經絡按摩—身心調理新選擇！

經絡按摩—身心調理新選擇！

(中央社訊息服務20250418 15:52:47)近年來隨著健康意識的提升，傳統中醫療法再次受到大眾青睞。其中，經絡按摩作為一種結合古老智慧與現代保健觀念的療法，正迅速成為許多民眾維持健康、舒緩壓力的首選。

經絡按摩源自中醫理論，透過刺激人體經絡與穴位，達到疏通氣血、調和臟腑的效果。不同於一般的放鬆按摩，經絡按摩更著重於深層調理，透過有系統的手法與節奏，協助身體恢復自然平衡。根據中醫理論，人體共有十二正經與奇經八脈，當經絡阻塞時，可能導致身體疲憊、失眠、免疫力下降等問題。透過經絡按摩，有助於促進血液循環、增強體力、改善體質。

此外經絡按摩亦被視為預防醫學的一環。許多上班族將其納入每週例行保健行程，期望透過定期調理達到「未病先防」的健康理念。配合合理飲食與規律作息，經絡按摩可望成為現代人維持身心健康的關鍵手段。

在忙碌生活中，尋求一種既能放鬆又具療效的方式已成趨勢。經絡按摩的普及不僅反映出人們對自然療法的信賴，也象徵著回歸身體本質、注重整體健康的新生活態度。健康從「經絡通」開始，讓我們一起感受中醫智慧帶來的深層療癒力量。

【CC301經絡按摩放鬆法(六週)】日期時段：5/14-6/18星期三19:00-21:00劉淑換老師上課地點：臺南市救國團永康終身學習中心報名方式:臨櫃或網路報名。