夏日眼睛要補水 信賴眼科賴麗如籲多吃蓮藕木耳

記者洪肇君／北港報導

「阿嬤，你這要多吃蓮藕跟木耳喔」嘉義市信賴眼科醫師賴麗如，11日在雲林北港義診，發現很多老人家有眼睛乾澀問題，建議食療來配合，多吃蓮藕、木耳、枸杞，水果方面則以火龍果、奇異果為佳。

由台中中臺科技大學發起的義診活動，有視光系驗光師、醫檢系檢驗師以及台南敏惠護專牙體技術科、眼科名醫賴麗如等人共同參與。

雲林沿海地區許多老人家有白內障、眼睛酸澀、眼睛霧霧迷茫、老花等問題，經中臺視光系檢查後，轉到信賴眼科的義診桌。

賴麗如通常第一句先問：「阿伯你有糖分嘸？」因為糖尿病容易引起黃斑部病變；接著要問是否有高血壓，因為部分降血壓用藥會影響眼部水分吸收。

賴麗如說，夏天人體流汗多，水分補充不足容易影響到眼睛，致眼睛乾澀、眼壓升高，特別鼓勵中老年人多吃蓮藕、木耳、枸杞、山藥以及火龍果、奇異果，這些蔬菜水果富含水分跟膠質，對眼睛保養有良好作用。

賴麗如指出，台灣天氣濕熱，老人家眼睛疾病，常見有白內障併發眼睛病變，鄉下地方難得有機會看眼科。有些老人家又節儉，會拿朋友送的稀奇古怪眼藥水自己瞎點。

曾遇過有獨居老人已近乎全盲才被載來義診，也有人諱疾忌醫，覺得自己年事已高堅持不動手術。面對這樣的狀況，就勸說他們去附近的醫院或眼科診所就醫，至少要對症下藥，不要誤信廣告或者憑別人的經驗亂用藥。

中臺科大主辦的這場義診，在北港農工大禮堂舉行，一整天服務近150人次，中臺校長陳錦杏專程南下指導、探望；北港農工校長楊長鉿指出，類似的義診活動，服務到年齡偏高的北港鄉親，非常有意義。