身體警訊－身體警訊一次看- PChome Online新聞

患有糖尿病前期，營養師列「每天應做6件事」避免真的變糖尿病！一定要睡…6 小時前

診斷為糖尿病前期並不意味著一定會發展成2型糖尿病，尤其是如果能遵循治療計劃並做出健康的生活方式選擇。對於一些糖尿病前期患者，適度的生活方式改變甚至能將血糖水平恢復至正常範圍，進而預防或延緩2型詳全文

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他失眠服用安眠藥常斷片！醫示警「3情況」快回診沒吃會手抖就是其一2 天前

服用鎮靜安眠藥物，小心記憶斷片！工作壓力沉重，30歲陳先生男性經常失眠、睡不好，因此，習慣於睡前吃1顆安眠藥，然後看著小說，有時喝上1小杯酒，不料，隔天一早完全不記得小說內容，還以為自己是否失智詳全文

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職場霸凌每個人面對方式不同！常見4類型了解自己學習拒絕、尋求幫助3 天前

【健康醫療網／記者吳儀文報導】近期，勞動部傳出疑似有公務人員因為職場霸凌而選擇輕生，衛福部也傳出疑似有職場霸凌的事件，引起各界熱議。在面對職場霸凌時，受害者往往會有不同的反應，不過由於職場霸詳全文

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謎樣症狀3／秋冬心臟病發增5成「這3類人」恐無預兆就倒地3 天前

氣溫逐漸下降，溫差變大也增加心臟病發的風險，醫師建議危險族群外出一定要保暖。（圖／黃鵬杰攝）[周刊王CTWANT] 時序進入秋冬，醫院急診室開始擠滿各種心臟病患，心臟內科醫師劉俊廷透露患者至少比夏天詳全文

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夜尿影響睡眠，十大死因6個找上門！醫籲：夜尿自救牢記「夜尿23醫」口訣4 天前

夜間多尿不僅容易影響睡眠，導致睡眠障礙，甚至帶來心血管、糖尿病、高血壓、釀車禍、骨折，甚至癌症等疾病風險！有關夜尿迷思不少，像是「吃蓮子、南瓜、芋頭能改善夜尿」、「按某穴位能治好夜尿」、「夜詳全文

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我的病／唐勝一4 天前

唐勝一我病了，不經意的傷病。親朋得知，電話問過不停，還有上門看望的。其實，我已傷病了二三個月。那次乘坐小汽車下車時，我將後座右邊的兩個包包提到左邊去而方便下車, 不料抬手之際，只聽左手胳膊“哢詳全文

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夜尿忍3年精神差釀車禍醫：成因多元、勿信偏方5 天前

55歲陳男受3年夜尿所苦，長期睡不好下在過馬路時精神恍惚，發生交通意外。醫師提醒，夜尿恐導致意外事故危機，還會增加慢性病風險，且成因多元，網路偏方卻常有誤導資訊。 55歲陳姓男子長期受夜尿所苦，在詳全文

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嚴重過敏併鼻中膈彎曲阻備孕孕前上呼吸道重建助好孕5 天前

【NOW健康陳曉彤／台北報導】有過敏史的懷孕婦女，最擔心因賀爾蒙作用關係，出現妊娠性鼻炎，增加孕期不適！1名24歲的新婚女子有備孕計畫，但本身有嚴重鼻過敏，因鼻塞關係經常張口呼吸，晚上容易打呼睡詳全文

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失眠與睡眠呼吸中止共病增加診斷難度醫師建議失眠者接受完整睡眠醫療評估6 天前

圖:侯先生表示改善身體缺氧狀態後白天倦怠感消失，夜晚頻尿和心律不整狀況也明顯改善(科林睡得美提供) 報新聞/編輯部知名英語集團顧問侯先生前年疫情確診後引發失眠後開始服用安眠藥，因睡眠品質不良除白詳全文

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睡眠不足只要1個星期，就足以對人體造成影響，心臟病、糖尿病風險提高6 天前

睡不好不僅讓人精神不佳，小心！全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，每天睡眠不到6小時，將導致體內超過700個基因活動改變，甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。這項研究是由詳全文

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職場霸凌不只自救醫：家庭功能企業訓練不可缺1 週前

近期「職場霸凌」引發熱議，精神醫師提醒4大徵兆自我覺察與3種自救法重要性。但他也特別提到，杜絕職場霸凌不能只靠自救，家庭功能的支持與提供主管訓練的企業責任缺一不可。三軍總醫院精神醫學部主治醫師詳全文

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開刀住院不陪床！男友嗆「按鈴叫護理師幫」她心寒：還想生小孩1 週前

女網友抱怨，男友因為醫院不好睡而不陪床，讓她相當失落。（示意圖／PIXABAY）[周刊王CTWANT] 女網友抱怨，自己住院，男友卻因為醫院不好睡而不陪床，讓她相當失落。貼文一出，不少人直呼「剛好看清分手」詳全文

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肥胖害心血管疾病風險上升！減重手術有哪些？健保給付減重手術條件？1 週前

在門診遇到一位30多歲的病人，跟我苦惱地訴說他遇到的問題：晚上睡不好常常醒來，室友都抱怨他的打鼾聲太大，而且常常有膝蓋痛的問題，這些問題持續了好長一段日子，而且有越來越嚴重的傾向。當然在他一踏詳全文

