身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

慶祝青年節,早安晨跑 熱鬧登場

慶祝青年節,早安晨跑 熱鬧登場12 小時前

迎著晨曦的第一道陽光,臺南市救國團為慶祝青年節,六甲區團委會於3月28日舉辦「早安晨跑暨摸彩活動」,吸引了眾多民眾熱情參與,一同迎接清晨的活力時光,享受運動帶來的健康與快樂。現場除了晨跑活動, 詳全文

關鍵字:SDGS 伸展 教育 環保 遊戲 運動 運動傷害

擺脫膝蓋疼痛!自體軟骨修復術促進軟骨再生 緩解痛感

擺脫膝蓋疼痛!自體軟骨修復術促進軟骨再生 緩解痛感14 小時前

【NOW健康 吳思奕/新北報導】籃球場上的拆彈專家陳昱瑞,在最後倒數時間出手,壓哨出手進算!馳騁球場、英姿煥發是許多球迷對陳昱瑞的印象,但在光鮮亮麗的背後,陳昱瑞的籃球之路卻一直與膝蓋疼痛相伴。 詳全文

關鍵字:美國 輔仁大學 老化 運動 姿勢 AI 保養 併購 衛福部 運動傷害

長者健身逆轉人生 跑出健康新未來

長者健身逆轉人生 跑出健康新未來1 天前

【互傳媒/記者 林明佑/台中 報導】65歲的廖琇宜與61歲的王元傑,用半年體能訓練與馬拉松挑戰,翻轉了自己的健康與生活品質。他們的故事,正是弘道老人福利基金會推動「為自己而跑」運動實驗計畫的最佳見 詳全文

關鍵字:世界衛生組織 健身 基金 好宅 教育 教育部 減重 社會住宅 福利 肌力 肥胖 西班牙 運動 運動傷害

「為自己而跑」運動實驗計畫 熟齡運動的新挑戰與健康革命

「為自己而跑」運動實驗計畫 熟齡運動的新挑戰與健康革命1 天前

【威傳媒陳惠玲編輯】 根據世界衛生組織的報告,「身體活動不足」已成為全球死亡率的第四大危險因子。為促進健康,世衛建議成年人每週至少進行150分鐘的中等強度運動。然而,教育部體育署2023年「運動 詳全文

關鍵字:世界衛生組織 世衛 基金 好宅 姿勢 教育 教育部 減重 社會住宅 福利 肌力 肥胖 背痛 腰痠背痛 西班牙 運動 運動傷害

曹佑寧片場窩角落吃便當遭冷落 丁寧曝原因澄清沒排擠

曹佑寧片場窩角落吃便當遭冷落 丁寧曝原因澄清沒排擠1 天前

丁寧(中)在《刺心切骨》飾演劉修甫、曹佑寧母親,為了入戲在片場刻意冷落曹佑寧。(圖/楊澍攝)[周刊王CTWANT] 丁寧、劉修甫、曹佑寧今(31日)現身出席電影《刺心切骨》宣傳,片中曹佑寧、劉修甫飾演 詳全文

關鍵字:曹佑寧 棒球 運動 運動傷害 電影

輔大醫院引進創新自體軟骨修復手術 助膝痛患者重返生活

輔大醫院引進創新自體軟骨修復手術 助膝痛患者重返生活2 天前

商傳媒|記者吳安妮/綜合報導籃球場上的拆彈專家陳昱瑞,在最後倒數時間出手,壓哨出手進算!是很多球迷對他的印象,陳昱瑞的籃球之路一直與膝蓋疼痛相伴,過去,陳昱瑞也嘗試過許多軟骨損傷的治療方法, 詳全文

關鍵字:AI 併購 保養 姿勢 美國 老化 衛福部 輔仁大學 運動 運動傷害

弘道成立體能實驗室 助台中長者養成運動習慣2 天前

弘道老人福利基金會在台中市成立「體能實驗室」鼓勵民眾找到適合自己規律運動的方式或場域,65歲的熟齡長者接受訓練後完成人生首場10公里馬拉松,還有61歲男子減重10公斤。弘道基金會今天發布新聞稿說明, 詳全文

