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女眼中「電線桿變形」 竟是黃斑部病變惹禍!教你1招看圖自我檢測

女眼中「電線桿變形」 竟是黃斑部病變惹禍!教你1招看圖自我檢測 (3 個月前)

「黃斑部病變」是一種隨著年齡的增長,逐漸出現網膜中央部位的退化,視覺上漸次出現視物變形,變大或變小,最終造成視力喪失。醫師提醒,長輩與糖尿病患者,可以透過阿姆斯勒方格表自我檢測工具,初步判斷 詳全文

關鍵字:黃斑部黃斑部病變擇日糖尿病視力退化高風險

當過12年全職媽媽後,我下定決心回去工作!重回職場「必知3件事」

當過12年全職媽媽後,我下定決心回去工作!重回職場「必知3件事」 (3 個月前)

全職媽媽想重回職場並不容易,該注意什麼事情呢?曾擔任《經理人月刊》總編輯、專欄作家/TED講者丘美珍於《工作媽媽學會的事》一書中,分享全職媽媽重回職場的心路歷程,透過實例與情感描寫,帶領父母在 詳全文

關鍵字:職場婚姻就業機會履歷找工作投資缺工退休遺產銀行

為什麼獎金比薪水更容易花掉?投資分析師揭「1關鍵」害你存不到錢

為什麼獎金比薪水更容易花掉?投資分析師揭「1關鍵」害你存不到錢 (3 個月前)

若你拿到「從天而降的錢」你會怎麼規劃呢?擁有20年資歷的投資分析師朴昭娟於《投資分析師媽媽的財富思維課》一書中,分享一生必學的金錢觀,包括如何花錢、如何儲蓄、如何投資,也分享自己多年來的股票及 詳全文

關鍵字:投資為什麼薪水Netflix優惠優惠券儲蓄基金存錢年終房地產房租理財生日禮物繳稅美元股票薪資訂閱制計程車評價財產退休退稅銀行錢都電影鞋子餐廳

登山後足跟痛?中醫授上山前後必知「3穴位」按摩:預防足底筋膜炎

登山後足跟痛?中醫授上山前後必知「3穴位」按摩:預防足底筋膜炎 (3 個月前)

夏天許多人喜歡將登山作為休閒運動,揮灑汗水、登頂遠眺,群山環繞的壯闊美景總能洗滌身心。然而爬完山後回家休息,隔天清晨腳跟卻傳來陣陣刺痛,小心惱人的足底筋膜炎找上門!中醫師提醒,為了避免或減輕 詳全文

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什麼是真正的善終?醫從安寧療護學會的道理:善終不是為了送人上路

什麼是真正的善終?醫從安寧療護學會的道理:善終不是為了送人上路 (3 個月前)

「善終」是人生的最後功課,要能獲致善終,除了自己的意願要提早規劃、明確表達之外,也需要家屬與醫護人員的理解與成全。奇美醫院緩和醫療中心主任謝宛婷於《生命的最後一刻,都活得像自己》一書中,分享 詳全文

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要不要告訴罹癌家人真實病情?安寧療護醫師:別到死了還在互相隱瞞

要不要告訴罹癌家人真實病情?安寧療護醫師:別到死了還在互相隱瞞 (3 個月前)

當親人罹患癌症,你會告訴他事實嗎?擁有40年以上的安寧療護工作經驗,安寧療護醫師凱瑟琳.曼尼克斯於《看穿生死,好好告別》一書中,從30個真實故事看清死亡的樣貌,並帶領讀者領悟死亡是活在當下,面對 詳全文

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1滴血10分鐘 就知道是否有鉛中毒

1滴血10分鐘 就知道是否有鉛中毒 (3 個月前)

檢驗鉛中毒有突破性研究!林口長庚紀念醫院、台北科技大學和長庚大學利用互補式金屬氧化物半導體(CMOS)技術結合微機電系統,開發出一種橋狀薄膜型奈米力學晶片,可即時檢測血液中的鉛濃度,只要1滴血10分 詳全文

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台灣血液基金會記者會 「國血國用更安心 全民健康有保障」

台灣血液基金會記者會 「國血國用更安心 全民健康有保障」 (3 個月前)

蒞會貴賓:食藥署藥品組組長林建良、台灣神經免疫醫學會理事長葉建宏醫師、重症肌無力病友許秀美小姐、澳洲辦事處代表Mr. Robert Fergusson台灣血液基金會:台灣血液基金會董事長侯勝茂、執行長王宗曦台灣 詳全文

