身體警訊－身體警訊一次看- PChome Online新聞

「3種常見食材」把健康吃回來讓你眼睛亮、皮膚好、睡得香17 小時前

【健康醫療網／編輯部整理】面對疾病與肥胖時，應該把重點放在簡單的事實上──找到有效減重、治病的方法。重點不在於一味鑽研胰島素、糖化血色素，或關於維生素B12、壞膽固醇等艱澀難懂的學術理論，而在詳全文

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自律神經失調有救了：為何很多醫師都治不好？25年臨床經驗！權威名醫給你有效的治療對策23 小時前

自律神經失調有救了：為何很多醫師都治不好？25年臨床經驗！權威名醫給你有效的治療對策作者：郭育祥出版社：柿子文化出版日期：2025-07-31 00:00:00 不要再用「想太多、玻璃心、抗壓力低」責怪自詳全文

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穿越BL宇宙！《HowHow夢遊腐境》MOJOIN上線2 天前

[NOWnews今日新聞]挑戰男上加男的BL宇宙，橘子集團旗下漫畫小說平台MOJOIN聯手有百萬業配王之稱的YouTuber HowHow（陳孜昊）推出全新BL小說《HowHow夢遊腐境》，即日起正式... 詳全文

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百萬YT HowHow穿越BL宇宙！小說《HowHow夢遊腐境》MOJOIN獨家上線2 天前

【威傳媒記者蘇松濤報導】挑戰男上加男的BL宇宙，橘子集團旗下漫畫小說平台MOJOIN聯手有百萬業配王之稱的YouTuber HowHow（陳孜昊）推出全新BL小說《HowHow夢遊腐境》，今（14）日正式上線連載，首詳全文

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YouTuber HowHow 穿越 BL 宇宙小說《HowHow 夢遊腐境》MOJOIN 獨家上線3 天前

橘子集團旗下漫畫小說平台 MOJOIN 聯手有 YouTuber HowHow（陳孜昊）推出全新 BL 小說《HowHow 夢遊腐境》，今（14）日正式上線連載，首度擔任 BL 小說主角的 HowHow 將穿越至三個不同時空背景，化身詳全文

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近2成青少年難抗菸品誘惑聯新國際醫分享5招轉移注意力3 天前

衛福部國民健康署112年調查指出，有82.1%學生表示不吸菸，但仍有近兩成青少年無法抵抗菸品誘惑。尤其是造型吸睛、氣味新穎的電子煙與加味菸，在國中及高中職學生中曾經使用比例分別為3.2%和6.3%，最新一次詳全文

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一直脹氣、疲累？醫曝「對1食物敏感」是元凶你可能天天吃卻不自知3 天前

有沒有這樣的經驗？明明早餐只是吃個吐司，結果一整個上午都覺得肚子怪怪的、頭昏腦脹，甚至有點煩躁沒精神。有人說「是不是對麩質過敏啊？」但又覺得：「我以前都吃得好好的啊 ?」其實，這不是你一個人的詳全文

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慢性疲勞等於體虛？是身體在求救 3大診斷條件需留意4 天前

【NOW健康吳思奕／台北報導】1名30歲從事夜班工作的男性因長期作息顛倒、壓力大、飲食重口味又缺乏運動，導致體重逐漸上升，並長期感到疲倦。工作數年後，近日在健康檢查中發現肝指數飆升至100，雖沒有B 詳全文

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氣溫攀高孩童易中暑！中醫提供3種小兒推拿手法、清熱解暑小妙招5 天前

近年來台灣夏秋氣溫逐步攀高，各地屢創攝氏36度以上高溫紀錄，中暑風險大幅提升，特別是兒童因體溫調節能力尚未成熟，更須提高警覺。對此，台北慈濟醫院中醫部中醫兒科廖子嫻主任提供清熱解暑小妙招，讓家詳全文

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立秋是「轉骨」好時機！中醫揭「特調轉骨方」還能改善便祕、過敏2 週前

立秋是24節氣中的第13個節氣，也是秋季的第一個節氣。中醫師提醒，正值成長期的青少年，以及皮膚、呼吸道容易過敏的患者，在此時節要注重潤肺、養陰、防秋燥，「百合麥冬杏仁茶」為最佳養生茶飲。《優活健詳全文

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都是「茶」功效卻天差地遠！國寶茶、康普茶怎麼選專家揭1族群喝錯恐傷身2 週前

（示意圖／pixabay）[周刊王CTWANT] 在日常生活中，許多人認為只要飲品名稱裡有「茶」字，就具有類似的健康效果。不過，營養功能醫學專家劉博仁指出，像是南非「國寶茶」和發酵飲品「康普茶」，不論在原料詳全文

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化療引發手足紅腫疼痛「手足症候群」！中醫調理助癌友擺脫不適2 週前

癌症病人在接受化療或標靶治療後，常出現手足紅腫、疼痛甚至影響行動的「手足症候群」。台南市立醫院中醫部醫師楊茲甯表示，透過中醫輔助治療，有助於緩解相關不適，提升生活品質。楊茲甯醫師指出，手足症詳全文

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化療引發「手足症候群」中醫調理助癌友擺脫不適2 週前

記者吳順永／台南報導癌症病人在接受化療或標靶治療後，常出現手足紅腫、疼痛甚至影響行動的「手足症候群」。台南市立醫院中醫部醫師楊茲甯表示，透過中醫輔助治療，有助於緩解相關不適，提升生活品質。楊詳全文

