身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

冬天憂鬱症、心情不好,中醫如何改善?

冬天憂鬱症、心情不好,中醫如何改善?1 天前

一年大部分時間都有良好的健康狀態,卻在冬季特別感到憂鬱。沒有特別因素感到情緒落寞,沒有動力,做什麼都提不起勁,早上懶洋洋不想起床、整個人好像電力瞬間減弱一半,只想懶在床上。其實,日照時間縮短 詳全文

關鍵字:中醫師 頭暈 掉髮 便祕 胸悶 疲倦 體質 失眠 焦慮 憂鬱 電力 副作用 憂鬱症 心悸 養生 天氣 料理 5G 睡眠 運動 精神不濟 泡溫泉 伸展

有吃也不吸收 胰臟癌飲食管理不易!營養師揭5大狀況應對策略

有吃也不吸收 胰臟癌飲食管理不易!營養師揭5大狀況應對策略3 天前

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】癌症治療多需搭配飲食控制,但胰臟癌患者因疾病影響容易吃不下、或是吃很多也還是瘦,飲食管理非常困難。李婉萍營養師提醒,胰臟掌管分泌消化酵素與胰島素兩大功能,癌症本 詳全文

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狗狗老年照護必須更用心!這五種常見「健康問題」千萬不可忽視

狗狗老年照護必須更用心!這五種常見「健康問題」千萬不可忽視4 天前

火報記者 洪瑜蓉 / 綜合報導 狗狗是人類最忠實的夥伴,但當牠們邁入老年期時,也會像人類一樣面臨著各種健康隱患,許多疾病在初期往往不明顯,若飼主沒有及時察覺,可能會讓狗狗的狀況惡化,以下為大家整 詳全文

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慢性便祕或咳嗽恐害子宮脫垂!張瑜芹醫師:預防子宮脫垂5個重要方法

慢性便祕或咳嗽恐害子宮脫垂!張瑜芹醫師:預防子宮脫垂5個重要方法5 天前

子宮脫垂是許多女性隨著年齡增長可能面臨的健康問題,尤其在生產過、長期負重或進入更年期後更容易發生。甚至慢性便祕或咳嗽患者,因為長期腹部壓力增大,也是重要誘因。以及重訓運動過度的人,使腹部長期 詳全文

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別再只靠睡覺!研究揭3種更有效的休息法:咖啡、奶茶竟上榜

別再只靠睡覺!研究揭3種更有效的休息法:咖啡、奶茶竟上榜5 天前

比睡覺更好的休息法有很多,其中三個爲:喝咖啡、午睡前喝奶茶、吃好吃的食物。咖啡提升精神狀態 喝2杯可降四成輕生風險咖啡因不僅能活化交感神經、提升注意力與專注力,也能擴張末梢血管、促進血液循環 詳全文

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痔瘡罹患率近八成!孕期產後預防痔瘡3原則

痔瘡罹患率近八成!孕期產後預防痔瘡3原則6 天前

國人近 9 成人曾為痔瘡所苦,孕產婦也有高達 76%曾出現過痔瘡症狀。孕產婦因懷孕腹壓增加、便祕加劇,導致痔瘡更容易好發。痔瘡脫垂除了會帶來疼痛,排便時還會出現鮮血,嚴重時可能導致貧血,影響生活品 詳全文

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改善便祕這樣喝!網推十種「助順暢飲品」超有感

改善便祕這樣喝!網推十種「助順暢飲品」超有感6 天前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「助順暢飲品」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的十大助順暢飲品有哪些。 本文亮點 「咖啡+優酪乳」短時間超有感 喝「牛奶」 詳全文

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大腸癌連年奪命第一 醫:排便異常別拖延

大腸癌連年奪命第一 醫:排便異常別拖延2 週前

[NOWnews今日新聞]一名七十多歲婦人近期排便習慣改變,出現血便與便祕情形,卻不以為意。日前因便祕導致身體虛弱、頭暈無力,被家人送至大甲李綜合醫院急診。經檢查發現血紅素過低,確診有腸胃道出血,緊 詳全文

