健康瘦一波

專題健康瘦一波

健康是財富的基礎,想要過著更美麗的生活,就從運動、飲食、睡眠與減壓開始。

情緒覺察繪本套組:練習正念靜心與同理心(2書+30張靜心卡)(精裝)

情緒覺察繪本套組:練習正念靜心與同理心(2書+30張靜心卡)(精裝)(1 小時前)

情緒覺察繪本套組:練習正念靜心與同理心(2書+30張靜心卡)(精裝) 作者:蘇珊‧維爾德/彼得‧雷諾茲(繪) 出版社:親子天下 出版日期:2021-02-25 00:00:00 <內容簡介>讓情緒覺察成為你一生的助… 詳全文

關鍵字:facebook台灣婚姻情緒慢跑瑜珈相處親子電影

Miya夏米雅靠瑜珈迎向彩色人生 秀《蜜蜂腰》、極致展現瑜珈美學

Miya夏米雅靠瑜珈迎向彩色人生 秀《蜜蜂腰》、極致展現瑜珈美學(16 小時前)

長相酷似張柏芝、有「瑜珈女神」之稱的Miya夏米雅走過低潮期,靠著瑜珈迎向彩色的人生!Miya夏米雅繼1月份發行【如瑜得水寫真文集】首刷銷售一空後,今年四月份趁勢追擊推出【四核心瑜珈】健身/瘦身工具… 詳全文

關鍵字:健身張柏芝瑜珈瘦身證照運動

享受夏日陽光浴 水上活動降火氣!今夏戲水提案

享受夏日陽光浴 水上活動降火氣!今夏戲水提案(1 天前)

隨著氣候迎來春暖花開,夏日腳步緩緩到來,令人懷念的盛夏即將回歸,不少人的體內細胞已蠢蠢欲動,迫不及待想擁抱熾熱的陽光熱情,到海邊享受陽光浴,度過愜意的休憩時光,或把握陽光明媚的暑假,恣意玩水… 詳全文

關鍵字:南投台灣屏東瑜珈秘境蘭嶼證照運動

「6星座」好運爆棚!這位煥然一新

「6星座」好運爆棚!這位煥然一新(2 天前)

4月15日開始,象徵情感與愛的金星,回歸到她守護的金牛座,知名命理老師艾菲爾分析指出,人們會特別注重在感官的享受上,像是上高級餐廳享受美食滿足味蕾、來一場久違的spa滋養身體,或是更積極健身,讓身… 詳全文

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旅行中 封城與意外

旅行中 封城與意外(2 天前)

一覺醒來 居家令又有了加強版 新版更加嚴苛之外 更給予了警察 可以攔車攔人 詢問外出目的? 詢問同行的人 是否住在同一住所? 如果不符合居家令 第一次罰款750加幣 而所有非民生必需工程 一律停工 與外省… 詳全文

關鍵字:在地瑜珈疫苗運動

糖尿病又夜尿多人生害了了? 中醫治療有妙方

糖尿病又夜尿多人生害了了? 中醫治療有妙方(3 天前)

【健康醫療網/記者曾正豪報導】年近50歲的蔡先生,在科技業擔任高階主管,工作繁忙而疏於身體照護,既沒時間運動,飲食更是不忌口,雖值壯年,健康卻亮起紅燈。幾年前一次外出不慎跌倒受傷,小腿上不大的… 詳全文

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世紀樺欣斥資40億 為台灣風機產業打強心針(5 天前)

經濟部投資台灣事務所今天通過7家企業擴大投資台灣,投資金額逾新台幣100億元。其中,世紀樺欣風能引入丹麥Welcon大廠技術,在台中投入近40億元建造生產基地,強化台灣本土風機供應鏈。經濟部今天發布新聞… 詳全文

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「世紀樺欣」引入丹麥Welcon技術 為臺灣風機產業注入強心針(5 天前)

投資臺灣事務所今(16)日再添7家企業共斥資逾100億元擴大投資臺灣,包括臺商回臺方案的正達國際光電以及中小企業方案的宏洋精密、伸仁紡織、恆誼化工、泓瀚科技、嘉大企業及世紀樺欣風能等。截至目前「投資… 詳全文

