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乾眼症痛又癢,恐同時患白內障!醫教「每天正確眨眼10次」可改善

乾眼症痛又癢,恐同時患白內障!醫教「每天正確眨眼10次」可改善 (2 個月前)

60歲的張小姐從事補教業,平日長時間用眼改功課、寫教案。10年前因自體免疫疾病導致乾眼症,急性期時出現乾澀、灼熱與刺痛、角膜破皮等症狀,視線模糊如同「沒清洗的魚缸玻璃」。她表示,每天早上眼睛疼痛 詳全文

關鍵字:乾眼症白內障夏季年前慢性病手機手術疫調眼妝螢幕

尿到「驚死郎」老婆怨 膀胱過動症麻煩精搗亂

尿到「驚死郎」老婆怨 膀胱過動症麻煩精搗亂 (2 個月前)

文/蔡昇翰(振興醫院泌尿部微創手術科主任)四十多歲的小西常常尿急,有時候甚至還來不及走到馬桶就尿了出來,他只得塞條小方巾在褲襠裡吸附尿液,不只如此也因為頻尿,動不動就想上廁所,晚上不是「一夜七 詳全文

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乳頭出血竟是「乳頭內長腫瘤」!醫示警「1狀況」乳癌機率恐增5倍

乳頭出血竟是「乳頭內長腫瘤」!醫示警「1狀況」乳癌機率恐增5倍 (2 個月前)

45歲黃女士出現左乳頭斷斷續續出血的情況,因為沒有摸到硬塊或疼痛,所以沒有特別注意,後續左乳暈下方開始腫脹,且抽痛的情況越來越頻繁才就醫。經醫師檢查後發現,左乳暈下有一個約7乘以6公分的腫瘤,因 詳全文

關鍵字:乳癌腫瘤

專家破除白斑症迷思 醫界多元治療方式助患者重拾自信

專家破除白斑症迷思 醫界多元治療方式助患者重拾自信 (2 個月前)

你是否曾在街頭或生活中注意過,有些人身上出現明顯的白色斑塊?也許你曾因此感到疑惑,甚至本能地保持距離。事實上,這種皮膚的色素脫失現象,就是所謂的「白斑症」。全球白斑症的盛行率約為1%至2%,在台 詳全文

關鍵字:人際人際關係手術新資甲狀腺門診防曬

明令禁止「洞洞鞋」穿去學校!美國校園、迪士尼都聲明:恐跌倒致命

明令禁止「洞洞鞋」穿去學校!美國校園、迪士尼都聲明:恐跌倒致命 (2 個月前)

你家孩子也穿「洞洞鞋」嗎?洞洞鞋成為近年來的潮流鞋款之一,但安全隱憂細節卻不見得人人都知道。《優活健康網》特選此篇提醒,洞洞鞋的設計常讓穿著者未正確使用鞋跟安全帶,尤其是青少年和孩子,美國多 詳全文

關鍵字:美國迪士尼運動鞋子

總是瞎忙之人的共同點!日企董事揭「3大特徵」白費力氣得不到回報

總是瞎忙之人的共同點!日企董事揭「3大特徵」白費力氣得不到回報 (2 個月前)

你是否有這樣的狀況,對工作有太多堅持所以總是做不完,然後必須經常加班?RASISA LAB股份有限公司代表董事伊庭正康於《不懂得放手,你就等著累死自己》一書中,分享放手的工作哲學,並不是所有事情都值得 詳全文

走路常跌倒是平衡感太差?醫列「20個問題」自我檢測:中1個就有問題

走路常跌倒是平衡感太差?醫列「20個問題」自我檢測:中1個就有問題 (2 個月前)

平衡是在各種動作或姿勢中,能夠維持穩定狀態的能力,你的平衡能力好嗎?復健科主治醫師安保雅博、物理治療師中山恭秀於《60天重塑你的平衡感與肌耐力》一書中,分享防跌知識及訓練動作,輕鬆強化平衡力和 詳全文

關鍵字:伸展健身姿勢捷運暈眩遊戲電視

避免骨折失能風險!健保擴大骨鬆藥物給付,醫籲:及早檢測與治療才是關鍵

避免骨折失能風險!健保擴大骨鬆藥物給付,醫籲:及早檢測與治療才是關鍵 (2 個月前)

一名年約70歲、罹患骨質疏鬆症的老太太,某天在家不慎跌倒,手部撐地導致骨折,當時僅打石膏,並沒有針對骨鬆進行治療,多年後再度跌倒,導致髖部骨折,緊急開刀後,老太太雖然能站,卻失去了行走能力。大 詳全文

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6月起健保擴大「3癌別」免疫療法給付!健保署:逾3400位癌友受惠

6月起健保擴大「3癌別」免疫療法給付!健保署:逾3400位癌友受惠 (2 個月前)

