身體警訊－身體警訊一次看- PChome Online新聞

【影音】年輕世代壓力真的比較大？亞東醫院精神科主任潘怡如醫師解析「四大壓力來源」｜名醫在Heho5 個月前

現代人面對多重角色與生活壓力，經常身心俱疲，尤其年輕世代更是壓力爆表。而不少精神科門診也發現，年輕族群就診人數逐漸增加，不僅反映出心理困擾的普遍性，也顯示出自我覺察的提升。針對現代人常見的心詳全文

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嘉士伯（Carlsberg）於2025年歐洲國家聯賽決賽（UEFA Nations League Finals™ 2025）期間為的士司機獻上驚喜體驗

嘉士伯（Carlsberg）於2025年歐洲國家聯賽決賽（UEFA Nations League…5 個月前

九成的士司機自認為是足球迷，然而有91%的人在重要體育賽事期間仍選擇工作，儘管他們內心渴望觀看比賽。研究發現，每當的士司機為觀看心愛的比賽而放棄載客，平均損失收入超過200英鎊。為答謝的士司機，詳全文

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西南航空收取託運行李費：短視近利的代價？5 個月前

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/06/西南航空收取託運行李費：短視近利的代價.wav 草根影響力新視野夜未央編譯美國西南航空（Southwest Airlines）一直以「行李免費托運」（Bags Fly 詳全文

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專訪／連晨翔談「SpeXial」合體可能性!?曝記住粉絲名妙招再喊話：想要演殭屍6 個月前

連晨翔在《拜六禮拜》劇中擔任拳擊教練，與孫淑媚飾演的退休女明星組姊弟戀CP，還有火辣辣的「火車便當」。近日接受《LIFE 生活網》專訪，除了分享兩人在戲中雙向治癒的情感之外，連晨翔過去身為偶像團體詳全文

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《遠見》縣市長施政滿意度出爐桃議民進黨團要張善政專心市政6 個月前

今(28)日民進黨桃園市議會黨團召開記者會，針對昨日《遠見雜誌》公布「2025年縣市長施政滿意度調查」，桃園市長張善政滿意度「六都吊車尾、全國22縣市倒數第二」，自上任兩年多來，整體進步幅度龜速，施政詳全文

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佛洛伊德遭警壓頸5週年美國種族議題改革陷停滯6 個月前

美國非裔男子佛洛伊德（George Floyd）2020年5月25日遭警察壓頸致死，民眾今天將到事發現場紀念此事件5週年，而美國總統川普則放棄了旨在解決種族主義問題的改革。法新社報導，佛洛伊德2020年5月25日因警詳全文

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不要造謠沒飯吃，談談部隊伙食費／張競6 個月前

張競（中華戰略協會資研究員）日前總統府副秘書長何志偉在立法院因為爭取解凍預算時，語出驚人聲稱駐守總統府憲兵211營官兵再兩週就沒有飯吃，結果惹來諸多委員砲轟其無端造謠，指稱憲兵營伙食費是由國防詳全文

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走過失落，不再獨行-從哀傷中重建希望6 個月前

這幾年，名人過世的消息時常出現於新聞中，無論是因病離世、發生意外身故，抑或是選擇親手結束生命，種種事件令人不勝唏噓。然而，這些突如其來的消息，最哀痛的莫過於親近的家人們，這樣的痛楚不只是惋惜詳全文

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情竇初開的豆蔻年華／劉光軍6 個月前

劉光軍十六歲輟學後開始上班沒多久就趕上了過年，懵懵懂懂的就到了十七歲。說好一個月三十元的工資到了手裏就只剩二十九塊五，說是要扣除五毛錢房租。咱也不明白是不是單位裏所有的人都這樣，也不敢問，只詳全文

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OL忙到爆？3招教妳「偷」出Me Time快樂時光！8 個月前

編輯/葉佳欣撰文現代女性一個人同時身兼很多角色，既是乖女兒，也是好媽媽，還要在職場上帶兵打仗，上班的時候忙著幫下屬解決問題，回到家之後又要忙著伺候小孩和老公，壓力山大怎麼辦？這時候，記得要留詳全文

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你這麼好,為什麼沒自信?承接內在脆弱,三階段重建穩固的自我,擺脫他人眼光,活出自己喜歡的樣子10 個月前

