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快速解水腫,網激推「10大利尿食物」! 第1名你可能每天都在喝

快速解水腫,網激推「10大利尿食物」! 第1名你可能每天都在喝 (1 週前)

身體積累過多水分,容易造成水腫、不適。利尿食物能幫助身體排出多餘水分,對於水腫困擾者、高血壓、心臟病等患者具有益處。利尿食物種類繁多,包含蔬果、豆類及飲品。其中富含鉀、鎂等礦物質,或具有刺激 詳全文

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網瘋傳「無糖綠+半糖紅」止咳超有效!耳鼻喉科醫專業解答:有一定幫助

網瘋傳「無糖綠+半糖紅」止咳超有效!耳鼻喉科醫專業解答:有一定幫助 (1 週前)

近日就有網友分享,「綠茶+紅茶」是咳嗽救星,相關話題引起一波熱議。(示意圖/擷取自TPG達志影像)[周刊王CTWANT] 最近正在進入季節轉換,氣候冷熱交替之際容易使人感冒,近日就有網友分享,知名手搖品 詳全文

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春天懷孕機率較高?醫揭「2大助孕關鍵」 男性精子品質也變好

春天懷孕機率較高?醫揭「2大助孕關鍵」 男性精子品質也變好 (1 週前)

春天即將到來,我們總是聽到生物在春天生機勃勃的樣子,那麼春天的氣候是否影響受孕?春天特別適合懷孕?新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明,春季是一個溫暖舒適的季節,相較於寒冷的冬天或炎熱的夏天 詳全文

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「這1種無咖啡因茶」恐害胃食道逆流變嚴重! 醫建議「改3種飲料」替代:果汁入列

「這1種無咖啡因茶」恐害胃食道逆流變嚴重! 醫建議「改3種飲料」替代:… (1 週前)

刊登在臨床胃腸科期刊的研究報告,美國哈佛學者針對四萬八千多名的中年女性做長期的追蹤調查,分析她們喝各種飲料跟胃食道逆流發生的相關性。研究人員將飲用量最大的人(每天喝六杯以上,每杯240cc)和不 詳全文

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網傳「無糖綠+半糖紅」超止咳?醫生解答 (2 週前)

近期,一則關於止咳偏方的貼文在社交平台Threads上引發廣泛討論。一名網友分享自己因嚴重咳嗽而嘗試「無糖綠茶加半糖紅茶」的配方,結果竟然真的緩解了症狀。這則貼文迅速吸引了上萬名網友的關注和討論。 詳全文

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躺著就能瘦!日本名醫授「733睡覺減肥法」 營養師推薦助眠與3NG食材

躺著就能瘦!日本名醫授「733睡覺減肥法」 營養師推薦助眠與3NG食材 (2 週前)

想減肥卻不想運動?日本的“睡覺減肥法”或許是你的解答!這種方法不僅在日本廣受歡迎,還被許多專家認為是打造易瘦體質的有效途徑。由日本減重名醫佐藤桂子提出的733減肥法,強調透過充足且正確的睡眠來 詳全文

關鍵字:助眠日本減肥營養營養師營養師建議睡眠衛福部運動體質

日本超紅733減肥法 睡出易瘦體質 (2 週前)

過年大魚大肉後的熱量,還牢牢的卡在肚子上嗎?想減肥又不想運動?那來試試日本超紅的“睡覺減肥法”奉上733減肥法,睡出易瘦體質 如何打造易瘦體質? 充足睡眠 + 睡對時間 = 分泌生長激素 分泌瘦體素 提 詳全文

關鍵字:日本減肥體質減重焦慮營養營養師睡不好睡眠衛福部運動過年

婦女尿失禁的治療

婦女尿失禁的治療 (2 週前)

撰文/圖 中國醫藥大學附設醫院 泌尿部 婦女泌尿科主任 鄒頡龍醫師 一、為什麼婦女容易尿失禁呢? 因為女性的尿道比較短,只有二到四公分,加上生產,老化,停經種種因素,尿失禁成為許多中老年婦女的常見 詳全文

