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元宵節吃湯圓注意!這三種口味比芝麻湯圓熱量更高,營養師提醒一天別吃超過4顆

元宵節吃湯圓注意!這三種口味比芝麻湯圓熱量更高,營養師提醒一天別吃超… (2 週前)

(圖/取自 hu_yitian IG)[周刊王CTWANT] 俗話說過了元宵節,農曆新年才算真的結束,但無論是過年期間的大魚大肉,或是緊接著慶祝元宵節的湯圓,都是會一不小心就導致熱量超標的食物。其中元宵節所食用的 詳全文

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高中生80公斤,總膽固醇、三酸甘油脂超標!醫師助控制體重,數值恢復正常

高中生80公斤,總膽固醇、三酸甘油脂超標!醫師助控制體重,數值恢復正常 (2 週前)

台灣青少年肥胖比例高,約每3位兒童及青少年中就有1位過重或肥胖。去年學期初,剛升上高中的小杰接受學校例行的健康檢查,帶回一張滿江紅的健檢報告;15歲的他身高168公分,體重竟高達80公斤,身體質量指 詳全文

關鍵字:膽固醇心血管疾病手搖飲減重焦慮糖尿病肥胖胃食道逆流衛福部遊戲運動門診體質高血壓高血脂

元宵湯底新選擇!五型藥膳飲搭配不甜膩 暖胃又平衡

元宵湯底新選擇!五型藥膳飲搭配不甜膩 暖胃又平衡 (2 週前)

(生活中心/綜合報導)俗話說,過了元宵節,農曆新年才算真的結束,但無論是過年期間的大魚大肉,或是緊接著慶祝元宵節的湯圓,都是會一不小心就導致熱量超標的食物。其中元宵節所食用的湯圓,更是熱量高 詳全文

關鍵字:AILINE中元元宵節慢性病湯圓營養營養師糖尿病美食胃食道逆流過年

過年大魚大肉 腸胃也需要收心

過年大魚大肉 腸胃也需要收心 (2 週前)

在過年期間,與親友的聚會增多,生活作息不規律,導致暴飲暴食。這不僅容易使體重上升,還可能引發腸胃不適,許多人會感受到胃食道逆流等問題,甚至因為重口味飲食而出現水腫和血壓升高的情況。前醫學中心 詳全文

關鍵字:過年健身營養營養師維生素肥胖胃食道逆流運動

體重過輕卻還想減肥? 揭開厭食症不為人知的哀痛秘密

體重過輕卻還想減肥? 揭開厭食症不為人知的哀痛秘密 (2 週前)

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】台語歌手曹雅雯與F.I.R飛兒樂團前吉他手阿沁的妻子花花兩人相繼宣布自己罹患厭食症,體重狂掉。曹雅雯表示,自己為了準備新專輯已瘦了16公斤。而花花則是一度爆瘦到只剩28公 詳全文

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2025年12星座年運分析出爐! 巨蟹座「這月份」獲得一整年好運

2025年12星座年運分析出爐! 巨蟹座「這月份」獲得一整年好運 (2 週前)

2025年12星座的年運分析出爐。(示意圖/翻攝自photoAC)[周刊王CTWANT] 2025年12星座的年運分析出爐,清水孟國際塔羅篠安老師分享,巨蟹座將在今年6月份開始獲得一整年的好運,獅子座正桃花緣分落在12月 詳全文

關鍵字:好運巨蟹座星座免疫力創業升遷天秤座天蠍座婚姻射手座愛情懷孕房地產投資摩羯座旅遊桃花毛小孩水瓶座清水孟牡羊座獅子座理財瑜珈甲狀腺疲勞糖尿病胃食道逆流處女座親密關係語言財運運動運動傷害金牛座雙子座雙魚座領養

小孩夜咳不停恐是氣喘 醫師曝7大警訊徵兆

小孩夜咳不停恐是氣喘 醫師曝7大警訊徵兆 (2 週前)

[NOWnews今日新聞]台灣的冬季濕冷、溫差大,容易誘發氣喘發作,加上冬季是病毒活躍的季節,呼吸道感染也是兒童常見的氣喘發作原因,醫師潘俊伸表示,引起慢性咳嗽的原因很多,並提醒家長別輕忽「氣喘」, 詳全文

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吃砂糖橘皮膚變黃「謠傳會致癌」? 專家解答:這3類人少吃

吃砂糖橘皮膚變黃「謠傳會致癌」? 專家解答:這3類人少吃 (2 週前)

砂糖橘又稱為「珍珠蜜柑」,是不少人過年必備的水果之一。(示意圖/翻攝自PIXABAY)[周刊王CTWANT] 砂糖橘又稱為「沙糖橘」、「珍珠蜜柑」,除了果實小巧玲瓏外,口感更是香甜。但最近有網友發現,吃完砂 詳全文

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年節飲食健康攻略2:遠離腸胃病,開心過好年!

年節飲食健康攻略2:遠離腸胃病,開心過好年! (3 週前)

年節豐富的飲食,要吃的有氣氛,也要保有健康的胃腸道,讓口腹之慾都滿足了,才能開心過好年。中山醫院腸胃科主治醫師簡錫淵表示,但你可不能不知道,大魚大肉之下,很容易讓原本健康腸胃出問題,更不要說 詳全文

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過年腸胃保健攻略1:避開飲食地雷,健康迎新年!

過年腸胃保健攻略1:避開飲食地雷,健康迎新年! (3 週前)

文章也可以用聽的 過年期間,大魚大肉不可避免、飲料果汁猛灌,餅乾、糖果、瓜子通通來,總是讓嘴巴不停歇,腸胃道更是幾乎24小時在運作!從小年夜開始到初五開工的年假,每天都這樣大吃大喝,腸胃道哪受 詳全文

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吃太多胃食道逆流怎辦? 中醫師圖解教按「自救4穴位」:3-5分鐘就能緩解

吃太多胃食道逆流怎辦? 中醫師圖解教按「自救4穴位」:3-5分鐘就能緩解 (3 週前)

年節少不了令人垂涎三尺的團圓菜:象徵步步高升的年糕、福祿雙全的佛跳牆、代表「家」的長年菜全雞湯……。圍爐聊天,把酒言歡,辭舊歲,徹夜不眠,準備迎接新的一年及新年假期。但年節期間餐餐大餐、暴飲 詳全文

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年節常見6種腸胃病,專家建議: 維持和平日一樣飲食習慣,就不會中

年節常見6種腸胃病,專家建議: 維持和平日一樣飲食習慣,就不會中 (3 週前)

年節豐富的飲食,要吃的有氣氛,也要保有健康的胃腸道,讓口腹之慾都滿足了,才能開心過好年。但你可不能不知道,大魚大肉之下,很容易讓原本健康腸胃出問題,更不要說本身就有腸胃疾病的人,更容易在年節 詳全文

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