長相真的這麼重要總覺得自己不夠美心理師揭露容貌焦慮的真相：別讓外貌決定你的價值！Blaire暖昕相談室 - Blaire左撇子

00:00-00:19 預告

00:20-03:42 真正的容貌焦慮

03:43-04:26 關於容貌的討拍文章

04:27-05:55 焦慮的因素

05:56-09:30 自我意識的修煉

09:31-12:36 找到人生的多元價值

12:37-15:38 把能量放在更多事物上

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