關鍵字:台中市 福利 運動傷害 肥胖 西班牙 肌力 好宅 社會住宅 基金 減重 健身 運動

長期下背痛不要隱忍!揪出4大常見成因!新型電腦導航+內視鏡擺脫下背痛

長期下背痛不要隱忍!揪出4大常見成因!新型電腦導航+內視鏡擺脫下背痛5 天前

長期飽受下背痛困擾不要隱忍!下背痛又稱為腰痛,是骨科門診中最常見的症狀之一,約有80%的成人有下背痛的經驗。長期的下背痛不僅影響生活品質,甚至可能導致行動不便。下背痛可能的原因包含脊椎滑脫、椎 詳全文

關鍵字:姿勢 手機 林佳緯 減壓 背痛 脊椎 腰痛 車禍 運動 運動傷害 門診

2025台北國際自行車展及台灣國際運動及健身展 邁向科技賦能 展望綠色永續商機

2025台北國際自行車展及台灣國際運動及健身展 邁向科技賦能 展望綠色永…5 天前

由外貿協會主辦的台北國際自行車展(TAIPEI CYCLE)及台灣國際運動及健身展(TaiSPO)於3月26日至29日盛大開幕,本屆規格再創新高,雙展共計1,200家參展企業,合計使用4,350個攤位,站穩全球高階自行車及運動 詳全文

關鍵字:南港 韓國 台達電 外貿協會 AZ 宏碁 創新高 精品 展覽 日本 房市 單車 郵輪 健身 FED Excel 運動 AI 創業 運動傷害 旅遊

2025台北國際自行車展及台灣國際運動及健身展 邁向科技賦能、展望綠色永續商機

2025台北國際自行車展及台灣國際運動及健身展 邁向科技賦能、展望綠色永…6 天前

【威傳媒記者蘇松濤報導】 由外貿協會主辦的台北國際自行車展(TAIPEI CYCLE)及台灣國際運動及健身展(TaiSPO)於3月26日至29日盛大開幕,本屆規格再創新高,雙展共計1,200家參展企業,合計使用4,350個攤 詳全文

關鍵字:AI AZ Excel FED 健身 創新高 創業 南港 台達電 單車 外貿協會 宏碁 展覽 房市 旅遊 日本 精品 運動 運動傷害 郵輪 韓國

專訪/《紅人榜》男星大馬來台發展有洋蔥 熱愛運動靠「一招」杜絕傷害1 週前

選秀節目《聲林之王》出身,現在則是《超級紅人榜》選秀歌手的澤東,日前創作曲〈告訴自己〉被選中成為《影后》插曲。他接受《LIFE 生活網》專訪,除了透露來台求學以及發片的契機,身形看起來纖細皮膚白 詳全文

關鍵字:中暑 天氣 旅遊 景點 美食 羽球 運動 運動傷害 過年 飯店 馬來西亞

踝關節炎易被忽略 醫師籲控制體重及運動保養1 週前

奇美醫院骨科醫師指出,踝關節退化性關節炎因發生率低於膝、髖關節,容易被忽略,但發生年齡層相對年輕,曾受骨折、運動傷害創傷為高危險群,建議注意體重並適當運動保養。奇美醫院骨科部主治醫師羅勝彬今 詳全文

關鍵字:車禍 痛風 運動傷害 運動 保養 職場 伸展

114年原民運臺北市締造隊史最佳成績 橫掃39金19銀21銅勇奪總錦標第2名1 週前

臺北市代表隊遠征「114年全國原住民族運動會」,橫掃39金19銀21銅,不僅勇奪競賽總錦標第二名,更締造隊史最佳成績!臺北市政府體育局游竹萍局長表示,臺北市雖無原鄉部落,但透過長期深耕基層、完整選訓 詳全文