台灣醫療與國際治療接軌,健保擴大給付免疫療法應用於3大常見癌別,自2025年6月1日起,新增可用於「非鱗狀非小細胞肺癌第1線」、「轉移性大腸直腸癌第1線」及「早期三陰性乳癌」治療。健保署統計,3項癌別 詳全文

關鍵字:健保全民健保癌症直腸癌肺癌肺腺癌腫瘤高風險

炎炎夏日,長輩不愛喝水怎麼辦?家屬必學「1招」防止高齡長者中暑

炎炎夏日,長輩不愛喝水怎麼辦?家屬必學「1招」防止高齡長者中暑 (2 個月前)

高齡者比一般人更容易中暑,且不一定發生在白天或外出時,夜晚和室內都有可能,所以我們要注意長輩活動的情況,提醒長輩多喝水。每到炎炎夏日,中暑成為了夏季中生病最常見的症狀之一,尤其高齡者比一般人 詳全文

關鍵字:中暑喝水怎麼辦按摩疲倦睡眠節能運動電風扇頭暈頭痛高溫

有食譜》芒果穩定血壓、降膽固醇!3步驟做「芒果蒸糕」酸甜又開胃

有食譜》芒果穩定血壓、降膽固醇!3步驟做「芒果蒸糕」酸甜又開胃 (2 個月前)

芒種是夏季的節氣之一,代表正式進入盛夏,不僅高溫天氣,濕度大且多悶熱,這個典型的夏季節氣,氣候要開始轉為炎熱。芒種的「芒」雖不是芒果的芒,但芒果在此時台灣,也邁入產季,許多品種正是大採收期。 詳全文

關鍵字:膽固醇食譜天氣營養維生素芒種電鍋高溫

掌握女性荷爾蒙週期:中醫師教你養出好膚質的內在調理法

掌握女性荷爾蒙週期:中醫師教你養出好膚質的內在調理法 (2 個月前)

女性的生理週期過程,由於雌激素 (Estradiol) 與黃體素 (Progesterone) 的平衡律動,賀爾蒙決定了女性生理及皮膚的狀態,通常有兩個皮膚容易產生問題的時期,一個從月經來潮一直到經期剛結束的幾天,是皮 詳全文

關鍵字:中醫師失眠睡眠防曬體質

真的沒壓力嗎?你可能正在變老!醫揪「無感壓力」害身體慢性發炎

真的沒壓力嗎?你可能正在變老!醫揪「無感壓力」害身體慢性發炎 (2 個月前)

明明沒什麼壓力,卻睡都睡不好?醫師指出,從功能醫學的觀察來看,生活穩定沒壓力的人,身體可能已經長期處於高壓狀態,例如睡不好、飲食不均衡、免疫力下降或慢性發炎。這些壓力不一定馬上引發疾病,卻會 詳全文

關鍵字:人際免疫力營養睡不好睡眠老化

年紀大、產後漏尿⋯拒當「護墊忍者」!醫揭尿失禁治療:減重就能改善

年紀大、產後漏尿⋯拒當「護墊忍者」!醫揭尿失禁治療:減重就能改善 (2 個月前)

81歲陳女士多年來飽受尿失禁合併夜尿困擾,咳嗽、打噴嚏、大笑或急尿時就會出現尿失禁,讓她難以安心與人互動,長期依賴護墊維持日常生活。經奇美醫院泌尿外科主治醫師李高漢診療,發現陳女士有應力性與急 詳全文

關鍵字:減重姿勢手術更年期肥胖運動骨盆

梅雨季大雨下不停?家事達人教你「超省錢除濕法」1物品回收再利用

梅雨季大雨下不停?家事達人教你「超省錢除濕法」1物品回收再利用 (2 個月前)

梅雨季節即將來臨!潮濕、悶熱的天氣已經是台灣人最習慣的氣候型態,人人家中最起碼都有一台除濕機,想要去除濕氣除了開除濕機,也可以搭配一些除濕小工具,放在角落做為輔助之用。《優活健康網》特摘此篇 詳全文

關鍵字:梅雨梅雨季省錢除濕除濕機

固定睡覺時間,能增強孩子抗壓力!研究揭「6大好處」越睡越聰明

固定睡覺時間,能增強孩子抗壓力!研究揭「6大好處」越睡越聰明 (2 個月前)

研究顯示,規律睡眠有助於孩子情緒控制、社交表現與行為穩定,特別在壓力情境下更為明顯。此外,睡眠不足則可能導致注意力不集中、情緒不穩、成長遲緩等問題。《優活健康網》特選此篇,提供固定就寢時間6 詳全文

關鍵字:基金情緒控制憂鬱時間管理焦慮睡眠睡眠障礙美國肥胖親子運動高血壓

常溫調理包為什麼不用冰?有添加防腐劑嗎?營養師解析「軟罐頭」迷思

常溫調理包為什麼不用冰?有添加防腐劑嗎?營養師解析「軟罐頭」迷思 (2 個月前)

