竹市戒菸達人活動開跑!邱臣遠代理市長鼓勵勇敢戒菸 打造健康人生

為協助癮君子戒菸,新竹市戒菸達人活動5月正式開跑!活動即日起至9月30日止,凡年滿18歲以上有吸菸習慣的民眾,均可攜帶健保卡至竹市43家戒菸合約醫事機構接受專業戒菸服務,還可領取福袋;另透過撥打戒菸專線0800-63-63-63接受服務再送小禮物。衛生局表示,為幫助吸菸者戒菸,市府提供多元戒菸管道,包括免費戒菸諮詢、醫療協助與支持性資源,幫助癮君子克服戒斷症狀,成功擺脫菸害。為了自身健康及家人幸福,鼓勵癮君子勇敢戒菸,打造健康人生由你開始。
代理市長邱臣遠表示,菸是許多疾病的危險因子,除對自己有害也間接影響家人健康及環境危害,研究結果顯示,尼古丁成癮若僅靠個人意志力,戒菸的成功率約5%至10%,吸菸者透過專業戒菸服務,成功戒菸的機率可提高至少3倍,113年竹市共有1,934人參與戒菸門診、透過戒菸專線戒菸者共有275人次,6個月戒菸成功率平均達13.86%,為鼓勵更多人加入戒菸行列,市府積極推動多元戒菸服務,讓有意戒菸的市民能夠獲得最妥適的支持與協助,落實高虹安市長擘劃「健康安心」施政理念,打照健康無菸的城市。
衛生局提醒,停止吸菸20分鐘,血壓與心跳會下降復原;停止吸菸12小時,血液中的一氧化碳含量會降到正常值;停止吸菸2至12週,血液循環與肺部功能均會增加。戒菸可顯著降低罹患心血管疾病、肺部疾病與癌症的風險,同時改善生活品質與家庭關係,市府提供多元戒菸服務,全面提升戒菸成功率,歡迎民眾撥打戒菸專線0800-63-63-63,將免費提供專業戒菸諮詢與輔導,以及新竹市多家醫療院所與藥局均有提供戒菸藥物與專業諮詢服務,協助戒菸者擬定個人化計畫,一起成功戒菸。
去(113)年戒菸成功獎得主彭先生說,他從24歲開始抽菸,已抽20多年,原本每天要抽1包白長壽,過去菸1包只要8塊,現在1包要110元,之前靠意志力戒菸,長達20天不抽菸,但還是忍不住,最終在尋求戒菸門診專業協助及藥物的幫忙下成功戒菸,戒菸後一個月省下3千多元,以前胸悶情形也改善,講話也比較有力、大聲,感覺身體越來越輕鬆了,想將自己經驗分享給大家,戒菸即刻行動,成功戒菸才有健康的人生。
衛生局呼籲,吸菸者應儘早戒菸改善健康,並保護家人免受二手菸及三手菸危害。歡迎市民善用多元戒菸資源,一起為健康、清新的環境努力,民眾如有相關戒菸問題可來電03-5355191洽詢。
- 記者:中央社訊息服務20250502 14:06:02
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