到觀霧森林 來場雲音繚繞的森林療癒小旅行！

尋找一份寧靜，釋放壓力，提升專注力。無論任何年齡、職業，想放鬆心情，這場活動都適合你。（森之形自然教育團隊提供；林雋雅攝影）

【旅遊經 洪書瑱報導】

國際間興起了「森林療癒」，而森林療癒又是什麼？事實上森林療癒這名詞流行之中，國人可能比較熟悉是──「森林浴」，人們在走入森林後，除了感受綠意盎然，吸取芬多精，加上隨風自然搖曳的樹葉、鳥叫蟲鳴，迎著徐風，讓人容易忘卻了紅塵與煩惱，彷彿瞬間釋放了壓力，根據相關研究，森林環境不只能夠能促進健康，甚至還能預防疾病，而現在林業及自然保育署新竹分署特別在以雲霧繚繞而聞名的觀霧森林將舉辦「雲音繚繞-雲霧森林療癒之旅」主題活動，而相關主題活動，將於明(6)日上午8點起開放網路報名！



雲海之上的觀霧森林，可聆聽最純淨的自然音、感受微風吹拂、呼吸清新空氣，讓身心得到放鬆療癒。（森之形自然教育團隊提供；邱瑀薰攝影）



大自然養育萬物也滋潤身心，一起慢下腳步，開啟五感，領受森林的恩賜。（森之形自然教育團隊提供；劉謹毓攝影）

觀霧森林因霧氣滋養了豐富的生態環境，創造清新空氣與寧靜氛圍。來到觀霧，您可以聆聽最純淨的自然音、感受微風吹拂、呼吸清新空氣，讓身心得到放鬆療癒。為了邀請前往，特舉辦「雲音繚繞-雲霧森林療癒之旅」主題活動，邀請由「林業保育署森林療癒師認證培訓平臺」授證的森林療癒師，帶領民眾走進音場純淨的觀霧森林，感受五感帶來的回饋。活動將於10月5日（六）在觀霧國家森林遊樂區舉行，活動分為兩場次，上午場「頌缽音療」於09：00在觀霧瀑布步道及牡丹莊舊址草坪進行，下午場「芳香療法」則於13：00在蜜月小徑及觀霧遊客中心舉行。

主題活動上午場「頌缽音療」，其中頌缽是一種來自喜馬拉雅山的古老樂器，透過敲擊會產生深沉而悠揚的泛音，運用頌缽能量與身體產生共振共鳴，幫助恢復身心的平衡和和諧；而下午場「芳香療法」則是藉由植物精油8大類別之複方調配，爲體驗者的生活輕鬆加「芬」。

新竹分署夏榮生分署長表示，森林療癒源於日本的「森林浴」，透過自然環境促進身心健康，減少壓力、提升免疫力。觀霧國家森林遊樂區擁有清新空氣、寧靜氛圍以及豐富自然景觀與良好步道設施，是進行森林療癒的理想地點。

「雲音繚繞-雲霧森林療癒之旅」主題活動，僅針對高中一年級（含）以上一般民眾參與，活動採限額。相關活動內容、收費方式請至報名連結(https://www.accupass.com/go/2024-05-Guanwu)或至「觀霧國家森林遊樂區」臉書粉絲專頁及台灣山林悠遊網（https://recreation.forest.gov.tw/）查詢！

以上圖片：農業部林業及自然保育署新竹分署提供