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咖啡抗憂鬱?喝奶茶午睡更好?幾件比睡覺更好的休息法

咖啡抗憂鬱?喝奶茶午睡更好?幾件比睡覺更好的休息法2 週前

【健康醫療網/編輯部整理】比睡覺更好的休息法有很多,其中三個爲:喝咖啡、午睡前喝奶茶、吃好吃的食物。 咖啡提升精神狀態 喝2杯可降四成輕生風險 咖啡因不僅能活化交感神經、提升注意力與專注力,也 詳全文

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弄傷蔣中正肛門慘被關4年!錢如標血淚瘋傳

弄傷蔣中正肛門慘被關4年!錢如標血淚瘋傳2 週前

[NOWnews今日新聞]一段關於前總統蔣中正的歷史近期在社群媒體上受到關注,內容講述蔣中正晚年因便祕而如廁不順,需要通腸,當時的副官錢如標卻不慎將他弄傷,導致蔣中正高燒不斷,怒將錢如標軟禁多年,直 詳全文

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便祕一整天還血便 婦頭暈送醫檢查出大腸癌

便祕一整天還血便 婦頭暈送醫檢查出大腸癌2 週前

記者陳榮昌/台中報導一名70多歲的婦人,最近上廁所型態改變卻不以為意,不僅出現血便,有時還便祕一整天沒上廁所。日前在家中因便秘、如廁不順,身體虛弱導致頭暈身體不適,全身無力的被家人送到醫院急診 詳全文

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立冬是「補腎」好時機!中醫教「平補養生法」:山藥、南瓜養氣血

立冬是「補腎」好時機!中醫教「平補養生法」:山藥、南瓜養氣血2 週前

秋去冬來,11月7日起為「立冬」節氣。冬季開始以「立冬」為準,民間習俗以此時進補,意指一年辛勞,歷經寒暑,體力衰弱,進補以恢復元氣。中醫認為「冬不藏精,春必病溫」,意即如未在此時節好好調養身體 詳全文

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瘦不下來不是意志力差!醫師解析4大生理路徑 助找出「減重卡關點」

瘦不下來不是意志力差!醫師解析4大生理路徑 助找出「減重卡關點」2 週前

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】「為什麼努力了,還是瘦不下來?」許多人明明已經飲食控制、也有運動,減重卻仍卡關。內分泌新陳代謝科陳潔雯醫師表示,臨床上常見的原因是自律神經失調,讓身體進入「代謝 詳全文

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懷孕初期出血怎麼辦?先看你是哪一型!中醫教你「安胎2招」先別緊張

懷孕初期出血怎麼辦?先看你是哪一型!中醫教你「安胎2招」先別緊張2 週前

一旦孕期發現在孕期中有出血的情形,該怎麼辦?《優活健康網》特選此篇,初鳴堂中醫診所中醫師周宗翰指出,媽媽們先別緊張,大約有2~4成的孕婦,都可能發生過孕期出血情況,造成出血的原因眾多,一般著床 詳全文

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盤點「根莖類蔬菜」營養成分!營養師「4種低GI蔬果」有效抗糖尿病

盤點「根莖類蔬菜」營養成分!營養師「4種低GI蔬果」有效抗糖尿病2 週前

根莖類蔬菜常被視為餐桌上的配角,包括紅蘿蔔、馬鈴薯、地瓜、蓮藕、山藥、牛蒡等地下根莖,不僅儲存植物所需的養分,也是人體重要的營養來源,更是均衡飲食不可或缺的一部分。《優活健康網》特摘營養師林 詳全文

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腸道是第二個大腦! 長期便秘恐影響大腦認知功能下降

腸道是第二個大腦! 長期便秘恐影響大腦認知功能下降3 週前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】近年醫學界越來越重視腸道健康與大腦功能之間的密切關係。許多人以為便祕只是腸胃問題,但研究顯示,它其實會對「認知、情緒、免疫」等多重層面產生深遠影響。 腸道有「第二 詳全文

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銀髮族腸胃保健秘訣:5招照顧你的消化力

銀髮族腸胃保健秘訣:5招照顧你的消化力3 週前

隨著年紀增長,腸胃蠕動變慢、消化能力下降,加上食慾減退,銀髮族容易出現便祕、胃脹氣等腸胃問題。專家建議,透過日常生活的簡單調整,不僅能維持腸胃健康,也能讓老年人的飲食更順暢、營養更充足。以下 詳全文

