台灣9萬人接受透析治療，百歲洗腎友慶生！7要訣維持腎臟健康

目前台灣約有11%民眾患有慢性腎病，其中超過9萬人接受透析治療，盛行率為全球之冠。如今在進步的醫療照護下，即使面對慢性腎病，透過透析治療，仍然可以擁有良好生活品質。尤其，對於高齡透析長者來說，能夠長期維持透析治療，並且達到百歲高齡，實屬不易。

今年高齡102歲的長壽的唐先生，自2005年起便在台北長庚醫院接受血液透析治療，持續治療將近20年，台北長庚醫院日前為他舉辦一場慶生會，並獻上祝福，慶生會並邀請台北長庚醫院羅良明副院長、透析室主任張智翔教授、唐先生的家人以及長期照顧他的醫護團隊，共同見證這難得的一刻。

台北長庚醫院透析室主任張智翔教授表示，90歲以上高齡透析長者，可以活到百歲非常難得，展現了在優質的醫療照護下，即使面對慢性疾病，生活品質和透析治療一樣可以共存。唐先生的樂觀精神和堅強毅力，為其他腎友帶來正面的意義，也給醫療照護團隊無比的激勵與肯定。

張智翔教授指出，腎功能主要為藉著尿液排出水分、毒素、進行酸鹼及電解質平衡，成年後隨著年紀增長，腎絲球過濾率每年下降一，隨著年紀增長，腎功能緩慢下降，一旦患有高血壓、糖尿病、痛風等其他疾病，加上不良用藥習慣，可能導致慢性腎病。

台灣約有11%民眾患有慢性腎病，盛行率為全球之冠

目前台灣約有11%民眾患有慢性腎病，其中超過9萬人接受透析治療，盛行率為全球之冠。由於每年三月的第二個星期四是「世界腎臟日」，為了增進腎友的健康與生活品質，張智翔教授也提供一些重要的生活重點給腎友參考：

第一、按時接受透析至關重要：

定期透析能幫助清除體內積累的廢物和多餘的水分，是維持腎友生命的基礎。

第二、控制體重和血壓相當重要：

維持適當的飲食和運動，避免過多的鉀、磷和鈉攝入，並保持穩定的體重和血壓，對於預防心血管疾病和其他相關併發症都很重要。

第三、保持瘻管暢通及清潔：

瘻管是第二條生命線，因為瘻管是透析過程中血液進出體內的通道，必須保持暢通及清潔，及時處理狹窄，減少感染和其他併發症。

第四、正確服用藥物：

能助控制血壓、維持鈣磷平衡，減少心血管併發症。

第五、預防受到感染：

因為腎友的免疫系統可能會比一般人更脆弱，勤洗手及配戴口罩，定期接受疫苗，注意下肢是否受傷，是防範感染的關鍵。

第六、預防跌倒：

家中應該移除可能導致跌倒的障礙物，並確保足夠的照明來預防跌倒。

第七、充足規律的睡眠、維持快樂心情：

對於維持身體和心理健康都是必需的，它有助於減少壓力，對於腎友來說是一個強有力的支持。

張智翔教授強調，由於慢性腎臟病初期沒有明顯症狀，因此疾病的早期檢測及預防是相當重要的課題，並且從血糖血壓到飲食生活調控，協助患者延緩腎臟病惡化。若透析治療無法避免，我們也期望藉由唐先生的故事，給其他病人鼓勵，讓他們也勇於面對疾病，積極治療，人生一樣可以活出美好。

台北長庚副院長羅良明(左2)與透析室主任張智翔醫師(左1)一同為102歲透析人瑞唐伯伯慶生，過程溫馨感人，病人家屬頻致謝意。（圖片提供／台北長庚醫院）

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