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天熱猛灌冰水恐更熱，還害代謝慢！中醫師激推「4大消暑食材」便祕族別錯過2 週前

夏天動不動就中暑、頭暈、沒胃口，很多人第一反應就是猛灌冰水、喝冰手搖飲，想要讓身體快點涼下來。但說實話，這種「外冷內累」的做法，只是短暫壓住熱感，身體反而更難排汗、代謝更慢，整天昏昏沉沉、腸詳全文

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不只是小病！子宮肌瘤恐讓妳難懷孕2 週前

子宮肌瘤是育齡婦女最常見的子宮良性瘤，幸好大部分沒有症狀，有症狀也不一定要手術治療。然而，對育齡婦女來說，最讓人擔心的就是子宮肌瘤會造成不孕嗎？婦產科醫師詹景全表示，正常的女性子宮由內到外分詳全文

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代謝下降難瘦身！中醫師授「3大減重秘訣」消滅體脂肪生冷食物少吃2 週前

夏日到來，門診開始出現較多對於減重有需求的患者。一般來說，體重上升不外乎熱量攝取過多和代謝下降，前者其實比較容易瘦身成功，因為體質正常，只要藉由飲食控制將上一些茶飲輔助往往就能達到自己的理想詳全文

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男左腹痛月餘，竟是直腸癌第3期！無血便、便祕、無家族病史，也要提高警覺3 週前

大腸癌患者有年輕化的趨勢，研究顯示，雖然大腸癌年輕患者有遺傳病史的比例比年長患者高，但仍有許多年輕患者是沒有明確家族史。甚至臨床也發現無便祕、腹瀉、無血便，也無家族病史竟罹患大腸癌的年輕患者詳全文

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大腸癌年輕化趨勢阮綜合蔡達基醫師提醒勿忽視腹脹腹痛排便異常3 週前

【News586/記者張淑慧報導】阮綜合醫院案例分享，一位43歲的趙先生左側腹部疼痛並伴隨腹脹已有一個多月，雖然出現排便習慣的改變，但並未出現便秘、腹瀉或血便的情況，也無家族病史，因此以為只是一般的消詳全文

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年輕型患者多忽視腹脹腹痛排便改變 43歲男左腹痛月餘竟是直腸癌第3期3 週前

【今傳媒/記者李祖東報導】 43歲趙先生左腹疼痛和腹脹一個多月，雖然大便習慣改變，但無便秘或腹瀉，無血便也無家族病史，認為是一般的消化不良前來就醫。經抽血及超音波、大腸鏡檢查，顯示直腸有1顆5公分詳全文

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阮綜合醫院提醒：患者勿忽視腹脹腹痛排便異常3 週前

圖/正子攝影顯示直腸腫瘤距離肛門口約5-8公分【焦點時報/記者蔡宗憲報導】43歲趙先生左腹疼痛和腹脹一個多月，雖然大便習慣改變，但無便秘或腹瀉，無血便也無家族病史，認為是一般的消化不良前來就醫。經詳全文

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紅龍果吃紅還是白？醫：依身體需求「這樣選」最健康3 週前

【健康醫療網／記者趙正瑋報導】每年6月至11月是台灣紅龍果的盛產季節。這種水果不僅外型鮮豔吸睛，果肉清爽多汁，更因含有豐富營養成分而受到民眾喜愛。農糧署表示，紅龍果富含膳食纖維，有助於腸道蠕動詳全文

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直腸癌年輕化無家族病史也中鏢！肛門微創腹腔鏡手術順利切除3 週前

【記者王雯玲／高雄報導】43歲趙先生左下腹疼痛和腹脹一個多月，雖然大便習慣改變，但無便秘或腹瀉，無血便也無家族病史，認為是一般的消化不良前來就醫。經抽血及超音波、大腸鏡檢查，顯示直腸有1顆5公詳全文

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吃很多菜還是便秘？醫曝「少做這1件事」害腸道不動很多人都忽略3 週前

常聽到一句話：「吃飯不要喝水，會稀釋胃酸、食物難消化！」減重醫師蕭捷健分享，最新研究跟臨床觀察早就把這個迷思KO掉了。1、餐中配水=天然潤滑劑義大利1998年一項針對慢性便祕患者的隨機對照試驗發現：詳全文

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別再以為他只是累了！老爸變身大叔的10個日常跡象連健康數字都洩密3 週前

老爸3C卡關成日常，這些可愛變化你發現了嗎？你有沒有發現，曾經那個「什麼都能修、什麼都不怕」的超人老爸，最近好像有點不一樣了？他看手機要拉遠一點才對得準焦距；追劇才播到一半就開始打呼；連用個簡詳全文

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甘胺酸亞鐵是什麼？甘胺酸亞鐵功效、好處、注意事項一次看1 個月前

甘胺酸亞鐵是什麼？甘胺酸亞鐵（Ferrochel）是目前市面上較溫和、吸收率較高的補鐵選項之一。甘胺酸亞鐵是「鐵」與胺基酸「甘胺酸」結合而成的螯合型鐵劑，相較於傳統的硫酸亞鐵、乳酸鐵等無機鐵，甘胺詳全文

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