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骨折了,才知道骨鬆,沒曬太陽、不愛運動,都有關係?

骨折了,才知道骨鬆,沒曬太陽、不愛運動,都有關係?(3 週前)

50多歲婦女買完菜回家,一彎腰用力開門,瞬間的劇痛讓她當場癱軟,兩天後連睡覺翻身都痛不欲生,就醫檢查發現是骨質疏鬆性脊椎壓迫性骨折惹禍。亞洲大學附屬醫院脊椎矯正科主任陳衍仁指出,根據衛福部資料 詳全文

關鍵字:運動咖啡因國民健康署減肥營養甲狀腺維生素老化脊椎膠原蛋白蛋白質衛福部

南港老爺行旅暖心推出冬日住宿專案 攜手科伊桑博士茶帶來身心舒緩(3 週前)

【許家源記者/綜合報導】 迎接冬天的腳步,隨著立冬的到來,氣溫逐漸轉涼,南港老爺行旅特別為旅人準備一份溫暖的陪伴——「Dr.齁齁睏」住房專案。攜手來自南非、品質上乘的原裝科伊桑博士茶(Khoisan Ro 詳全文

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乳房手術怕外觀凹陷?膠原蛋白基質撫平凹陷產生

乳房手術怕外觀凹陷?膠原蛋白基質撫平凹陷產生(3 週前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示,台灣每年有超過2400名婦女死於乳癌,但因乳癌治療需要手術,讓在意自身外觀的女性出現逃避心理。一名34歲劉小姐在近 詳全文

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更年期易發怒、情緒失控怎辦? 醫授「調適5秘訣」:2類食物要少吃

更年期易發怒、情緒失控怎辦? 醫授「調適5秘訣」:2類食物要少吃(3 週前)

更年期不僅影響生理,情緒波動也可能讓妳的心情像坐雲霄飛車!突然感到煩躁、焦慮,甚至無緣無故地感到沮喪,這些情緒變化其實都是更年期的常見現象。為什麼更年期會引起情緒波動?•荷爾蒙變化:更年期期 詳全文

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鈣補太多傷心、洗腎,還會脹氣便秘!專家揭怎麼吃 大骨湯加1調味料更能吸收

鈣補太多傷心、洗腎,還會脹氣便秘!專家揭怎麼吃 大骨湯加1調味料更能吸…(3 週前)

台灣民眾對於鈣的攝取普遍不足,幾乎一半的人都缺鈣。由於長期缺鈣的情況下,將會造成身體機能逐漸下降,除了會罹患骨質疏鬆症之外,美國有營養學家甚至提出:「缺鈣是人體各種病源的主因。」因此,不少國 詳全文

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《GTA 線上模式》首次公布十二月社群更新內容(3 週前)

《GTA 線上模式》正如火如荼地進行著萬聖節狂歡,包括首次前往陰森的北揚克頓,體驗最受歡迎全新的「魯登朵夫墓園生存戰」。官方表示,想藉此機會好好感謝社群又一年來的支持,同時展望未來的規劃。 詳全文

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「這3飲食習慣」慘害鈣流失!蛋白質吃太多中了 補鈣最好在飯後O小時內最佳

「這3飲食習慣」慘害鈣流失!蛋白質吃太多中了 補鈣最好在飯後O小時內最…(3 週前)

生活中一些習以為常的習慣,可能會偷偷讓鈣質流失,以下三個習慣是大家很常犯的錯: 1、過量蛋白質 如果你餐餐大魚大肉,特別是加工的肉類,會加速鈣質流失的速度。因為蛋白質食物通常磷含量較高,身體從 詳全文

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成大校慶主題「好夢」書展暨系列 希望人人都能:一覺好眠

成大校慶主題「好夢」書展暨系列 希望人人都能:一覺好眠(3 週前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】睡眠與身心健康、幸福感關係密切,然而,社會快速變化,一夜好眠對不少人來說卻變得大不易;國立成功大學推動幸福校園,93週年校慶到來之際,圖書館總館以「好夢」為題策劃校 詳全文

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成大「好夢」校慶主題書展暨系列活動 希望人人都能「一覺好眠」

成大「好夢」校慶主題書展暨系列活動 希望人人都能「一覺好眠」(3 週前)

睡眠與身心健康、幸福感關係密切,然而,社會快速變化,一夜好眠對不少人來說卻變得大不易。國立成功大學推動幸福校園,93 週年校慶到來之際,圖書館總館以「好夢」為題策劃校慶主題書展暨系列活動,回應 詳全文

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夫妻分房睡好嗎?歐美流行「睡眠離婚」竟有7大好處:讓感情更升溫

夫妻分房睡好嗎?歐美流行「睡眠離婚」竟有7大好處:讓感情更升溫(3 週前)

許多夫妻因為在一起睡不好分房睡,研究證實,每個人對睡眠環境的要求不同,例如室內溫度,勉強兩個人在一起睡,確實會干擾睡眠。《優活健康網》特選此篇,研究揭密失眠睡不好可能對人體造成的傷害,想要維 詳全文

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喉嚨有異物感不會痛是什麼原因?喉嚨感覺有東西吞不下去怎麼辦?

喉嚨有異物感不會痛是什麼原因?喉嚨感覺有東西吞不下去怎麼辦?(3 週前)

你經常覺得喉嚨卡卡、有異物感,好像有痰一直吞不下去嗎?明明沒有感冒但喉嚨卻隱約有刺痛感,會不會是喉嚨長了壞東西?到底喉嚨有異物感是什麼原因?喉嚨卡卡應該找哪一科醫生?本文帶你一次了解喉嚨卡卡 詳全文

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得流感,營養師認證「這些食物」加速康復! 喉嚨痛、沒食慾吃蛋黃、白吐司

得流感,營養師認證「這些食物」加速康復! 喉嚨痛、沒食慾吃蛋黃、白吐司(1 個月前)

台灣即將進入流感高峰期,如何透過飲食增強免疫力成為大眾關注焦點。中山附醫營養科主任林杏純提供專業建議,教導民眾如何透過正確飲食來對抗流感,加速康復。精選適當食物 提升免疫力林杏純主任強調,在 詳全文

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