黃少(示其)新戲「願望」游泳秀6塊腹肌 較勁江宏恩
演員黃少(示其)與江宏恩在戲劇「願望」針鋒相對氣場超強,日前拍攝游泳戲,在夏日陽光下不吝展露好身材,年過半百的2人狀態仍保養得超級好,53歲的黃少(示其)甚至大方露出6塊腹肌。
戲中黃少(示其)與江宏恩兄弟2人目前相處表面太平,不過看得出底下已暗潮洶湧,江宏恩明顯忌妒心作祟,找到機會就要較勁。日前2人拍攝游泳戲,江宏恩穿著連身三鐵泳衣下水,黃少(示其)則大方露出6塊腹肌。
黃少(示其)對自己的身材要求很嚴格,他分享,「已經20年了,我都會用高標準要求自己。我倒不會因為要在戲中展現身材,會夜不成眠有壓力,因為平常就已經做好準備,只要我還是在線的藝人,有表演工作在身的時候,還是會全力以赴,維持好體態、維持自己的顏值,持續把最好的狀態呈現出來。」
黃少(示其)也不否認曾經有對健身突然很疲累的念頭,像他現在做健身運動,加上嚴格的飲食控管,其實是很無聊、很乏味的,但是當呈現出的狀態被大家稱讚時,又收獲很多成就感。
同為53歲的江宏恩則是美食主義者,但也很注意身形和身體線條,對身材控管伸縮自如,他透過新聞稿分享,腹肌和體脂肪高低大有關連,「我覺得人到了40歲以上,也沒有辦法一直維持百分之百精實」。
江宏恩會騎腳踏車消耗熱量、維持肌肉,靠游泳修飾線條。飲食方面,江宏恩自制方式就是一天吃一餐、168飲食法,但那一餐想吃什麼都可以,「我可能早上起來就吃麻辣鍋,但是我就是控制自己的卡路里,在熱量控管範圍內吃自己想吃的。」他還有參加鐵人三項戶外活動,並加強重訓和跑步。
戲中黃少(示其)與江宏恩兄弟2人目前相處表面太平,不過看得出底下已暗潮洶湧,江宏恩明顯忌妒心作祟,找到機會就要較勁。日前2人拍攝游泳戲,江宏恩穿著連身三鐵泳衣下水,黃少(示其)則大方露出6塊腹肌。
黃少(示其)對自己的身材要求很嚴格,他分享,「已經20年了,我都會用高標準要求自己。我倒不會因為要在戲中展現身材,會夜不成眠有壓力,因為平常就已經做好準備,只要我還是在線的藝人,有表演工作在身的時候,還是會全力以赴,維持好體態、維持自己的顏值,持續把最好的狀態呈現出來。」
黃少(示其)也不否認曾經有對健身突然很疲累的念頭,像他現在做健身運動,加上嚴格的飲食控管,其實是很無聊、很乏味的,但是當呈現出的狀態被大家稱讚時,又收獲很多成就感。
同為53歲的江宏恩則是美食主義者,但也很注意身形和身體線條,對身材控管伸縮自如,他透過新聞稿分享,腹肌和體脂肪高低大有關連,「我覺得人到了40歲以上,也沒有辦法一直維持百分之百精實」。
江宏恩會騎腳踏車消耗熱量、維持肌肉,靠游泳修飾線條。飲食方面,江宏恩自制方式就是一天吃一餐、168飲食法,但那一餐想吃什麼都可以,「我可能早上起來就吃麻辣鍋,但是我就是控制自己的卡路里,在熱量控管範圍內吃自己想吃的。」他還有參加鐵人三項戶外活動,並加強重訓和跑步。
- 記者:中央社記者洪素津台北14日電
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