如何培養出心智堅強的孩子？

草根影響力新視野 喬依絲編譯

研究心智力量已有三十年之久的培訓師Scott Mautz表示， 父母們可以做一些事情來幫助孩子在人生中獲得成功。Mautz說的是幫助孩子在心智上變得更強大，因為這一點很容易被父母們忽視。

Mautz深知心智力量對於孩子的影響力，而父母可以成為孩子的幫助者，幫助孩子成為自信、有彈性、積極的問題解決者。首先可以從這六種方法來培育孩子的心智力量。

1.充分利用孩子的好奇心

孩子往往喜歡問一連串的「為什麼？」，Mautz建議透過使用日本發明家兼實業家豐田佐吉首創的「五個為什麼」分析方法，來教導孩子們成為優秀的問題解決者，而通常問題的根本原因在第五次重複問的時候就會浮現出來。

請看下列示範：

為什麼沒有拿到零用金？ 因為你沒有像你說的那樣去洗碗。

為什麼沒有洗碗？ 因為你剛在玩電動。

當你知道這時候不該玩電動時，為什麼還要玩呢？ 因為你沒有把遊戲機收起來，它們就放在電視機前，很方便隨時拿起來玩。

當我告訴你的時候為什麼不把它們收起來呢？ 因為你沒有在聽。

為什麼沒有在聽呢？ 因為這是一個你需要改掉的壞習慣。

關鍵是，解決問題首先要深入探討問題發生的原因，這樣才可能解決根本原因。幫助孩子在分析任何問題時養成這種習慣，就可以幫助他們在心智上變得更強大。

圖片取自:(示意圖123rf)

2.幫助孩子根據個人期望來衡量自己的表現，而不是尋求他人的認可

父母可以鼓勵孩子不要以達到他人標準做為目標，而是鼓勵孩子考慮：「我是否完成了我設定的目標？」以及「我是否正在成為更好的自己？」

3.幫助孩子了解社群媒體的背景

父母應該要限制孩子以及自己本身在社群媒體上花費的時間，並且提醒他們不要將自己的生活與他人放在社群上的分享做比較，雖然這並不容易。父母應幫助孩子理解，許多人放在社群上的生活其實經常是精心定制的內容，而不是現實狀況，千萬不要用這些不可能的標準來要求自己比照辦理。

4.幫助孩子專注在過程而不是結果

當孩子過度專注於自己努力的結果時，可能會導致完美主義; 相反地，應該教他們愛上這個努力的過程。尤其是當他們在努力中遇到挫折時，可以問他們：「你在這裡有學習到嗎？」、「你玩得開心嗎？」、「你有成長和進步嗎？」

Reference:

Parents who raise kids who are mentally stronger than most do these 6 things

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