身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

秋去冬來!中醫立冬養生順應體質 「平補滋陰」為原則

秋去冬來!中醫立冬養生順應體質 「平補滋陰」為原則17 小時前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】隨著秋燥季節過去,冬季展開以立冬為基準,舉凡季節轉換節氣都會透過自然界的大改變而影響身體,無論是思慮多導致的傷津耗氣,或是久坐及缺乏運動形成的筋骨經脈氣血不通,都 詳全文

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壓力失衡擾亂自律神經 中醫調理五臟陰陽 疏肝理氣解心結 運動紓壓找回身心平衡

壓力失衡擾亂自律神經 中醫調理五臟陰陽 疏肝理氣解心結 運動紓壓找回身心平衡3 天前

所謂自律神經,就是沒有辦法由自己意念來控制的神經,包括交感及副交感神經兩種,這兩種神經同時作用在以下器官,包括:眼睛肌肉、唾液腺、心、肺、胃、大小腸、肝、腎臟、膀胱,以及其他血管及平滑肌等等 詳全文

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瘦不下來不是意志力差!醫師解析4大生理路徑 助找出「減重卡關點」

瘦不下來不是意志力差!醫師解析4大生理路徑 助找出「減重卡關點」3 天前

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】「為什麼努力了,還是瘦不下來?」許多人明明已經飲食控制、也有運動,減重卻仍卡關。內分泌新陳代謝科陳潔雯醫師表示,臨床上常見的原因是自律神經失調,讓身體進入「代謝 詳全文

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換季鼻過敏又犯了? 中醫師推4類型療法和日常7大保健

換季鼻過敏又犯了? 中醫師推4類型療法和日常7大保健4 天前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】近日北部陰雨綿綿,氣溫驟降,代表著秋季的到來,白天時間逐漸縮短,陽光照射時間變少,同時降雨明顯增多,濕度提高,天氣變得濕冷潮濕。此時的氣候轉變顯著,早晚溫差大,許 詳全文

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居家4大危害黴菌!黑黴菌、青黴菌、麴黴菌⋯這1種超毒「恐致失智」

居家4大危害黴菌!黑黴菌、青黴菌、麴黴菌⋯這1種超毒「恐致失智」2 週前

你有聽過「黴菌毒素」嗎?超全能診所醫療院長王偉全於《萬萬黴想到》一書中,深入解析黴菌毒素對身體的潛在危害,並系統性介紹從環境檢測、身體評估到全面修復的完整處理流程。其中,他特別強調「4D除黴療 詳全文

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秋天慎防眩暈發作! 注意溫差變化造成之血液循環不良

秋天慎防眩暈發作! 注意溫差變化造成之血液循環不良2 週前

【NOW健康 楊芷晴/特別報導】入秋後氣溫逐漸降低,許多人在頻繁進出室內外時,因溫差變化而感到不適。當身體為防止熱能流失而引起血管收縮時,可能導致血液流動性下降,頭頸部血氧供應不足,進而出現眩暈 詳全文

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注意力不集中不是單純壓力?醫揭:女性常見缺鐵4大原因

注意力不集中不是單純壓力?醫揭:女性常見缺鐵4大原因2 週前

缺鐵不只會貧血,還影響情緒與專注力!24歲小美近半年來經常感到疲倦、專注力下降,甚至情緒低落,夜間難以入眠,還合併不寧腿症狀與異食癖(愛啃冰塊),她原以為是自律神經失調,求診後才發現真正的元凶 詳全文

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季節一交替就發作? 6種「換季頭痛」中醫教你一一克服

季節一交替就發作? 6種「換季頭痛」中醫教你一一克服3 週前

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 季節一交替就頭痛、頭脹或偏頭痛?如果你也有這一種「換季頭痛」的困擾,中醫師提醒,往往與氣候驟變、氣溫忽冷忽熱、空氣溼度改變,以及人體對外界環境的適應力有關 詳全文

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50歲後「這樣跑」增免疫力、穩自律神經! 專家:效果更好又不傷身

50歲後「這樣跑」增免疫力、穩自律神經! 專家:效果更好又不傷身3 週前

【健康醫療網/編輯部整理】對於20歲、30歲的年輕人而言,很多事都是初次體驗。雖然可能經歷失敗,但也較容易獲得成就感。 相反的,到了50歲、60歲時,接觸全新領域或挑戰新目標的機會逐漸減少。然而,不 詳全文

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不再只是老人病?現代人久坐、睡眠差 「骨質疏鬆」恐提前找上門!