關鍵字:2330 AI BBC 國運 棒球 運動 運動傷害 高雄市 黃金

2025「台中金龍盃」大專棒球賽 台鋼科大突破重圍勇奪季軍

2025「台中金龍盃」大專棒球賽 台鋼科大突破重圍勇奪季軍1 週前

2025 臺中市金龍盃全國大專棒球菁英賽 台鋼科大表現出色奪第三名。〈圖/記者翻攝〉 【焦點時報/記者 蔡宗憲報導】 2025臺中市金龍盃全國大專棒球菁英賽於2月20日至2月25日,在臺中市舊正棒球場及崇德棒 詳全文

關鍵字:中職 健身 投資 教育 棒球 運動 運動傷害

傳老虎伍茲戀上川普前兒媳 雙方家庭互動頻繁成「體政壇新CP」!他曝照官宣了

傳老虎伍茲戀上川普前兒媳 雙方家庭互動頻繁成「體政壇新CP」!他曝照官…1 週前

老虎伍茲在社群平台曝光他與凡妮莎的合照,直言「愛在空氣中蔓延」。(圖/翻攝自X/TigerWoods)[周刊王CTWANT] 高爾夫球星老虎伍茲(Tiger Woods)宣布展開新戀情,而他的對象是美國總統川普(Donald J 詳全文

關鍵字:AI 公開賽 分手 外媒 女友 居住 川普 感恩節 新台幣 球星 相處 結婚 總統 美元 美國 運動 運動傷害 離婚

台鋼科大勇奪金龍盃季軍 一分之差逆襲展現硬實力

台鋼科大勇奪金龍盃季軍 一分之差逆襲展現硬實力1 週前

【記者 王苡蘋╱高雄 報導】2025 臺中市金龍盃全國大專棒球菁英賽於日前假台中巿舊正棒球場及崇德棒球場舉行,共有來自全國公開組大專棒球隊8隊參賽,台鋼科大棒球隊技高一籌,獲得第三名,表現優異令人讚 詳全文

關鍵字:中職 健身 教育 棒球 運動 運動傷害

「這6大原因」害你膝關節加速退化!骨科醫示警 更年期女性也上榜

「這6大原因」害你膝關節加速退化!骨科醫示警 更年期女性也上榜2 週前

由於膝關節承受著日常活動的重複性壓力,因此膝關節炎成為最常見的關節炎之一。患者的症狀通常隨活動量增加而加重,經休息後暫時緩解,但隨著病情進展,疼痛和僵硬可能變得持續且加劇,對日常生活造成嚴重 詳全文

關鍵字:事故 患病機率 更年期 老化 肥胖 運動 運動傷害

全民運動「路跑」要注意什麼?醫教「6大守則」防傷膝蓋:提前做1事

全民運動「路跑」要注意什麼?醫教「6大守則」防傷膝蓋:提前做1事2 週前

這幾年,全台掀起一波路跑風氣,各大企業搶辦馬拉松活動,幾乎每個週末假日,都有好幾場路跑賽,路跑似乎是繼單車風潮之後,成為新的全民運動,而且參與的民眾甚至更多。《優活健康網》特選此篇,醫師指出 詳全文

關鍵字:休閒鞋 保養 單車 天氣 姿勢 慢跑 球鞋 筋膜 肌肉痠痛 運動 運動傷害 鞋子

膝蓋疼痛超過2周不尋常,應盡速就醫檢查,治療方式多元因人而異

膝蓋疼痛超過2周不尋常,應盡速就醫檢查,治療方式多元因人而異2 週前

文章也可以用聽的 64歲的李先生自年輕時便熱愛國標舞,但長期以來左膝不穩並時常疼痛。近日因膝蓋腫痛復發,便前往復健科就診,經超音波檢查發現膝關節積水嚴重,抽取關節液之後,透過X光與核磁共振檢查確 詳全文

