身體警訊－身體警訊一次看- PChome Online新聞

吃檸檬＋薑＋醋能通血管？錯！用2飲食法、4招護心減少心血管疾病風險2 天前

【健康醫療網／記者吳儀文報導】冷氣團接力報到，氣溫驟降、天氣濕冷，容易因此增加心肌梗塞、中風等心血管疾病風險。網路流傳「吃檸檬、薑、醋一個月後血管乾乾淨淨，阻塞的地方全通了」，國健署闢謠並說詳全文

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推廣運動風氣板橋榮家羽球社團展現強身效果3 天前

《圖說》板橋榮家推廣運動風氣成立羽球社團展現活力，板橋榮家主任陳桂美〈中〉與左一起劉又瑄藥師、左二保健組長廖淑真、右一板橋榮家副主任劉汝傑合影。〈板橋榮家提供〉【民眾新聞葉柏成新北報導】板詳全文

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板橋榮家推廣運動風氣成立羽球社團展現活力3 天前

記者黃村杉／新北報導板橋榮家為推廣健康運動風氣，營造友善職場環境並提升長者、職員工及替代役男身心健康，保健組廖淑真組長與劉又瑄藥師特別成立「羽你為榮」羽球社團。社團成立近一年，社員們的羽球技詳全文

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關節發出「喀喀聲」，這3種情況快去就醫！醫告訴你正常與不正常的區別4 天前

當你伸個懶腰，肩膀發出「喀」一聲，或蹲下撿東西時，膝蓋又來一個「喀」，是不是有點懷疑自己的關節是不是在偷偷抗議？骨頭為什麼會有喀喀聲？陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師指出，喀喀聲通常是關節詳全文

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「棒球用防護頭盔」5大選購及使用原則標檢局臺南分局報你知5 天前

記者吳順永／台南報導棒球、軟式棒球及壘球是深受國人喜愛的球類運動，頭盔是球員的基本裝備，更是守護球員安全的首道防線，球員們全力以赴，展現出卓越的技術與拼搏精神，完善的防護裝備是球員們的堅實後詳全文

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彰化秀傳舉辦「瑞蛇舞春賀元宵」活動趣味闖關迎佳節5 天前

【焦點時報／記者林明佑報導】彰化秀傳醫院今（11）日在南平大樓一樓舉辦「元宵闖關活動」，融合創意、健康與節慶氛圍，院內員工與社區民眾組隊挑戰趣味關卡，共度歡樂元宵。另自2月12日至19日，醫院還推詳全文

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影音/秀傳舉辦「瑞蛇舞春賀元宵」護理師溫馨提醒：吃湯圓要注意熱量5 天前

記者蕭麗鳳/彰化報導彰化秀傳醫院今日(2/11)於南平大樓一樓舉辦一場「元宵闖關活動」，結合創意、健康與節慶氣氛，由院內員工與社區民眾組隊參加趣味闖關，渡過了一個愉快的元宵佳節。此外，2月12日至2月詳全文

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文化大學深化國際體育交流馬來西亞興華中學籃球隊來訪切磋6 天前

中國文化大學11日邀請馬來西亞巴生興華中學籃球代表隊參訪，由蘇愛雲主任率領男、女籃球隊員及教師團隊共40人。文大體育運動健康學院院長宋玉麒率領師生熱情接待，雙方透過學術簡報、體育設施參訪及專業交詳全文

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守護安全從頭開始~「棒球用防護頭盔」五大選購及使用原則！6 天前

【勁報記者杜忠聰/臺南報導】在棒球、軟式棒球及壘球等深受國人喜愛的球類運動中，頭盔不僅是球員的基本裝備，更是守護球員安全的首道防線。在每一場激烈的比賽中，球員們全力以赴，展現出卓越的技術與拼詳全文

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彰化秀傳辦「瑞蛇舞春賀元宵」活動趣味闖關能量爆表活力滿滿6 天前

記者鄧富珍／彰化報導彰化秀傳舉辦「瑞蛇舞春賀元宵」活動，趣味闖關活力爆表。圖／記者鄧富珍攝彰化秀傳醫院今（11）日於南平大樓一樓舉辦一場「元宵闖關活動」，結合創意、健康與節慶氣氛，由院內員工與詳全文

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彰化秀傳元宵闖關秀創意元宵湯圓怎麼吃最健康報你知6 天前

【互傳媒／記者林明佑／彰化報導】彰化秀傳醫院今（11）日在南平大樓一樓舉辦「元宵闖關活動」，融合創意、健康與節慶氛圍，院內員工與社區民眾組隊挑戰趣味關卡，共度歡樂元宵。另自2月12日至19日，醫詳全文

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寒流發威…每日逾50人送醫「3天165人猝死」國健署曝護心4妙招1 週前

近日受到寒流影響，短短3天內超過百人猝死。（示意圖／黃鵬杰攝）[周刊王CTWANT] 近期受到寒流影響，全台各低相當寒冷，最冷甚至不到6度，斷崖式降溫導致許不少人內科心肺功能停止（非創傷OHCA），短短3天詳全文