不再只是老人病?現代人久坐、睡眠差 「骨質疏鬆」恐提前找上門!3 週前

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】如果不及早「存骨本」,隨著年齡漸長,骨質會慢慢流失,可能造成骨質疏鬆症,再不盡快處理,一旦發生骨折將嚴重影響生活品質!復健科王竣平醫師指出,骨質疏鬆也因此常被認 詳全文

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換季就頭脹、頭痛、偏頭痛?中醫師提出改善方法,跟著做痛不再來

換季就頭脹、頭痛、偏頭痛?中醫師提出改善方法,跟著做痛不再來3 週前

季節交替時,許多人都會出現頭痛、頭脹或偏頭痛的情況。這種「換季頭痛」往往與氣候驟變、氣溫忽冷忽熱、空氣濕度改變,以及人體對外界環境的適應力有關。初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師表示,在西醫觀點中, 詳全文

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睡不好、頭暈、心悸 卻說不上哪生病?小心「這裡」在作怪

睡不好、頭暈、心悸 卻說不上哪生病?小心「這裡」在作怪1 個月前

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 睡不好、頭暈、心悸,你也總是覺得自己哪裡都不太對嗎?卻又說不上來哪裡生病。中醫師表示,門診常見類似抱怨,有人早上醒來還是覺得疲倦,有人經常感到胸口悶、心跳 詳全文

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流汗很臭狂吹冷氣?別急著降溫!體熱不一定是壞事

流汗很臭狂吹冷氣?別急著降溫!體熱不一定是壞事1 個月前

天氣一熱就狂吹冷氣、擦止汗劑?台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師提醒,流汗雖然會臭,但那是身體還有餘裕在調節體溫的證明。汗本身沒有味道,味道是汗液與皮膚上的細菌、皮脂混合產生的結果。能順利出汗 詳全文

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「風」邪侵襲誘發換季頭痛! 中醫歸納6證型對症治療

「風」邪侵襲誘發換季頭痛! 中醫歸納6證型對症治療1 個月前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】隨著季節交替,許多人會出現頭痛、頭脹或偏頭痛的情況。這種「換季頭痛」往往與氣候驟變、氣溫忽冷忽熱、空氣濕度改變,以及人體對外界環境的適應力有關。在西醫觀點中,可能 詳全文

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頻繁頭暈目眩?醫揪「這3大原因」可能是兇手 伴隨這些症狀快就醫

頻繁頭暈目眩?醫揪「這3大原因」可能是兇手 伴隨這些症狀快就醫1 個月前

秋季早晚溫差大,容易引起心跳加快、血壓升高及血管收縮,除了要留意腦中風等心血管疾病風險,有些人容易出現自律神經失調。當交感神經過度活化、身體平衡受影響,加上血管收縮使腦部血流減少,都會提高眩 詳全文

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明明都有在喝水 卻還常口渴 你可能踩中了「喝水壞習慣」1 個月前

明明都有在喝水,卻還常口渴,甚至身體出狀況,其實你可能踩中了「喝水壞習慣」,營養師幫你整理常見錯誤與正確做法,快檢查你中了幾項 每天喝水 詳全文

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名醫會客室/婦女疑難雜症一為什麼妳的病總是治不好

名醫會客室/婦女疑難雜症一為什麼妳的病總是治不好1 個月前

文/張民傑診所院長張民傑醫師 筆者執業婦產科超過四十年,始終堅守在第 一線。多年來,不僅突破了許多教科書的盲點,更在上帝的帶領下,成功解決了無數婦女的疑難雜症。包括偏頭痛、舌頭痛、牙齦痛、眼乾 詳全文