常溫調理包是很常見的包裝食品,從泡麵附的蔬菜肉塊包、火鍋料湯底到現在許多滴雞精的形式都是,而這在食品上稱為「殺菌軟袋」,更是屬於「軟罐頭」的一種,《優活健康網》特選此篇,介紹常溫調理包使用、 詳全文

關鍵字:為什麼營養營養師泡麵食品添加高溫

同事愛抱怨「卻不主動改變」?揭開「職場牢騷王」背後的心理真相

同事愛抱怨「卻不主動改變」?揭開「職場牢騷王」背後的心理真相 (2 個月前)

你身邊是否有愛抱怨的同事?資深溝通專家阿提拉.亞伯特於《工作還可以,但上司和同事不可以》一書中,整理辦公室的「7種雷包」,包括愛抱怨的同事、自以為是的同事、拖延症同事等,並結合實戰技巧和幽默 詳全文

關鍵字:職場同理心年前提離職溝通為什麼薪水離職

健身房「月費VS年費」哪個划算?研究揭「思維偏誤」辦會員反而虧

健身房「月費VS年費」哪個划算?研究揭「思維偏誤」辦會員反而虧 (2 個月前)

健身房為了吸引客群推出年費制度,但年費真的划算嗎?行為經濟學家謝赫拉爾.巴努里於《決策思維》一書中, 透過行為科學、心理學,以及現實生活的諸多案例,指引如何建立決策框架,幫助讀者掌握自己的決 詳全文

關鍵字:健身力成咖啡折扣教育為什麼美元美國論文運動

天熱口渴又不愛喝白開水?中醫教你自製「蜂蜜檸檬電解水」幫助補水

天熱口渴又不愛喝白開水?中醫教你自製「蜂蜜檸檬電解水」幫助補水 (2 個月前)

端午節過後天氣悶熱,夏季高溫讓不少民眾出現疲倦乏力、口乾舌燥、睡眠品質下降等不適。中醫師提醒民眾,一定要注意補充水分,如果不喜歡沒有味道的白開水,也可以自製清爽電解水,或是能生津補元氣的夏季 詳全文

關鍵字:天熱中醫師台北醫院喝水國民健康署夏季天氣熱傷害疲倦睡眠福利端午端午節缺水衛生福利部避暑門診防曬頭暈頭痛養生體質高溫

芒種易濕邪入侵!中醫教「按壓小腿」檢測濕氣:注意皮膚「1特徵」

芒種易濕邪入侵!中醫教「按壓小腿」檢測濕氣:注意皮膚「1特徵」 (2 個月前)

芒種適逢耕種忙碌的節氣,民間又稱「忙種」。中醫師提醒,芒種時節,氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣溼度高,但還有變冷的時候,因此除要注意保暖、避免感冒,也要多運動、出汗排除體內溼氣;同時,可多吃苦 詳全文

關鍵字:芒種中醫師便祕天氣營養疲倦疲勞睡眠端午端午節粽子胡瓜運動頭暈養生體質高溫

抗生素可以搭胃藥吃嗎?藥害救濟基金會揭真相:反而影響藥物吸收

抗生素可以搭胃藥吃嗎?藥害救濟基金會揭真相:反而影響藥物吸收 (2 個月前)

抗生素是救命的好幫手,但用錯可能讓細菌變成抗藥性的「超級細菌」,還可能引發副作用,傷害身體。為了讓大家更安心用藥,藥害救濟基金會整理常見的「抗生素迷思」,包括抗生素可以交換服用?藥併用吃進去 詳全文

關鍵字:基金細菌體質高血壓

不是記性差,是大腦被焦慮綁架!醫揭「假性失智」警訊:2招可逆轉

不是記性差,是大腦被焦慮綁架!醫揭「假性失智」警訊:2招可逆轉 (2 個月前)

一位40多歲的男性科技業主管,近半年來出現記憶力下降、注意力不集中、語句中斷等情況,例如常常忘記剛交代的事項,甚至腦中突然空白,讓他一度懷疑自己罹患早期失智症。就醫接受神經內科腦部影像檢查後, 詳全文

關鍵字:失智焦慮台劇確診節能老化腦霧退化運動黃金

全球首創智慧靶向外泌體治療癌症 獲美國FDA臨床試驗批准及自然通訊刊登

全球首創智慧靶向外泌體治療癌症 獲美國FDA臨床試驗批准及自然通訊刊登 (2 個月前)

中國附醫周德陽院長團隊攜手聖安生醫 靶向外泌體成功進軍美國臨床試驗中國醫藥大學附設醫院院長周德陽所領導的研究團隊,與聖安生醫攜手合作,成功開發出全球首個針對HLA-G的靶向性外泌體藥物載體平台—— 詳全文

關鍵字:癌症美國乳癌生技病毒腫瘤

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