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嗑鍋養生2／你該進補嗎？專家推薦3時機 2神湯老少通包、四季皆宜1 週前

颱風接連而來，讓濕氣一直遲遲不散去，很容易讓身體出現不適感，因此是進補的好時機。（圖／劉耿豪攝）[周刊王CTWANT] 颱風過後氣溫逐漸轉冷，人體開始進入冬季的「閉藏」階段，正是適合進補的最佳時機。詳全文

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2024睡眠失智大調查:8成民眾不滿意睡眠品質，7成不知睡眠障礙會提高失智…2 週前

近10年來，有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪，與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係，甚至也是罹患失智症的危險因子之一。就有研究發現，相較於每天睡滿7個小時的人，每天睡眠時間不到6小時的人，之後詳全文

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皮蛇纏身竟手萎縮無力？醫：糖友為高風險群要當心！2 週前

【健康醫療網／記者陳佳慧報導】今年八十三歲的陳爺爺罹患糖尿病多年，某天洗澡時他感覺右側胸部皮膚又紅又癢，隔天起床就發現大片皮疹從右前胸蔓延到後背，還起了水泡。起初他並不以為意，以為是困擾已久詳全文

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失眠睡不好，竟增2成失智症風險！醫曝「1原因」恐損傷大腦認知功能2 週前

失眠是現代人的文明病，與睡眠呼吸中止症同為國人最常見的睡眠障礙問題前2名，但有研究指出，睡眠品質不佳可能加速大腦認知功能退化，進而提升失智症風險。根據全台首份「睡眠與失智白皮書」調查顯示，失詳全文

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失眠與睡眠呼吸中止共病（COMISA）增加診斷難度醫師建議失眠者接受完整睡眠醫療評估

失眠與睡眠呼吸中止共病（COMISA）增加診斷難度醫師建議失眠者接受完…2 週前

（生活中心／綜合報導）知名英語集團顧問侯先生前年疫情確診後引發失眠後開始服用安眠藥，因睡眠品質不良除白天精神不濟外，甚至引發心律不整、帶狀泡疹等不適。此期間積極於不同科別就醫，直到今年經睡眠詳全文

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83歲糖友染皮蛇「右手肌肉竟萎縮」醫籲接種4大疫苗預防2 週前

帶狀疱疹俗稱皮蛇，根據統計，在台灣每3人就有1人可能罹病，發病後引發的神經痛令人痛不欲生。（圖／iStock）[周刊王CTWANT] 83歲的陳爺爺罹患糖尿病多年，某天洗澡時他感覺右側胸部皮膚又紅又癢，隔天起詳全文

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糖友染皮蛇致右手偏癱無力！醫：接種疫苗可預防2 週前

【健康醫療網／記者陳佳慧報導】今年80歲的陳爺爺罹患糖尿病多年，某天洗澡時他感覺胸膛又紅又癢，隔天起床就發現大片皮疹從右前胸蔓延到後背，還起了水泡。起初他並不以為意，以為是困擾已久的濕疹又犯了詳全文

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安眠藥慎用！女子失眠白天晚上都吃醫揭錯誤使用下場2 週前

【NOW健康陳曉彤／台北報導】服用鎮靜安眠藥物，小心記憶斷片！工作壓力沉重，30歲陳先生男性經常失眠、睡不好，因此，習慣於睡前吃1顆安眠藥，然後看著小說，有時喝上1小杯酒，不料，隔天一早完全不記得詳全文

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李政宰《魷魚遊戲2》再度交手孔劉曝對方很幽默導演後悔賜死鄭好娟曾想復…2 週前

李政宰、魏嘏雋於義大利參加盧卡國際漫畫節時，越洋接受台灣媒體採訪。（圖／Netflix提供）[周刊王CTWANT] 《魷魚遊戲》第2季將於年底上線，導演黃東赫以及主演李政宰、魏嘏雋日前於義大利參加盧卡國際漫詳全文

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歐司朗人因照明以人為本！用光滿足全方位生活幸福感！2 週前

編輯 Jenny｜圖片提供歐司朗/凌騰科技作為全球最知名照明公司之一，歐司朗(OSRAM) - 始創於 1906 年，總部位於德國慕尼克，一百多年來，歐司朗以其出色的光源產品而聞名於世，已成為世界兩大光源製造商之詳全文

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中火說明會爆推擠衝突中市議會藍綠互控暴力2 週前

行政院長卓榮泰上週五到中火說明減煤政策，藍綠市議員在說明會上爆推擠衝突；民進黨市議員今天控訴，遭國民黨民代推擠，國民黨市議員也說推擠中遭熊抱、推倒在地，背痛到睡不好。環境部環境影響評估審查委詳全文

關鍵字：卓榮泰台中市台電國民黨市議員民進黨環境部睡不好立委背痛行政院

綠控羅廷瑋助理對女議員動粗藍指遭熊抱2 週前

[NOWnews今日新聞]行政院長卓榮泰上周五視察中火時，藍綠議員爆發推擠衝突，民進黨團今指責立委羅廷瑋石姓助理無視性別分際，自後出手撞擊多位綠營女議員；國民黨市議員黃佳恬則指衝突當下有女議員遭綠營詳全文

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