父母憂青少年電動成癮禁玩 新研究證實：每天1小時有益發展
[周刊王CTWANT] 東西方社會的父母對小孩養育方式不同，但大多數都擔憂小孩沉迷電動遊戲，花太多時間在玩樂上，甚至會禁止小孩打電動。在牛津大學最新一項研究指出，每天玩1個小時電動的青少年，外向程度和生活滿意度都比沒玩電動的好，在憂鬱或焦慮方面也低於沒玩電動的青少年。
綜合外媒報導，牛津大學博士普日比爾斯基（Andrew K. Przybylski）發表一項研究，針對5000名10歲至15歲青少年打電動對成長的影響，他意外發現，「每天玩1小時電玩遊戲竟有助於青少年發展。」
外界普遍認為打電動會使人上癮，玩物喪志，但研究結果顯示，每天打電動1個小時的青少年在外向程度、生活滿意度，都表現得比沒有打電動的青少年還好，在憂鬱和焦慮等心理層面情形也低於沒有打電動的青少年。
不過，打電動時間若超過1個小時，在1個小時至3個小時之間，青少年上述幾項指標表現就與沒打電動的青少年沒太大差別；至於打電動超過3個小時的青少年，會開始出現情緒問題等既有印象中遊戲成癮的樣子。
普日比爾斯基對於這項結果也很意外，他認為青少年每天適量打電動是能帶來好處，且現代社會打電動常常能提供社交與身分認同的發展機會，所以管控玩樂時間，與生活日常達到平衡都是要多加留意的，否則就會出現反效果，對青少年發展沒助益。
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- 記者：周刊王CTWANT
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