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膀胱太過動 害她忙著跑廁所

膀胱太過動 害她忙著跑廁所 (2 週前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 泌尿部 連啟舜醫師 22歲的陳小姐是大學生,來看泌尿科門診是因為頻尿、尿急和夜尿已有一段時間,或許是即將畢業並面臨國家考試的壓力,這些症狀最近變得更加嚴重,常常1個小時 詳全文

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中西藥併服,怎麼吃不會傷身?中醫揭「黃金時間點」非間隔2小時

中西藥併服,怎麼吃不會傷身?中醫揭「黃金時間點」非間隔2小時 (2 週前)

目前已有越來越多中西醫合併治療的案例,不少患者會同時使用中藥與西藥,究竟吃中、西藥間隔多久?擁有近40年的豐富臨床經驗、Dr.Nice中醫醫療網總院長陳潮宗於《你一輩子信以為真的醫學誤解》一書中,分 詳全文

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七種食物當宵夜 恐影響睡眠品質

七種食物當宵夜 恐影響睡眠品質 (2 週前)

許多人在深夜感到肚子餓時,會選擇吃點宵夜再入睡,但好食課營養師李宜樺提醒,有些食物如果在睡前食用,可能導致難以入眠或影響睡眠品質。 有些食物如果在睡前食用,可能導致難以入眠或影響睡眠品質。圖 詳全文

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網瘋傳「綠茶+紅茶」是鎮咳神飲!營養師大解密這樣說

網瘋傳「綠茶+紅茶」是鎮咳神飲!營養師大解密這樣說 (2 週前)

近日就有網友分享,知名手搖品牌清心福全的「綠茶+紅茶」是咳嗽救星,相關話題引起一波熱議。(示意圖/擷取自TPG達志影像)[周刊王CTWANT] 最近正在進入季節轉換,氣候冷熱交替之際容易使人感冒,近日就 詳全文

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滴雞精助攻工作好狀態!上班族提升工作效率的關鍵,開啟高效模式 (2 週前)

台灣平均工時在全球位居前幾名,有研究指出超過6成人在工作時感到疲勞。許多上班族有精神渙散、開會經常打哈欠、工作時頭腦昏沉⋯⋯等困擾,長期累積的疲勞更影響工作表現。然而,優秀工作者卻總是能讓自 詳全文

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春天不只呼吸道過敏 泌尿道問題也找上門!醫解析4大原因及預防措施

春天不只呼吸道過敏 泌尿道問題也找上門!醫解析4大原因及預防措施 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】進入春天也代表過敏季節的來臨,許多人開始出現鼻炎、氣喘等呼吸道過敏症狀,泌尿科診所高銘鴻醫師指出,泌尿道也會因過敏反應而引起發炎、頻尿或尿急等問題!此外,氣溫回 詳全文

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希臘長壽島幾乎沒人失智!專家曝「常喝2飲料」是關鍵 還有助血糖控制

希臘長壽島幾乎沒人失智!專家曝「常喝2飲料」是關鍵 還有助血糖控制 (2 週前)

希臘「長壽島」居民幾乎沒人失智,原因可能在於他們愛喝國寶茶(博士茶)等草本茶以及咖啡,這2種富含抗氧化與抗發炎成分的飲品,和生活態度更是關鍵因素。為什麼國寶茶適合細胞自噬飲食?營養學專家洪泰 詳全文

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這些食物配藥恐引發毒性反應!營養師揭「7地雷」 香蕉、酪梨都上榜

這些食物配藥恐引發毒性反應!營養師揭「7地雷」 香蕉、酪梨都上榜 (2 週前)

許多人在服藥時忽略了食物的影響。(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 許多人在服藥時忽略了食物的影響,結果不僅可能讓藥效失靈,甚至危害健康。營養師張語希特別列出7種食物和飲品,可能會和藥物產 詳全文

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