三代同堂共陪伴 南投縣真善美聯誼會打造友善共融樂齡日

救國團南投縣真善美聯誼會4月13日(星期日)於吉康安養中心結合運動 i 臺灣 2.0-Challenge運動‧零距離辦理114年「世代攜手·共感共融」主題公益活動，活動中，邀請老中青三代總計80人齊聚一堂，透過輕鬆的傳統音樂欣賞與量身設計的體適能遊戲，鼓勵長輩與身障者一起動起來，實踐跨世代、跨能力的真正共融，也讓長輩們在溫暖的陪伴中，重拾身心活力。

活動由古韻箏樂團拉開序幕，一曲曲古箏悠揚樂聲，如泉水般潺潺流入長者們的心中，不少長輩靜靜閉眼聆聽，甚至輕輕哼起旋律；緊接著進入互動遊戲環節，場面更顯活潑熱鬧，透過傳球、投擲沙包、坐姿協調挑戰等設計簡單且富趣味的運動，由不同世代的志工輪流引導，並手把手陪伴長者參與，青少年志工活潑熱情與長輩打成一片，傳遞青春能量；中壯年志工則細心協助行動不便的長者；而高齡志工則以自身的年齡經驗，成為長輩最親近的陪伴與理解者。

本次活動不僅拉近了三代之間的情感距離，也讓長輩在互動中自然的運動筋骨，強化肌耐力與反應力，對預防跌倒與增進記憶力大有助益，而三代志工的組合，不僅讓長者及身障者獲得全方位的照顧，也在不同年齡層之間建立起跨世代的理解與默契。一位不良於行的伯伯在志工攙扶下完成了投擲沙包，活動後笑著說，我以為我做不到，沒想到大家這麼有耐心，真是太感謝了。

救國團南投縣團委會總幹事李明組表示，這場活動的意義，不僅止於一場陪伴長輩的公益行動，也讓年輕世代重新理解「陪伴」的價值與意義。救國團期待打造一個三代志工共學共好的空間，讓陪伴成為一種流動的關係，讓服務的歷程，不只是付出，而是彼此人生中的養分，讓善意得以循環，情感得以延續，也為高齡社會注入一股溫柔而堅定的改變力量。