關鍵字:營養 痛風 睡眠 確診 能源 膝蓋痛 運動 運動傷害 體質

打籃球嚴重腳踝扭傷,竟釀韌帶斷裂!微創韌帶修復重建手術、助重返球場

打籃球嚴重腳踝扭傷,竟釀韌帶斷裂!微創韌帶修復重建手術、助重返球場2 週前

打籃球小心嚴重腳踝扭傷!35歲的小豪(化名)是1名熱愛籃球的體育老師,近期在訓練中不慎扭傷右腳踝,原以為只是輕微扭傷,未料疼痛持續三個月之久,不僅影響日常行走,教學工作也受到影響,他曾嘗試多方 詳全文

關鍵字:慢跑 確診 肌力 運動 運動傷害 鞋子 黃金

花蓮慈院何宗融獲「2025中醫華佗奉獻獎」

花蓮慈院何宗融獲「2025中醫華佗奉獻獎」2 週前

中華民國中醫師公會全國聯合會慶祝第95屆國醫節,舉辦2025台北國際中醫藥學術論壇,由總統賴清德頒發第2屆中醫華佗奉獻獎,花蓮慈濟醫院中醫部副院長何宗融以中醫學術研究與中西醫整合醫療的貢獻,榮 詳全文

關鍵字:COVID-19 中醫師 亞運 保險 健康保險 地震 太魯閣 新冠肺炎 標章 疫情 癌症 總統 美國 老化 肺炎 花蓮 論文 賴清德 運動 運動傷害 長壽 長照 門診 養生

啪一聲小腿拉傷「網球腿」腫又痛!醫揭受傷1關鍵:常與這肌肉搞混

啪一聲小腿拉傷「網球腿」腫又痛!醫揭受傷1關鍵:常與這肌肉搞混2 週前

打球時小腿肚肌肉撕裂疼痛,當心是熱身不足造成常見的運動傷害「網球腿」!《優活健康網》特選此篇,骨科醫師指出,網球腿是指小腿肚附近的內側腓腸肌撕裂傷,但由於受傷位置位於腓腸肌的肌肉和與肌腱交界 詳全文

關鍵字:伸展 確診 運動 運動傷害

花蓮慈院何宗融副院長獲2025中醫華佗奉獻獎

花蓮慈院何宗融副院長獲2025中醫華佗奉獻獎2 週前

中華民國中醫師公會全國聯合會慶祝第95屆國醫節,舉辦2025台北國際中醫藥學術論壇,由總統賴清德頒發第2屆中醫華佗奉獻獎,花蓮慈濟醫院中醫部副院長何宗融以中醫學術研究與中西醫整合醫療的貢獻,榮獲本 詳全文

關鍵字:COVID-19 中醫師 亞運 保險 健康保險 地震 太魯閣 新冠肺炎 標章 疫情 癌症 總統 美國 老化 肺炎 花蓮 論文 賴清德 運動 運動傷害 長壽 長照 門診 養生

Move Well 動動好適能、體結健身、初吐司攜手執行長歐政豪為基層棒球隊打氣!

Move Well 動動好適能、體結健身、初吐司攜手執行長歐政豪為基層棒球…3 週前

【勁報記者杜忠聰/臺南報導】為提升基層體育環境,落實在地扎根,曾培雅議員服務處執行長歐政豪積極促成資源媒合,攜手在地優質企業,共同為棒球運動發展提供營養與體能支持。 此次,歐政豪特別媒合「Mov 詳全文

關鍵字:健身 棒球 營養 蛋白質 運動 運動傷害

協助台南棒運發展 歐政豪媒合優質企業捐贈棒球隊乳清蛋白

協助台南棒運發展 歐政豪媒合優質企業捐贈棒球隊乳清蛋白3 週前

記者莊漢昌/台南報導為提升基層體育環境,落實在地扎根,曾培雅議員服務處執行長歐政豪特別媒合「Move Well 動動好適能訓練中心」及「體結健身」,共同捐贈高品質乳清蛋白給崇明國中棒球隊,幫助青少年球 詳全文

關鍵字:健身 棒球 營養 蛋白質 運動 運動傷害