【職場二三事】目前的工作適合我嗎？

台灣人的平均壽命將近80歲，若從25歲開始就業，算到現在法定退休年齡65歲，有很多時間，貢獻給了工作。若是一直委屈自己處在不適配的職務中，對於我們都會有很大不良的影響。

文／Hitomy

台灣人的平均壽命將近80歲，若從25歲開始就業，算到現在法定退休年齡65歲，有一半以上的時間，貢獻給了工作。這40年以上的工作歲月，若是一直委屈自己，處在不適配的職務中，對於我們個人的生理、心理健康以及生活品質等，都會有很大不良的影響。那麼，要怎麼評估我們目前所從事的工作，究竟適不適合我們呢？我們可以從兩個部分來討論。

自己本身的因素

興趣與熱情

問自己，對於目前的工作，如果遇到額外的挑戰，或需要投入更多的精力，你是否願意接受？長久做一份工作，不可能一直停留在一樣的程度，工作的難度跟複雜程度勢必會越來越高。如果現在的你，連維持每天正常的工作內容，都感到很有壓力或無趣，那麼這份工作可能不適合你。

技能與專業知識匹配程度

考慮你目前的技能和專業知識是否能夠勝任這份工作。如果這份工作需要的能力，你必須一直跨領域的進修，甚至從頭開始學習，可能會導致工作中的挫折感和壓力。又或是這份工作，完全用不上你的專長與技能，也會讓你無法在工作中獲得成就感，找不到職場生涯的目標。

職業目標的一致性

目前的工作，是否有助於達到你的長期職涯目標。例如有人希望能夠朝九晚五，領著穩定的薪水，不用長期加班，那他就不適合從事工作時間不固定，需要靠業績加薪的工作。也有人想要可以在職場中過關斬將、步步高升，那他就不適合做那些穩定性很高，但沒有升遷管道的工作。必須了解自己希望從職場中獲得的目標是什麼，才能評估這份工作是否能帶給你希望從職場中得到的成果。

職務內容的因素

工作環境

若想長久的做一份工作，但工作場所的風險或是職務內容本身的危險程度較高，就比須檢核企業是否注重員工的人身安全，能否提供員工在高風險環境工作的足夠保障，包含護具、相關安全設備、員工保險、健康檢查等。也需要檢核以往公司發生職業安全相關案件時，公司危機處理SOP、時效性、態度、後續的補償措施、是否負責任，以及是否有配套的預防再發生機制，防止同樣的危害重複發生，危及員工生命安全，才知道值不值得繼續為這家公司效力。

企業文化

例如有些公司的訂單，都是下班後在餐桌或酒桌上談出來的；有些公司內部的工作氣氛就是很嚴肅，平常員工不太閒聊或交談；有些公司會很有默契的上班早到半小時，下班自動加班一小時等。這些因為企業文化所衍生出來的職場特色，是否與你個人價值觀及所追求的生活品質相符。若是差異甚大，就必須考慮長久的做下去，是否會影響個人的生、心理健康。

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薪資與福利

現在職務所提供你的福利與薪資，是否能維持你想要的生活品質，是一個很重要的重點。若薪資及福利無法讓你安心的上下班，還得隨時擔心這個月的賬單跟生活費，那就必須思考，是否還有跟公司討論的空間，或是當機立斷，開始找更適合的工作。而隨著我們的年歲成長，我們對生活品質的要求會變高，所需要的開銷也會變高，職務所提供的調薪幅度是否也能跟的上你的腳步，也很重要。

適合的工作能夠發揮個人的潛能，帶來工作的成就感。合適的工作也能減少職場壓力，提高工作效率和生活品質。因此，定期評估工作適合度，有助於發現潛在的問題並及時調整職涯路徑，確保長期發展的健康與穩定。

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