你這麼好,為什麼沒自信?承接內在脆弱,三階段重建穩固的自我,擺脫他人眼光,活出自己喜歡的樣子作者：吳姵瑩出版社：天下雜誌出版日期：2024-09-04 00:00:00 ＜內容簡介＞你已經夠努力了！對自己釋出詳全文

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新型胃鏡減重手術緩解三高擁抱健康1 年前

48 歲的陳小姐體重偏高，BMI 高達 35，因為肥胖的關係，年紀輕輕就患有糖尿病、高血壓等高齡才會出現的慢性疾病。也因為肥胖的體態，常常一活動就氣喘吁吁，就連簡單的上下樓梯都會讓她滿身是汗。有天陳小詳全文

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耳嗚的腦內大革命1 年前

耳嗚的腦內大革命作者：賴仁淙出版社：時報出版出版日期：2024-07-10 00:00:00 ＜內容簡介＞●網路書店年度醫療保健暢銷書TOP1《耳鳴，是救命的警鈴》、《過敏的大腦》作者重磅力作，揭開耳鳴治療詳全文

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龍年到，迎春煥新節！PChome 24h購物年節買氣雙位數成長春節不打烊！超過500萬件商品隨想隨買天天狂歡紅包雨…2 年前

金龍年將至，春節網購宅商機增溫！PChome 24h購物統計站上近一週（1/25-1/31）「年菜、電玩遊戲、行李箱」等關鍵字皆躍上全站熱搜排行榜，帶動站上「年節伴手禮盒」近一週買氣大幅飆升30%、「桌遊」則較上詳全文

陳耀訓麵包登機啦！中華航空台灣出發全航線全艙等吃得到2 年前

圖片來源陳耀訓·麵包埠YOSHI BAKERY飛機餐是每位出國旅客的小確幸，MENU命名越厲害的，失落感越高，每次的選擇都像女生剪頭髮，期待又挑戰，剪完頭髮的圖文不符差異感相信大家都有經驗！為了讓每次飛行的詳全文

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選舉後不只情緒低落！憂鬱、血壓升高該怎麼辦？2 年前

2024 年總統大選雖落幕，但有些民眾心情卻未平復，心理總覺得很焦慮、失落感，這種現象特別容易在選舉後出現，北市聯合醫院成癮防治科主任張祜銘分析：「出現這些情緒反應最重要核心概念就是『失控的感覺詳全文

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論生命之短暫：怎樣看待生命、時間，怎樣面對厄運，怎樣獲得幸福的生活2 年前

論生命之短暫：怎樣看待生命、時間，怎樣面對厄運，怎樣獲得幸福的生活作者：塞內卡出版社：方舟文化出版日期：2023-09-06 00:00:00 塞內卡是誰？世界上最有趣的斯多噶學派學者！ ——《每天讀點斯… 詳全文

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放手，不放養：離家出走、不想上學也可以？用準大人的視角一起生活，讀懂他們不說、不問、不談的心裡話2 年前

放手，不放養：離家出走、不想上學也可以？用準大人的視角一起生活，讀懂他們不說、不問、不談的心裡話作者：許恆嘉出版社：今周刊出版日期：2023-11-30 00:00:00 ＜內容簡介＞面對家中兒女，教也… 詳全文

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心情不好就看部電影吧！看電影的 3 大好處：自我覺察、宣洩情緒和減少孤獨感2 年前

看電影除了是一種休閒娛樂也有助於心理健康。根據 2023 年 3 月荷蘭《PositivePsychology》網站文章指出，電影療法已被證實可以促進溝通、打破親密關係的障礙；同時可以學會看到新觀點、感到較不孤單；同詳全文

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小書痴的下剋上：為了成為圖書管理員不擇手段！第五部‧女神的化身（VIII）2 年前

小書痴的下剋上：為了成為圖書管理員不擇手段！第五部‧女神的化身（VIII）作者：香月美夜出版社：皇冠文化出版日期：2023-11-13 00:00:00 ＜內容簡介＞即使要與諸神為敵，我也不會丟下你！「這… 詳全文

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用開放、彈性的心態迎接人生下半場5 年前

妳想過關於退休這件事嗎？在台灣有部分女性選擇提早退休的原因，多半是為了照顧其他家庭成員，這樣的結果與女性在家庭中通常仍需肩負家庭裡的照顧角色息息相關。接受自己的獨特性與生活的異變性「每個人的詳全文

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