關鍵字:5GBenz半導體南投台積電大數據投資晶片瑜珈環保綠能美中貿易運動

連女神都在做的運動-救國團裕誠分班成人雕塑芭蕾(5 天前)

減重雕塑身形是近期大眾們注重的話題,除了熱門的有氧運動和各種瑜珈類型,近來也有許多新興的運動方式,成人雕塑芭蕾讓想改變運動型態的你有新的選擇。「成人雕塑芭蕾」利用原本訓練芭蕾舞者的方式,來達… 詳全文

關鍵字:減重瑜珈運動

救國團大里分部成人紓壓伸展運動—「輪棒瑜珈」熱烈報名中(5 天前)

你知道嗎?瑜珈也可以很舒服養生。這是一種運用輪棒搭配瑜珈體位,達到養生保健的方式。不需要瑜珈基礎,任何人都可以很輕巧地透過輪棒進入瑜珈世界。使用不同的技巧,讓輪棒很全方位的按摩到人體的穴道(… 詳全文

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擁有歐巴的性感身材 3動作打造性感人魚線

擁有歐巴的性感身材 3動作打造性感人魚線(5 天前)

想要擁有歐巴的六塊肌、人魚線,不是一日可成,如果還沒「成形」,現在練還來得及,而人魚線其實位於腹部底端、靠近骨盆上方的位置,從正面看,兩側的腹外斜肌會形成V形線條,被視為男性性感象徵 ; 若想練… 詳全文

關鍵字:瑜珈運動

毛胚屋格局改造,擁有明亮客廳、ㄇ字型廚房及中島、更衣室不是夢!

毛胚屋格局改造,擁有明亮客廳、ㄇ字型廚房及中島、更衣室不是夢!(6 天前)

編輯 曹靜宜│圖片提供 賀澤室內設計Home Data設計公司:賀澤室內設計設計師:張益勝+賀澤團隊設計風格:北歐風房屋狀況:新成屋(5年以下)空間坪數:36.5/坪居住成員:大人:2人,小孩:2人空間格局:三房… 詳全文

關鍵字:facebook健身張益勝瑜珈餐廳

救國團給你跳出自我、舞動人生(1 週前)

想運動卻不知道從哪裡入門?想跳舞卻又怕一個人的孤單?臺南市救國團崇德中心推出一系列課程,只要有興趣就可以學會各種不同舞蹈風格。基礎有氧課程加上舞蹈元素,隨著家峰老師的創意編排讓每一堂課都有不… 詳全文

關鍵字:伸展瑜珈運動

貓在之地

貓在之地(1 週前)

貓在之地 作者:崔舜華 出版社:寶瓶文化 出版日期:2021-03-26 00:00:00 <內容簡介> ☆崔舜華第二本散文集,收錄2020年第41屆時報文學獎獲獎作品〈遊當記〉。☆ 我的內部有災難,有戰爭,有殺人如… 詳全文

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救國團宜蘭終身學習中心110年5-6月份課程即將開課囉! 豐富課程任您選擇(1 週前)

救國團宜蘭終身學習中心5-6月份課程即將於4月10日(六)開始受理報名。於4月26日前報名舊生享9折優惠,當月份生日壽星可享88折優惠,限時優惠不容錯過,不容錯過。救國團宜蘭終身學習中心本期主打課程,『空… 詳全文

關鍵字:伸展瑜珈運動

一週工作4小時:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!(全新增訂版)

一週工作4小時:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!(全新增訂版)(1 週前)

一週工作4小時:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!(全新增訂版) 作者:提摩西.費里斯(timothy ferriss) 出版社:平安文化 出版日期:2014-01-06 00:00:00 <內容簡介>從現在開始,這本… 詳全文

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靜坐與養生之間

靜坐與養生之間(1 週前)

靜坐與養生之間 作者:王薀老師 出版社:善聞文化 出版日期:2021-02-17 00:00:00 <內容簡介>☆ 靜坐系列外文著作 《雲越青城山》 於2020年9月上市49天在Amazon亞馬遜網路書店連續獲得第一名紀錄,… 詳全文