關鍵字:基金庫存溝通福利衛生福利部食藥署

有食譜》罹癌怎麼吃才營養?專家授2款「超營養點心」堅果飲、濃湯都OK

有食譜》罹癌怎麼吃才營養?專家授2款「超營養點心」堅果飲、濃湯都OK (3 個月前)

癌症病人除了要對抗疾病以外,營養不良是常被忽略的關鍵風險因子。營養師提醒,透過適當的營養介入與飲食調整,癌症病人不僅能維持體重、提升生活品質,還能強化身體對抗疾病與治療副作用的能力,建議「癌 詳全文

關鍵字:怎麼吃營養罹癌食譜疫調癌症維生素蘋果蛋白質運動雞蛋電鍋

推動公職公衛師制度,健全健康治理體系

推動公職公衛師制度,健全健康治理體系 (3 個月前)

作者/翁瑞宏 台北市公共衛生師理事長 中山醫學大學 公衛系教授蔡秉兼/台北市公共衛生師理事 桃園壽山高中 健康與護理教師今年適逢《公共衛生師法》通過五週年,回顧其立法初衷,正是為因應人口高齡化、慢 詳全文

關鍵字:世界衛生組織健保台北市慢性病數據分析氣候變遷生技老化證照長照防疫

T恤領口鬆掉還有救!還原5步驟「泡這物」舊衣變新衣:找回緊實感

T恤領口鬆掉還有救!還原5步驟「泡這物」舊衣變新衣:找回緊實感 (3 個月前)

T-shirt是衣櫃中最百搭、最不挑場合的單品,但穿久後最常出現的煩惱,就是領口變鬆、變形,整件衣服看起來就像被蹂躪過的「榨菜」,時髦感瞬間跌停。尤其白T、素T這類基本款,一旦領口從圓變橢圓、從服貼 詳全文

關鍵字:洗衣服百搭跌停造型高溫

大腿粗、臀部大⋯梨形身材怎麼瘦?「5種彈力帶訓練」打造緊緻曲線

大腿粗、臀部大⋯梨形身材怎麼瘦?「5種彈力帶訓練」打造緊緻曲線 (3 個月前)

彈力帶是最好取得的運動器材之一,而且非常好攜帶,其用處非常全面,舉凡最基本的伸展、基礎熱身的深蹲、抬腿等運動,以及瑜珈、啞鈴重量訓練都可以用到彈力帶。《優活健康網》特摘此篇分享「5種下半身彈 詳全文

關鍵字:彈力帶健身在家運動瑜珈運動

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶 (3 個月前)

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生 詳全文

關鍵字:中醫師台北市呼吸困難按摩水楊酸疲勞胃食道逆流舒緩運動頭痛

披著專情外衣的壞男人!盤點「隱形渣男」5大跡象:說愛妳都是假的

披著專情外衣的壞男人!盤點「隱形渣男」5大跡象:說愛妳都是假的 (3 個月前)

有些人談戀愛可能會遇到所謂的渣男,事實上渣男的型態有很多種。台北醫學大學護理博士、教育部部定助理教授許藍方於《性愛之外》一書中,分享常見的兩性疑惑,包括交往、婚姻與親密接觸後的困擾,還有重要 詳全文

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什麼是「胃肉毒」?腸胃科權威醫師親解,內視鏡如何幫助健康減重

什麼是「胃肉毒」?腸胃科權威醫師親解,內視鏡如何幫助健康減重 (3 個月前)

近年來,減重成為全民關注話題,在療程上從常見的「瘦瘦針」、口服減肥藥,到侵入性手術等選擇多樣卻不乏爭議或可能無效。然而,根據健立診所顧問醫師林峰年的臨床經驗,真正的健康減重關鍵,是在於以安全 詳全文

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家人有憂鬱症該怎麼辦?精神科醫教你「正確陪伴法」以溝通為基礎

家人有憂鬱症該怎麼辦?精神科醫教你「正確陪伴法」以溝通為基礎 (3 個月前)

當親人、朋友、伴侶出現憂鬱的症狀時,身邊的人一定是最重要的資源,不過該如何正確陪伴?日本身心科醫師井上介智於《家人憂鬱,我該怎麼辦?》一書中,分享身心病患家庭照顧者的常見難題,照顧身心疾病患 詳全文

關鍵字:怎麼辦憂鬱憂鬱症溝通疲倦相處螢幕運動電力

胸部提早發育怎麼辦?醫揭「小兒性早熟」恐成長高障礙:3招預防

胸部提早發育怎麼辦?醫揭「小兒性早熟」恐成長高障礙:3招預防 (3 個月前)

