擔憂食安!鄭凱云推薦料理法寶

擔憂食安!鄭凱云推薦料理法寶
健康主播鄭凱云提醒大家,在外用餐時要特別留意環境衛生情況。(圖/品牌提供)

[NOWnews今日新聞] 近來食安問題頻傳,許多家庭紛紛減少外出用餐,轉而增加在家自煮料理頻率。健康主播鄭凱云提醒大家,在外用餐時要特別留意環境衛生情況。而想要在家料理維持健康飲食,不僅食材要新鮮,選對健康的食用油更是關鍵。

熱愛在家中烹飪的鄭凱云,對家人日常飲食很是講究,總是精心規劃為家人準備健康佳餚。她注重飲食的均衡和多樣性 ,更是推動家人體脂健康管理。而「綺麗健康油」正是她廚房唯一的油品選項,因她知道「用好油」對體脂健康非常重要。在示範居家自煮料理的同時,凱云也分享了她健康用油的觀念:一瓶好油應具備多種健康優勢,包括含有必需脂肪酸(如ω-3、ω-6)、能高溫料理的優點(發煙點200度C以上),以及不易形成體脂肪的健康特點。所以在家中烹飪無論是煎煮炒炸想要維持健康飲食,她都會使用不易形成體脂肪的「綺麗健康油」來照顧家人。這也是她多年來成功維持窈窕健康的秘訣。


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一瓶好油應具備多種健康優勢,包括含有必需脂肪酸(如ω-3、ω-6)、能高溫料理的優點(發煙點200度C以上),以及不易形成體脂肪的健康特點。(圖/品牌提供)

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「綺麗健康油」在日本熱銷8千萬瓶,經12週人體實驗結果不易形成體脂肪。(圖/品牌提供)

在飲食上非常注重健康的日本人,「選好油」已成了料理時很重要的觀念。而「綺麗健康油」在日本熱銷8千萬瓶,經12週人體實驗結果不易形成體脂肪,是日本官方消費者廳許可的特定保健用食品,也是唯一具有日本和台灣不易形成體脂肪健康雙認證的好油。其中秘密就在於它是以中鏈脂肪酸油,利用酵素結合穩定性高的芥花油,完美保留中鏈脂肪酸的優點就是好吸收、代謝快,不易形成體脂肪;同時也保留屬於長鏈脂肪酸的必需脂肪酸、能夠高溫料理的優點,所以炒菜、油炸料理一罐搞定。


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「綺麗健康油」在日本熱銷8千萬瓶,經12週人體實驗結果不易形成體脂肪。(圖/品牌提供)

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想要健康生活,規律運動、充足睡眠當然不可少,但飲食健康更是關鍵。(圖/品牌提供)

想要健康生活,規律運動、充足睡眠當然不可少,但飲食健康更是關鍵。鄭凱云提醒大家「餐餐健康油,體脂不逗留」 ,體脂健康源於餐桌上的健康佳餚,讓我們從日常做起「選對油、吃好油」,使用不易形成體脂肪的「綺麗健康油」來照顧自己與家人,讓身體在取得足夠營養的同時,更能輕鬆管理體脂肪,為家人的健康保駕護航。



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