新冠後遺症咳嗽纏身 中醫介入助患者恢復健康

【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】最近新冠疫情再起，員榮醫療體系員榮醫院中醫部部長林親怡中醫師呼籲民眾，除做好防護措施外，也要注意新冠後遺症，她說，一名26歲女性，咳嗽近2個月，一直治不好指出，直到求助中醫才改善。

林親怡說，疫情後，門診中「久咳不癒」患者明顯增加，新冠疫情不僅衝擊人體免疫系統，更可能對呼吸道造成長期影響，使得部分患者在康復後仍持續出現咳嗽等不適症狀，這些症狀中醫都可協助，中藥治療邏輯，除解表驅邪，還兼顧疏風扶正、顧護脾胃，增強免疫力。

林親怡表示，這名患者，3年多前感染COVID-19過後，就很容易反覆感冒、持續過敏性鼻炎發作、感冒也較以往難癒。2月間因感冒，咽喉痛、咳嗽，反覆發燒，痰稠難咯，夜咳難眠，甚至併發支氣管炎。服用中藥治療雖一週內緩解，但3月間又再次感冒，咳嗽咽喉癢痛，周身痠痛；胃差腹瀉，4月時求助中醫，經過近一個月調理才恢復健康。

林親怡說，除上述那名患者外，近來也常有不少患者因久咳不癒，到耳鼻喉科看診超過一個月仍然咳嗽嗆咳喘促，轉向中醫求診。這類情況已經併有肺氣虧虛、甚至久咳及腎或肝鬱脾虛情況；需搭配中醫治療，才能正本清源，從自身免疫力鞏固做起。

林親怡觀察，常見的久咳族群包括需長時間使用喉嚨的上班族與教師、學齡兒童、體弱長者，甚至不乏年輕且體格健壯者也因反覆感冒後出現長時間咳嗽症狀，即使是年輕人，若在感冒期間未妥善照顧，也容易出現症狀加重、久咳不癒的情形。

林親怡提醒，民眾若出現長期喉嚨癢、感冒痊癒後仍反覆清喉嚨、有黃綠痰或痰量多、合併鼻塞或流鼻涕，以及腸胃道不適或胃食道逆流等症狀，皆可能與久咳有關。

針對久咳的照護，林親怡醫師提出四項中醫觀點與建議一、維持良好作息、充足睡眠，林醫師說，睡眠品質是調理呼吸道的關鍵，特別是晚間11點至凌晨1點間應進入熟睡狀態。中醫認為此時為「陰陽轉換」的重要時刻，若睡眠不足易生虛火，進一步影響喉嚨修復。二、感冒期間保護呼吸道，建議配戴口罩、減少講話頻率並勤洗手。

三、飲食清淡，避免刺激性食物，應避免精緻糖類、冰品、燒烤、油炸與辛辣食物，以免加重發炎反應。四、適量補水，依體質調整飲水內容，林醫師建議多補充水分與電解質，為最天然的「藥膳」。若屬於燥熱體質，出現咽乾、痰黃綠且量少者，可在水中加入少量天然蜂蜜或檸檬汁；若痰量偏多則應避免。感冒初期則可加入少量薑汁，促進發汗，協助身體對抗外邪。