一場靜默的夜晚儀式，都能在此找回最純粹的平靜節奏。

▲溫潤細緻的「旅莊海之蝶旅館」沈浸在晨曦映照伊勢灣的光影流動。 圖：樂天旅遊／提供

伊勢神宮：神道中的靜心修行

走進伊勢神宮，是一次與天地對話的旅程。這座已有兩千年歷史的神社，不以華麗取勝，而以自然、靜默與簡約喚醒心靈最深的寧靜。外宮與內宮散落於樸實森林與潺潺溪流之間，參拜者在碎石道上緩步前行，每一步都如同向內心深處靠近。

無論是否信仰神道，這裡的氛圍都會悄悄洗滌心緒。建議參加導覽（需提前預約），深入了解無釘建築、神宮祭儀與「式年遷宮」的哲學，那是時間與傳承的對話，也是對無常的溫柔回應。 坐落於伊勢灣畔，「旅莊海之蝶旅館」宛如一座與自然對話的靜謐之所。館內融合榻榻米地板、木質家具與柔和燈光，打造出溫潤細緻的日式空間。

無論是房間內的細節擺設，或是公共區域的陳列設計，都傳遞著一種「靜中有感」的和風美學。推開窗便是廣闊海景，讓自然成為旅程的一部分。從晨曦映照伊勢灣，到夜晚聆聽潮聲入眠，旅人得以在每日的光影流動中，靜靜沉澱心緒。館內大浴場與休憩空間融入傳統設計語彙，讓人在放鬆的同時，也能感受到空間中的文化氣息。而餐廳「伊勢路」以當地新鮮食材入菜，獻上四季旬味的日式料理，是味覺與土地最誠摯的連結。

▲入住溫潤木系「名古屋坎帕納 Vessel 飯店」體驗「少即是多」的日式美感。 圖：樂天旅遊／提供

愛知武士文化：內斂克己的現代提醒

若你想在旅途中找回精神的重心，愛知是一座值得深訪的精神場域。從岡崎城到名古屋城，這些戰國武將的故鄉不只是歷史遺跡，更藏著武士對克己、自律與榮譽的堅持。每一面城牆、每一件盔甲，都在述說內斂而堅定的信念。

特別推薦「三河武士家康館」的互動體驗，從試穿盔甲到學習刀法，這不只是歷史體驗，而是一場關於控制情緒、專注行動的現代修練。你會發現，武士精神不只是戰鬥的象徵，更是生活的提醒。

若說城跡承載的是歷史的重量，那麼「名古屋坎帕納 Vessel 飯店」則為旅人提供一處輕盈舒適的現代中繼站。在木質調與簡約線條交織的設計中，旅人可自在切換城市步調與個人節奏，感受當代日本的精緻與貼心。

房間採溫潤木系主題，乾濕分離衛浴與智能中控設備皆強調功能與舒適並重。咖啡機配置為晨起時光增添一抹寧靜香氣，而柔軟床鋪與簡潔空間則讓疲憊的身心得以安然沉澱。以「少即是多」的設計哲學詮釋日式美感，是一段探索武士文化與城市現代感之間，理性與感性交匯的片刻歇息。

▲揉合日式與洋式的「大湯溫泉鹿角飯店」靜靜感受群山節奏與四季變化。 圖：樂天旅遊／提供

若你渴望在旅程中找到身心真正的安頓，秋田縣「大湯溫泉鹿角飯店」將是理想的歸宿。館內空間以榻榻米、溫潤木質與傳統日式家具構築而成，每一處細節都流露著東北山間的靜謐氣息。部分房型配備檜木浴池，天然木香與熱氣交織，宛如一場回歸本真的洗禮。

而日式套房融合洋式客廳設計，巧妙將現代機能與傳統氛圍並置，打造既沉穩又自在的療癒場域。房內望向窗外，是溫泉街的靜緩節奏與群山的四季變化。在這樣的自然懷抱中，你不再急於前行，而是選擇慢下來，感受每一刻與環境的對話。餐廳每日獻上以當地食材為主的宴席料理，包含鹿角特色米棒鍋，暖心而樸實的風味，是對土地與文化最誠摯的敬意。

為心靈定下新節奏的旅程，現在出發正是時候 當旅行不再只是從A點到B點的移動，而是一次內在節奏的重整，每一站的選擇都成為你生活態度的映照。武士的自律、相撲的尊重、祭典的共鳴、神社的靜默－這些文化場域不只讓身體停下腳步，更讓心靈重新對焦。

在春夏交界的此刻，正是替自己安排一趟深度旅程的最好時機。樂天旅遊祭出 Seasonal Sale 夏特賣優惠，從04/16~05/22（台灣時間），為你打開進入文化、自然與內在平靜的通道。現在預訂，讓下一段旅程，不只是地圖上的移動，而是一次身心真正的reset。