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5個方法擺脫肥胖,睡好覺、量腰圍都是必須,才能降低心血管疾病風險

5個方法擺脫肥胖,睡好覺、量腰圍都是必須,才能降低心血管疾病風險 (2 天前)

台灣有超過50%的人口都有肥胖的問題,主要有3大惡習,養成啤酒肚,包括不良飲食習慣(吃太多高糖、高油、高鹽、高脂等精緻食物)、不良工作習慣(久坐、飲食過量或不定時)及不良生活習慣(缺乏運動、睡 詳全文

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剛好而已 綠提財劃法案藍幫忙完成 (2 週前)

【記者郭玉屏/高怡君 台北–屏東連線報導】立法院20日通過《財政收支劃分法》法案的三讀,在經歷長期的公聽會、詢答討論、審查,終於把這部25年未修的法案修正。 然而,總統賴清德卻表示,《財劃法》修法 詳全文

關鍵字:財劃法台北市台南市嘉義縣國民黨屏東市長張花冠李永得柯建銘民進黨澎湖為什麼王鴻薇睡好睡好覺立委立法院總統英文蔡英文蘇治芬蘇貞昌行政院賴清德鍾佳濱雲林縣高雄市黨主席

年紀越大腦力越差?中醫推「天麻通腦方」改善注意力:還能睡好覺

年紀越大腦力越差?中醫推「天麻通腦方」改善注意力:還能睡好覺 (1 個月前)

現代人壽命變長,但身體的老化卻提早,容易出現記憶力減退及認知功能下降,對此,花蓮慈濟醫院自去年起以天麻為基底,搭配丹參、艾葉、黃芪、當歸等中藥材,調配出「通腦方」來幫助病人,而其結合傳統中醫 詳全文

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睡不著!千人戴睡帽上凱道 怒轟政府:放棄百億稅收 卻要加稅!

睡不著!千人戴睡帽上凱道 怒轟政府:放棄百億稅收 卻要加稅! (1 個月前)

健保財源亮紅燈,健保署長石崇良計畫要調整證交稅和房屋交易稅來補充健保,甚至還聽取建議要仿效日本,用調高營業稅的方式來充實健保財源;消息一出引爆民怨,不但線上即時民調顯示,高達九成八的受訪者反 詳全文

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輪 崗(外一篇)/唐勝一

輪 崗(外一篇)/唐勝一 (1 個月前)

唐勝一員工輪崗很正常,但辦公室人員與工程部人員的全部對調,卻是引發議論紛紛。水天公司的李總有苦說不出,怨只怨周為這個臨時工哪。兩個月前,主管局的周副局長跟李總講:“我家周為到你公司先打一陣臨 詳全文

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跟著BLACKPINK Jennie學2分30秒的「冷水泡澡法」Cold Plunging釋放壓力、睡好覺、放鬆肌肉,維持好身材!

跟著BLACKPINK Jennie學2分30秒的「冷水泡澡法」Cold Plu… (2 個月前)

(圖/Jennie IG)[周刊王CTWANT] 韓國人氣女團BLACKPINK成員Jennie的生活方式常常成為粉絲們模仿的對象。最近他在接受VOGUE雜誌美國版採訪的時候深度地聊到自己的冷水泡澡法(英文叫做:Cold Plunging) 詳全文

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偷盲人按摩師iPhone 她被逮瞎扯:裡面有老公外遇證據

偷盲人按摩師iPhone 她被逮瞎扯:裡面有老公外遇證據 (2 個月前)

女子偷視障人士手機(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 女子小花(化名)日前偷了盲人按摩師的手機,而她被抓到後說,「有聲音叫我去拿手機,裡面有我先生外遇的證據」,台北地院不採信她的說詞,依竊盜罪 詳全文

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蕁麻疹說來就來,全身癢爆怎麼辦?中醫教「紫蘇葉止癢」5分鐘改善

蕁麻疹說來就來,全身癢爆怎麼辦?中醫教「紫蘇葉止癢」5分鐘改善 (2 個月前)

蕁麻疹是一種身體的過敏反應,而且症狀受很多原因影響,到底該如何改善呢?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科資深主治醫師謝旭東於《肌膚的事,讓專業的來!》一書中,從中醫角度說明皮膚問題,輕鬆瞭解蕁麻 詳全文

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娘的壞毛病/唐勝一

娘的壞毛病/唐勝一 (2 個月前)

唐勝一我7歲那年,小姨有次來我家,晚餐喝完南瓜粥後,娘就吩咐小姨說:“銀子婆,帶你外甥睡覺去。”“那你呢,大姐?”娘告訴小姨銀子婆:“我還有些麻紗沒紡完,紡完馬上就來睡覺。”小姨大我6歲,也還 詳全文

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成大校慶主題「好夢」書展暨系列 希望人人都能:一覺好眠

成大校慶主題「好夢」書展暨系列 希望人人都能:一覺好眠 (2 個月前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】睡眠與身心健康、幸福感關係密切,然而,社會快速變化,一夜好眠對不少人來說卻變得大不易;國立成功大學推動幸福校園,93週年校慶到來之際,圖書館總館以「好夢」為題策劃校 詳全文

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成大「好夢」校慶主題書展暨系列活動 希望人人都能「一覺好眠」

成大「好夢」校慶主題書展暨系列活動 希望人人都能「一覺好眠」 (2 個月前)

睡眠與身心健康、幸福感關係密切,然而,社會快速變化,一夜好眠對不少人來說卻變得大不易。國立成功大學推動幸福校園,93 週年校慶到來之際,圖書館總館以「好夢」為題策劃校慶主題書展暨系列活動,回應 詳全文

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致用高中獎優扶弱頒入學獎學金 總金額達250萬

致用高中獎優扶弱頒入學獎學金 總金額達250萬 (2 個月前)

記者陳榮昌/台中報導國中教育會考獲1A成績進入致用高中機械科就讀的學生,可領取12萬元高額入學獎學金。校長鄒紹騰表示,就讀美容科、資訊科、資料處理科、餐飲管理科等六位學生,各領取六萬元入學獎學金 詳全文

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