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帶動全民運動風氣 阿斯貝克運動中心開幕啟用

帶動全民運動風氣 阿斯貝克運動中心開幕啟用(1 週前)

記者張文熹/彰化報導救國團與秀傳醫療體系合作打造醫療健康級的專業運動中心,歷經密集籌備及兩個月的試營運後,於4月12日正式在彰化彰濱工業區舉辦開幕典禮。與會嘉賓都對這座跨界合作的『阿斯貝克運動… 詳全文

關鍵字:仁寶健身瑜珈運動

想擁有人魚線? 3招動作有效打造男人性感的象徵

想擁有人魚線? 3招動作有效打造男人性感的象徵(1 週前)

匯流新聞網記者杜亞穗/台北報導 已被男性視為性感象徵的人魚線,除了模特兒、演藝圈明星們追求的線條,有在健身的人,也往往將人魚線設為健身的目標。想要擁有性感迷人的身材,健身房業者分享3招動作,教… 詳全文

關鍵字:健身瑜珈運動

誰是《全明星》男、女神?票選出爐

誰是《全明星》男、女神?票選出爐(1 週前)

大型運動實境節目《全明星運動會》第一季締造高收視及話題,第二季強勢接棒,首集於2月28日播出,目前已播至第六集,每位紅、藍隊隊員不僅有顏值、身材,運動細胞更是發達,加上汗水與淚水交織出令人熱血… 詳全文

關鍵字:健身戲劇曹佑寧李佳薇瑜珈臉書運動

救國團攜手秀傳打造新場館 整合運動醫療科技(1 週前)

救國團與秀傳醫療體系結盟合作,打造結合運動、醫療與科技的新時代運動場館,未來將配合運動處方箋,依照醫師建議,設計客製化健身課程,達到健康、醫療、運動三合一目標。位於彰化縣鹿港、由中國青年救國… 詳全文

關鍵字:健身瑜珈運動

國內首見醫療結合運動 救國團與秀傳醫療體系結盟「阿斯貝克運動中心」今開幕

國內首見醫療結合運動 救國團與秀傳醫療體系結盟「阿斯貝克運動中心」今開…(1 週前)

救國團與秀傳醫療體系結盟合作全新「阿斯貝克運動中心」,今天(4月12日)上午11點於該中心戶外廣場盛大開幕,由秀傳醫療體系黃明和總裁及救國團葛永光主任共同主持。葛永光主任表示,這次的跨業合作,是運… 詳全文

關鍵字:仁寶健身國民黨張承中瑜珈紓壓許謹如運動

日掀宅運動風 推手是來自台灣的他

日掀宅運動風 推手是來自台灣的他(1 週前)

自去年初爆發新冠肺炎(COVID-19)疫情以來,日本已經歷過3波疫情高峰,最近確診人數又再度攀升,這也讓民眾出門的頻率減少,連帶影響外出運動的機會也大幅降低。不過隨著健康意識提高,為了顧好身體的免… 詳全文

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中年男糖尿病又夜尿多 中醫治療與飲食控制獲改善

中年男糖尿病又夜尿多 中醫治療與飲食控制獲改善(2 週前)

記者吳順永/台南報導蔡先生年近50歲,在科技業擔任高階主管,工作繁忙卻疏於身體照護,既沒時間運動,飲食更是不忌口,雖值壯年,健康卻亮起紅燈,幾年前一次外出不慎跌倒受傷,小腿上不大的傷口卻歷經數… 詳全文

關鍵字:台南瑜珈睡眠糖尿病運動

朱國珍》18歲「小壯丁」成長記之三十四

朱國珍》18歲「小壯丁」成長記之三十四(2 週前)

【愛傳媒朱國珍專欄】2020年的清明假期,適逢小壯丁的學測成績揭曉,那陣子,他徘徊在繼續參加指考或遷就學測成績隨便找個大學塞進去的關鍵生涯。 恰好當時韓劇《梨泰院》正火紅,特別是第一集正是從男主… 詳全文

關鍵字:林榮三海軍陸戰隊清明瑜珈臉書韓劇餐廳