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右膝近端脛骨骨折合併生長板受損復位固定手術助復原1 週前

【互傳媒／記者林明佑／台中報導】15歲的林小弟熱愛籃球，放學後常與同學打3對3比賽，某天切入跳投落地時，右膝劇痛腫脹，無法站立。經送往仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）急診，X光顯示近端脛骨詳全文

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健身教練「軟骨受損」反覆積水新式手術傷口小、恢復快1 週前

【健康醫療網／記者王冠廷報導】熱愛健身的邱姓健身教練，最近因運動傷害造成關節疼痛且反覆腫脹積水，經服藥及休息後未見改善，便至骨科門診治療，透過核磁共振檢查發現深達11mm的骨軟骨病灶，經討論決定詳全文

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蘭州國中-臺北市立大學攜手蘭州國中以STEAM探索營啟動跨域學習新體驗1 週前

臺北市蘭州國中新聞稿請轉交文教記者單位：臺北市立蘭州國民中學地址：地址：臺北市大同區大龍街187巷1號業務及新聞聯絡：教務主任許詩彥 (02)2591-8269#200、0922-348-031【發稿日期：114年2月8日詳全文

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走路不小心「翻船」恐害腳踝變形 1治療重建關節恢復行動力1 週前

【健康醫療網／記者王冠廷報導】足踝關節影響步行的穩定度，一不小心「翻船」扭傷如果沒有適當的治療，長期下來可能導致關節變形！一名71歲長者因嚴重退化性踝關節炎合併關節變形導致腳踝長期以「翻船」的詳全文

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急凍！一週2波冷氣團遠離心肌梗塞、中風得靠「護心四招」2 週前

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導好凍！開工後低溫來襲，根據中央氣象署預報，本週有兩波冷氣團接力南下，衛生福利部國民健康署提醒，每當氣溫驟降與天氣溼冷時血壓易升高，進而增加急性心肌梗塞和中詳全文

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長者、三高族注意！低溫來襲掌握護心4妙招2 週前

[NOWnews今日新聞]根據中央氣象署預報，本週將有2波冷氣團南下，衛福部國民健康署今（4）日提醒，每當氣溫驟降與天氣濕冷時血壓易升高，進而增加急性心肌梗塞和中風風險。「三高」（高血壓、高血糖及高血詳全文

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低溫來襲長者、三高族注意外出時間避開溫差2 週前

新春開工連續低溫，血壓容易升高，增加急性心肌梗塞和中風風險。國健署今天提醒，長者、三高族與心血管疾病患者避開溫差或低溫時段出門，尤其當心清晨與傍晚，降低風險。根據交通部中央氣象署預報，本週將詳全文

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醫院推蛇年開運毛巾操簡單動作帶來大效益2 週前

【許家源記者/綜合報導】春節假期結束，許多人因為頻繁的聚餐美食和寒冷的天氣，運動量大幅減少，身體彷彿進入了「休眠」狀態。為了喚醒大家的活力，羅東博愛醫院在2月3日上午舉辦了一場別開生面的「蛇年詳全文

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安南醫院「一次性關節鏡軟骨植入術」讓健身教練關節術後，快速重返工作崗位2 週前

熱愛健身的邱姓健身教練，最近因運動傷害造成關節疼痛且反覆腫脹積水，經服藥及休息後未見改善，便至安南醫院骨科主任張伯羣之門診治療，透過核磁共振檢查發現深達11mm的骨軟骨病灶，經討論決定接受一次性詳全文

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探索世界、認識自己青年體驗學習計畫報名中2 週前

生活中心／綜合報導余奕(左三)和德國認識的友人一同壯遊德國不來梅。（圖／行政院教育部青年署）無限可能的未來，在等著你！教育部青年發展署辦理「青年教育與就業儲蓄帳戶方案─青年體驗學習計畫」，鼓勵詳全文

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2025年12星座年運分析出爐！巨蟹座「這月份」獲得一整年好運2 週前

2025年12星座的年運分析出爐。（示意圖／翻攝自photoAC）[周刊王CTWANT] 2025年12星座的年運分析出爐，清水孟國際塔羅篠安老師分享，巨蟹座將在今年6月份開始獲得一整年的好運，獅子座正桃花緣分落在12月詳全文

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2025星勢大揭密：12星座年度運程全面解析！3 週前

2025年來了，你準備好迎接新一年的挑戰與機遇了嗎？今年星象能量風起雲湧，各種運勢正在悄悄重組，影響著我們的愛情、事業、財務與成長。無論你是期待改變，還是希望穩定，了解自己的星座整體運勢，都能幫詳全文

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僵直性脊椎炎恐影響年輕生涯？醫：風濕免疫科精準治療能有效控制1 個月前

早晨起床或長時間不動，下背就疼痛又僵硬，跑了骨科、復健科等都找不出病根？小心！你可能是僵直性脊椎炎。僵直性脊椎炎是一種慢性自體免疫疾病，主要表現是一種發炎性的下背痛症狀，好發於16～40歲族群，詳全文

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