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你最近也聽過猛健樂嗎 但想靠它變瘦前 你一定要先了解它的原理與使用重點3 週前

你最近也聽過猛健樂Mounjaro嗎?新一代瘦瘦筆,其實不是一般的減重美容針,而是經醫師評估後才能使用的處方用藥,它能同時幫助「控糖+減重」 從根本改善代謝失衡問題,但想靠它變瘦前,你一定要先了解它 詳全文

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孩子便祕會長不大?醫師籲:培養生活 3 習慣幫助改善便秘問題

孩子便祕會長不大?醫師籲:培養生活 3 習慣幫助改善便秘問題3 週前

11 歲的小五男生因為腹痛、冒冷汗、嘴唇發紫、手腳冰冷被送來急診。經醫師問診、觸診及腹部 X 光檢查後,診斷為便秘。經過灌腸後,解出許多糞便,症狀也隨即緩解。媽媽說,男孩習慣邊大便、邊玩手機,可能 詳全文

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腸胃不好、常脹氣、排便卡卡?營養師大推「這1低調超級食物」 每天吃一點真的有感

腸胃不好、常脹氣、排便卡卡?營養師大推「這1低調超級食物」 每天吃一點真的有感3 週前

提到山藥,許多人首先想到的是藥膳燉湯,營養師王證瑋表示,山藥不僅僅是養生料理的配角,更在營養學中被譽為「低調的超級食物」。它質地細緻、口感綿密,含有豐富的蛋白質、多醣體、寡糖與礦物質,可幫助 詳全文

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長期便祕一肚子大便,恐導致食慾不佳!醫揭:3方法改善小兒功能性便祕

長期便祕一肚子大便,恐導致食慾不佳!醫揭:3方法改善小兒功能性便祕3 週前

長期便祕,不能置之不理,小心嚴重掛急診!1名11歲小五男生因為腹痛、冒冷汗、嘴唇發紫、手腳冰冷被送來急診,經問診、觸診及腹部X光檢查後診斷是便祕,為他灌腸後解出很多大便,症狀也隨即緩解。媽媽說男 詳全文

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重陽養腸胃:銀髮族必知的消化道健康守則

重陽養腸胃:銀髮族必知的消化道健康守則3 週前

老化使得腸胃道的蠕動變差,唾液的分泌也會減少,連帶讓老人家的食慾和消化變差,並且容易產生便祕的問題。而唾液減少分泌,使嘴巴很容易變乾,所以,味覺會變得比較遲鈍,也會不好吞嚥。另一方面,老年人 詳全文

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貪玩手機他隨便大一大、長期便秘恐造成食慾不振! 趁飯後便意強提醒孩子上大號

貪玩手機他隨便大一大、長期便秘恐造成食慾不振! 趁飯後便意強提醒孩子上大號3 週前

【今傳媒/記者李祖東報導】 一名11歲小五男生因為腹痛、冒冷汗、嘴唇發紫、手腳冰冷被送來急診,經阮綜合醫院蕭宇超問診、觸診及腹部X光檢查後診斷是便秘,為他灌腸後解出很多大便,症狀也隨即緩解。媽媽 詳全文

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告別「羊糞便」!阮綜合蕭宇超醫師:便秘恐致生長遲滯 家長勿輕忽

告別「羊糞便」!阮綜合蕭宇超醫師:便秘恐致生長遲滯 家長勿輕忽3 週前

圖/6歲女生及11歲男生X光片,畫圈部分為積糞 【News586/記者張淑慧報導】開學季後,不少家長為了孩子的排便問題感到焦慮。急診室裡,因便祕而腹痛難耐、掛急診的兒童個案屢見不鮮,其中不乏剛轉換環境或生 詳全文

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貪玩手機憋便憋出病!阮綜合急診醫揭開學季孩童便秘潮

貪玩手機憋便憋出病!阮綜合急診醫揭開學季孩童便秘潮3 週前

阮綜合醫院 蕭宇超醫師【圖文/阮綜合醫院 提供】 【焦點時報/記者蔡宗憲報導】一名11歲小五男生因為腹痛、冒冷汗、嘴唇發紫、手腳冰冷被送來急診,經問診、觸診及腹部X光檢查後診斷是便秘,為他灌腸後解 詳全文

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