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長肌肉怎麼吃?做哪些運動?

長肌肉怎麼吃?做哪些運動? (1 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/03/長肌肉怎麼吃?做哪些運動.wav 草根影響力新視野 鍾方 張女士姨68歲了,自豪纖瘦的體型,沒有三高、新血管疾病。6個月前檢查後發現有骨質疏鬆、肌 詳全文

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老孫侃時政》從小白狗到比特犬,活在台灣人不如狗

老孫侃時政》從小白狗到比特犬,活在台灣人不如狗 (1 個月前)

美國密蘇里州堪薩斯市一名嬰兒在3月13日遭比特犬咬傷後情況危急,傷人的比特犬在隔日即被處以安樂死。而同樣的狀況,台灣的焦點都在狗和是否有議員關說,誰關心過傷者?有誰探討過事件的本質?活在台灣真 詳全文

關鍵字:比特犬台北市國防部安樂死寵物民進黨海軍陸戰隊為什麼罷免美國英文蔡英文

功能醫學在健檢也扮演關鍵角色!醫師揭:吃錯「這些」油,恐害脂肪酸平衡崩壞

功能醫學在健檢也扮演關鍵角色!醫師揭:吃錯「這些」油,恐害脂肪酸平衡崩… (1 個月前)

為了守護自身健康,定期健檢是不可少的方法,但是許多人在健檢時,往往會因為未檢之前緊張,以及報告出爐看到一堆紅字而感到焦慮,尤其不明白報告數字呈現的意義,感到不知所措,也形成巨大心理與生理壓力 詳全文

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白內障年輕化「這個」是最大隱患!白內障等「熟」了像「黑珍珠」再手術?鄧友迪醫師揭真相!

白內障年輕化「這個」是最大隱患!白內障等「熟」了像「黑珍珠」再手術?鄧… (1 個月前)

白內障是老化的過程,當眼球內水晶體慢慢變混濁,就會出現視力模糊現象。有的白內障患者明明已經有症狀,卻抱持拖延心態,存有「白內障等熟了再手術,應該沒有關係吧?」的迷思,以及擔心白內障手術「植入 詳全文

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王向偉真話中國》中國對巴拿馬港口交易的憤怒 是對香港富豪的警鐘

王向偉真話中國》中國對巴拿馬港口交易的憤怒 是對香港富豪的警鐘 (1 個月前)

李嘉誠賣巴拿馬運河港口引北京不滿,《大公報》連3日炮轟。或許李氏家族確實相信該交易純屬商業行為,秉承在商言商的傳統格言,或許他們認為提前告知北京會使交易複雜化。無論怎樣,隨之而來的爭議都應成 詳全文

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運動對慢性疼痛有什麼好處?已經在痛怎麼動?必知量身訂製的運動計畫

運動對慢性疼痛有什麼好處?已經在痛怎麼動?必知量身訂製的運動計畫 (1 個月前)

為什麼醫師說組織已經修復了,我還在痛?身上的疼痛持續或是間歇出現超過3個月稱為慢性疼痛。即使已經超過組織正常修復的時間仍有疼痛,甚至沒有明確的病因也會感到反覆的疼痛。因為疼痛的原因除了可能有 詳全文

關鍵字:運動姿勢為什麼疲勞睡眠舒緩

腰痠背痛揪元凶,為什麼甩不掉?醫揭:高頻熱凝療法4大好處,減輕疼痛

腰痠背痛揪元凶,為什麼甩不掉?醫揭:高頻熱凝療法4大好處,減輕疼痛 (1 個月前)

60多歲的老張,體重過重,平時因工作須長時間久坐,最近總覺得腰痠背痛,尤其坐久了之後,站起來時腰部僵硬又疼痛,甚至有時痛到睡不好。他苦笑著對朋友阿偉說:「我該不會要開刀了吧?」阿偉拍拍他的肩膀 詳全文

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千面女郎有剋星 標靶療法力克紅斑性狼瘡

千面女郎有剋星 標靶療法力克紅斑性狼瘡 (1 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 風溼免疫科 黃春明醫師 一名35歲女子,平時健康狀況良好,某日早上起床,突然感覺一陣胸痛,稍事活動還會發喘,就醫發現是紅斑性狼瘡引起的肋膜積水作祟。 另一名32歲女子,症 詳全文

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戰勝更年期 美魔女就是妳

戰勝更年期 美魔女就是妳 (1 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健康檢查時,發現骨密度竟從先前的+0.3劇降到-2.1,醫師告知骨質流失嚴重,需到營養門診諮詢。黃媽媽說她半年前進入更年期,有盜汗、熱潮紅等 詳全文

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口服避孕藥~廣大女性的好朋友

口服避孕藥~廣大女性的好朋友 (1 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 藥劑部 江佳璇藥師 A 小姐:「醫師,我的生理期一下子來, 一下子不來,讓我很困惑,應該要怎麼辦呢?」醫師:「那我們可以考慮使用口服避孕藥來治療」。 口服避孕藥於1960年代 詳全文

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放生牙結石的代價 小心!你未來可能會付出一大桶金

放生牙結石的代價 小心!你未來可能會付出一大桶金 (1 個月前)

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 牙醫部 吳宜亭醫師 很多人喜歡開進口車,一台少說百萬起跳。但您知道嗎?如果能夠正確的刷牙、定期檢查口腔健康並且進行完整徹底的牙結石清除治療(俗稱洗牙),省下來的全 詳全文

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控制高血壓 遠離腦中風

控制高血壓 遠離腦中風 (1 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經部 黃偉師醫師 高血壓的定義是血壓高於140/90毫米汞柱(mmHg)。臺灣約有430萬人罹患高血壓,但近半數的患者根本不知自己已有高血壓。高血壓是引起腦中風最主要的危險因子 詳全文

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成功減重後,鬆垮的皮膚該怎麼辦? 全身微創拉皮手術

成功減重後,鬆垮的皮膚該怎麼辦? 全身微創拉皮手術 (1 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 國際代謝形體醫學中心 近年來,越來越多人透過減重手術蛻變,實現了自己的夢想,然而,在這些人當中,有一部分人因為之前肥胖程度過高,導致皮下纖維斷裂失去彈性,就像橡皮筋 詳全文

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婦女尿失禁的治療

婦女尿失禁的治療 (1 個月前)

撰文/圖 中國醫藥大學附設醫院 泌尿部 婦女泌尿科主任 鄒頡龍醫師 一、為什麼婦女容易尿失禁呢? 因為女性的尿道比較短,只有二到四公分,加上生產,老化,停經種種因素,尿失禁成為許多中老年婦女的常見 詳全文

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男性更年期憂心新冠疫苗副作用 醫師籲:不需中斷荷爾蒙治療

男性更年期憂心新冠疫苗副作用 醫師籲:不需中斷荷爾蒙治療 (1 個月前)

中國醫藥大學附設醫院泌尿部 黃志平主任、邱鴻傑醫師 李先生年過50歲後開始感受到體力衰退,到了下午便有睡意,對於工作的熱情似乎不復存在,甚至早晨勃起的頻率減少,與太太人與人之間的連結會感到力不從 詳全文

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終結牙周病 別做韓愈第二

終結牙周病 別做韓愈第二 (1 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 牙醫部 吳宜亭醫師 唐代文學家韓愈在「祭十二郎文」寫道:「吾年未四十, 而視茫茫, 而髮蒼蒼,而齒牙動搖」。當時韓文公年36,正值壯年,卻有如此老態的形容。他在「落齒」詩 詳全文

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