一名7歲小學2年級的女童,近來因胸部開始發育,求診小兒科,經兒科醫師檢查發育狀況與骨齡發現已提前2年3個月,確診為性早熟。醫師建議使用西醫常用的柳普林療法,但女童母親則希望以中醫方式調理,經門諾 詳全文

關鍵字:怎麼辦睡眠確診老化肥胖運動門診體質

好尷尬!一打噴嚏就漏尿怎麼辦?教你做「5組瑜伽動作」緊實私密處

好尷尬!一打噴嚏就漏尿怎麼辦?教你做「5組瑜伽動作」緊實私密處 (3 個月前)

女性漏尿是女性常見的病徵之一,是指無法完全控制尿液流失的情況,常常可能打噴嚏就有可能漏尿,其原因可能為盆底肌肉無力、尿道括約肌功能障礙。為了防止這樣的情形發生,可以透過瑜伽的方式來增加骨盆底 詳全文

關鍵字:怎麼辦姿勢骨盆

喝酒超傷腦!5旬男意識混亂、走路不穩⋯竟缺乏維生素B1致腦病變

喝酒超傷腦!5旬男意識混亂、走路不穩⋯竟缺乏維生素B1致腦病變 (3 個月前)

南投一名50歲男子罹患罕見的神經系統疾病「韋尼克-高沙可夫症候群」,出現意識混亂、躁動不安、步態不穩等情況,被家人帶至急診就醫,由於家屬透露這名男子長期獨自喝悶酒,經醫師檢查,發現是因長期酗酒 詳全文

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新手爸媽必讀!新生兒怎麼睡才安全?善用「蝶型包巾」預防嬰兒猝死綜合症

新手爸媽必讀!新生兒怎麼睡才安全?善用「蝶型包巾」預防嬰兒猝死綜合症 (3 個月前)

嬰兒猝死綜合症是全球嬰兒死亡的主要原因之一,通常發生在出生一歲內的健康嬰兒身上,且多在睡眠中無預警地發生。台灣兒科醫學會與美國兒科醫學會皆建議,改善嬰兒睡眠環境是預防SIDS的重要措施。鑑於新手 詳全文

關鍵字:猝死好眠姿勢棉被濕疹睡姿睡眠福利節能美國衛生福利部高風險

她姿勢變化就頭暈,健檢揪「0.6公分腦動脈瘤」!醫:破裂恐危及生命

她姿勢變化就頭暈,健檢揪「0.6公分腦動脈瘤」!醫:破裂恐危及生命 (3 個月前)

70歲王女士近期出現姿勢變化時的頭暈症狀,擔心可能是中風徵兆,前往新竹台大分院就診,經新竹台大分院家庭醫學部醫師團隊初步評估後雖排除急性中風,但也發現王女士血壓控制不穩,時常偏高至160/100毫米 詳全文

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漱口水用在刷牙前還刷牙後?醫揭「3大錯誤迷思」教你正確清潔順序

漱口水用在刷牙前還刷牙後?醫揭「3大錯誤迷思」教你正確清潔順序 (3 個月前)

為了讓口腔清潔、口氣清新,許多人會使用漱口水來清潔口腔,但也有不少人在使用漱口水後依然口腔衛生不良,為什麼呢?《優活健康網》特摘此篇,牙醫師提醒,錯誤使用漱口水「3大迷思」需要釐清,不僅用完 詳全文

關鍵字:為什麼細菌

「龍葵」能預防乾眼症?研究揭「烏甜仔菜」含1成分:幫助眼睛保濕

「龍葵」能預防乾眼症?研究揭「烏甜仔菜」含1成分:幫助眼睛保濕 (3 個月前)

不少民眾有乾眼症,特別是在密閉空間或機艙內不舒服,醫生建議民眾減少身處乾燥環境,以人工淚液增加溼度等,而醫學研究也顯示,俗稱的「烏甜仔菜」的龍葵富含甜菜鹼,對眼球溼潤與角膜保護有助益。《優活 詳全文

關鍵字:乾眼症維生素計程車門診隔離

舌頭疼痛竟是貧血搞的鬼-中醫補血調氣減症狀

舌頭疼痛竟是貧血搞的鬼-中醫補血調氣減症狀 (3 個月前)

28歲女性因為患有子宮肌瘤長期有月經血流過多以及淋瀝不止的問題,因為貧血緣故,時常會產生疲倦與心悸等毛病,還有臉色蒼白與掉髮等困擾,最特別的是患者的舌頭老是隱隱作痛,由於本身腸胃功能也不佳,服 詳全文

關鍵字:中醫師副作用姿勢心悸掉髮暈眩疲倦睡眠腫瘤體質

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