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喝水錯誤小心腎衰竭!營養師揭「10壞習慣」 冷空氣不喝恐怕中風、心梗

喝水錯誤小心腎衰竭!營養師揭「10壞習慣」 冷空氣不喝恐怕中風、心梗2 個月前

喝水是維持健康的基本需求,但你知道嗎?即使每天都有喝水,卻可能因為錯誤的習慣而導致健康問題。營養師高敏敏提醒,喝水不僅僅是補充水分,還需要掌握正確的方法,才能真正保護身體。以下是常見的十大喝 詳全文

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自律神經失調「做到這5件事」就能改善!助睡眠又降焦慮 這飲料下午後別碰

自律神經失調「做到這5件事」就能改善!助睡眠又降焦慮 這飲料下午後別碰2 個月前

現代人因為生活步調快,加上壓力大,很容易就會處於交感神經與副交感神經失衡的狀況,也就是所謂的「自律神經失調」。自律神經失調的症狀多樣,但比較常見的是「交感神經過度興奮」合併「副交感神經抑制」 詳全文

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為什麼會自律神經失調?醫點名「3大元凶」 很多人都中招

為什麼會自律神經失調?醫點名「3大元凶」 很多人都中招2 個月前

現代人因為生活步調快,加上壓力大,很容易就會處於交感神經與副交感神經失衡的狀況,也就是所謂的「自律神經失調」。自律神經失調的症狀多樣,但比較常見的是「交感神經過度興奮」合併「副交感神經抑制」 詳全文

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秋分日夜溫差大,養生注重防寒潤燥!中醫籲「1部位」最需要保暖

秋分日夜溫差大,養生注重防寒潤燥!中醫籲「1部位」最需要保暖2 個月前

「秋分」是24節氣中的第16個節氣,2025年落在國曆9月23日。中醫師指出,秋季防風寒之關鍵點在頸椎,要避免感冒與落枕上身,而秋燥亦不利自律神經失調者,可多喝百合浮小麥茶,養心安神。《優活健康網》特 詳全文

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彰化榮家與榮總合作守護住民健康 防範意外發生

彰化榮家與榮總合作守護住民健康 防範意外發生2 個月前

【大成報/彰化報導】彰化榮家為改善住民長輩可能失眠、焦慮、恐慌、憂鬱、自律神經失調等症狀問題,長期與臺中榮總與埔里分院合作,由該院身心科專科醫師至榮家看診,減少住民出入醫療院所風險與舟車勞頓 詳全文

關鍵字:全聯 失眠 情緒穩定 憂鬱 焦慮 自律神經失調

彰化榮家長期提供身心科門診 守護住民防範意外發生

彰化榮家長期提供身心科門診 守護住民防範意外發生2 個月前

【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】身心科又稱為精神科,顧名思義就是診治心理健康的專業科別,舉凡失眠、焦慮、恐慌、憂鬱、自律神經失調等症狀,都是身心科的主治項目。彰化榮家為改善住民可能的上述問 詳全文

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入秋眩暈易發作!眩暈是現代文明病 醫歸納成因與治療

入秋眩暈易發作!眩暈是現代文明病 醫歸納成因與治療2 個月前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】秋季早晚溫差大,容易引起心跳加快、血壓升高及血管收縮,除了要留意腦中風等心血管疾病風險,有些人容易出現自律神經失調。當交感神經過度活化、身體平衡受影響,加上血管收 詳全文

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「10種喝水習慣」你以為健康卻愈喝愈糟!營養師示警 起床、運動後最常中招

「10種喝水習慣」你以為健康卻愈喝愈糟!營養師示警 起床、運動後最常中招2 個月前

明明都有在喝水,卻還常口渴,甚至身體出狀況?其實你可能踩中了「喝水壞習慣」。對此,營養師高敏敏整理常見錯誤與正確做法,快檢查你中了幾項!1、每天喝水 詳全文

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