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懷孕缺乏「1營素」恐害寶寶流產!4招補充營養:多吃菠菜、空心菜

懷孕缺乏「1營素」恐害寶寶流產!4招補充營養:多吃菠菜、空心菜 (2 個月前)

懷孕期間孕媽咪的營養狀態,直接影響寶寶的健康成長!根據國健署最新調查,國人育齡婦女每10人就有近1人葉酸缺乏,缺乏葉酸可能造成孕婦貧血、疲倦、虛弱、情緒不穩定,也可能造成胎兒神經管缺損,或增加 詳全文

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肺炎鏈球菌感染創5年新高 疾管署擴大公費接種五大高風險族群應儘早施打

肺炎鏈球菌感染創5年新高 疾管署擴大公費接種五大高風險族群應儘早施打 (2 個月前)

衛福部疾病管制署宣布今年3月10日起擴大公費肺炎鏈球菌疫苗接種對象,19-64歲侵襲性肺炎鏈球菌感染症五大高風險對象納入公費接種,全年皆可施打,包括脾臟功能缺損、先天或後天免疫功能不全、人工耳植入、 詳全文

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巴金森氏症 中醫頭皮針耳針減緩退化有良效

巴金森氏症 中醫頭皮針耳針減緩退化有良效 (2 個月前)

巴金森氏症是常見的神經退化性疾病,可分成年輕型及典型的巴金森氏症,前者發病年齡在45歲前,大多與基因異常有關,而後者則多在55-60歲左右發病,原因尚不明。經研究巴金森氏症的患者是大腦黑質組織的多 詳全文

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近視、老花眼可互相抵銷?眼科醫解答:超過「這度數」無法矯正

近視、老花眼可互相抵銷?眼科醫解答:超過「這度數」無法矯正 (2 個月前)

老花眼主要為老化所造成,隨著年紀增長,眼睛的晶狀體和肌肉調節能力逐漸變差,影響了眼睛對近距離景物的聚焦能力,導致看近的能力減弱,也讓許多人疑問「近視可以抵銷老花嗎?」《優活健康網》特摘中國醫 詳全文

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多喝水可以減重嗎?營養師教「瘦身式喝水法」咖啡、無糖茶不算補水

多喝水可以減重嗎?營養師教「瘦身式喝水法」咖啡、無糖茶不算補水 (2 個月前)

為什麼喝水能幫助瘦身?喝咖啡、喝茶能幫助補水嗎?現代人越來越關注健康與體態管理,台南市立醫院營養師張秀如建議,喝水有促進代謝、穩定血糖的效果,不僅能幫助控制體重,還能提升整體健康狀態,更是一 詳全文

關鍵字:咖啡減重營養營養師瘦身運動

生物製劑讓乾癬者重回人生常軌,醫:停藥復發風險高,穩定治療是關鍵

生物製劑讓乾癬者重回人生常軌,醫:停藥復發風險高,穩定治療是關鍵 (2 個月前)

乾癬是一種慢性皮膚炎症疾病,特徵是皮膚會出現紅色斑塊,覆蓋銀白色皮屑,常伴隨瘙癢、疼痛或裂痕,不僅影響皮膚健康,也對患者的心理與生活造成顯著影響。根據疾病的嚴重程度,乾癬可分輕、中、重度,重 詳全文

關鍵字:健保天氣焦慮維生素門診

你以為的努力奮鬥,其實是在慢性自殺!專家教「這樣做」擺脫過勞

你以為的努力奮鬥,其實是在慢性自殺!專家教「這樣做」擺脫過勞 (2 個月前)

我們一生會花許多時間在工作上,該如何保持工作與生活的平衡呢?麥可海亞特公司的創辦人兼董事長麥可.海亞特、執行長梅根.海亞特.米勒於《贏回自主人生,終結過勞崇拜》一書中,從組織科學和心理學的學 詳全文

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害怕錢不夠花⋯永遠賺不到錢!財務規劃師:認清自己的「金錢腳本」

害怕錢不夠花⋯永遠賺不到錢!財務規劃師:認清自己的「金錢腳本」 (2 個月前)

「金錢腳本」指的是人類潛意識裡對金錢的觀念。財務規畫師布拉德.克隆茨、愛德華.霍維茨、泰德.克隆茨於《進化致富本能的「金錢猛獁象」》一書中,分享「金錢腳本」的重要性,想在個人財務領域有所斬獲 詳全文

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雲云科技命案》錯誤道別恐喚醒野獸!前社工建議:學會「5種自保離別法」

雲云科技命案》錯誤道別恐喚醒野獸!前社工建議:學會「5種自保離別法」 (2 個月前)

近日雲云科技曾姓董座因梁姓技術長提出離職,在交接會議中持刀刺死對方,後自殘獲救送醫入住加護病房,事件引發社會軒然大波。《優活健康網》特選此篇,曾擔任社工的網路創業家雪倫在臉書上發文提醒,在離 詳全文

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牙周病導致「齒槽脊破損」?牙醫「1招」打好地基:後續植牙免擔心

牙周病導致「齒槽脊破損」?牙醫「1招」打好地基:後續植牙免擔心 (2 個月前)

一名50歲患者,這幾個月以來,右側上顎第一大臼齒與第二大臼齒出現嚴重疼痛及非常大的動搖度,醫師檢查發現為牙周病導致牙槽脊破壞嚴重,建議拔除這2顆牙齒。由於病人擔心拔牙後齒槽脊會嚴重塌陷導致植牙 詳全文

關鍵字:牙周病

棒球大腫瘤「長進胸腔」險致命!醫揭「叢狀神經瘤」●●歲前恐快速增長

棒球大腫瘤「長進胸腔」險致命!醫揭「叢狀神經瘤」●●歲前恐快速增長 (2 個月前)

周小弟出生時,即發現患有第1型神經纖維瘤,後長出叢狀神經纖維瘤,1個月大即因腫瘤壓迫氣管進行氣切手術。腫瘤隨著年齡漸長不斷增大,手術後頸部更長出2顆棒球大的腫瘤,導致面容歪斜,腫瘤甚至長進胸腔 詳全文

關鍵字:棒球腫瘤整形脊椎視力運動

小孩一直尿床怎麼辦?不是洗棉被床單就能解決!醫揭「4原因」導致

小孩一直尿床怎麼辦?不是洗棉被床單就能解決!醫揭「4原因」導致 (2 個月前)

就讀國小3年級的小偉是一位注意力不集中的過動兒,服用藥物控制後可正常在校上課及參加團體活動。因為小偉從小就會尿床,最近想參加學校外宿旅行要和同學住同一間房,深怕被同學發現會尿床而不敢報名,就 詳全文

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