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鈣質不足不只骨頭痛!9成台灣人缺鈣:恐引發心悸、失眠、手麻等問題

鈣質不足不只骨頭痛!9成台灣人缺鈣:恐引發心悸、失眠、手麻等問題 (2 週前)

根據衛生福利部國民健康署於2023年發布的「國民營養健康狀況變遷調查(106-109年)」結果指出,台灣7歲以上國人鈣質攝取普遍偏低,尤其是19至64歲成人,每日平均攝取量僅約為建議量的一半,與國際建議攝取 詳全文

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愛吃洋芋片,鹽酥雞小心「過勞警訊」!醫揭:渴望「這4種」食物,恐健康亮紅燈

愛吃洋芋片,鹽酥雞小心「過勞警訊」!醫揭:渴望「這4種」食物,恐健康亮… (2 週前)

深夜總忍不住想吃洋芋片、炸雞排、鹽酥雞?小心這可能不只是嘴饞,而是身體發出的「過勞警訊」!減重專科暨家醫科醫師魏士航表示,當身體頻繁渴望特定口味的食物,尤其是高油、高糖、高鹽類型,可能與營養 詳全文

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喝牛奶就拉肚子?認識乳糖不耐症 咖啡加牛奶更易腹瀉

喝牛奶就拉肚子?認識乳糖不耐症 咖啡加牛奶更易腹瀉 (3 週前)

文章也可以用聽的 你有沒有這種經驗:喝完牛奶沒多久,肚子就咕嚕咕嚕叫,甚至得狂奔廁所?這可能不是腸胃出問題,而是「乳糖不耐症」在作祟!乳糖不耐症,其實是人體中缺乏足夠的「乳糖酶」來分解牛奶中 詳全文

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可可荒帶來的永續轉機:食品業如何以替代原料重塑巧克力的未來?

可可荒帶來的永續轉機:食品業如何以替代原料重塑巧克力的未來? (3 週前)

撰文=林玉婷隨著全球可可價格創下歷史新高,巧克力產業正面臨前所未有的挑戰。為應對供應短缺與環境壓力,業界開始探索可可替代品,開創巧克力製作的新紀元。這場價格風暴迫使業界不得不迅速做出改變,消 詳全文

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想喝花草茶減重?針對自身體質選合適的茶 才能讓身體代謝更有感! (3 週前)

努力節食運動,體重卻停滯不減?一但鬆懈又會迅速反彈?這樣的困擾並不少見。根據國健署統計,台灣18歲以上成人中,有超過5成屬於過重或肥胖族群。減重不只是意志力的較勁,從中醫角度看,雖然中藥減重效 詳全文

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巴西人的最愛:適量喝咖啡有助集中注意力 (3 週前)

4月14日是國際咖啡日。咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一,更是眾多巴西人的最愛,巴西醫師認為咖啡可幫助集中注意力和提高警覺性,但如果喝過量,也可能導致焦慮、緊張,有害健康。巴西Oswaldo Cruz德國醫 詳全文

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身體過勞警訊?醫解析渴望4類食物隱藏需求

身體過勞警訊?醫解析渴望4類食物隱藏需求 (3 週前)

[NOWnews今日新聞]深夜總忍不住想來份雞排、鹽酥雞?這可能不只是嘴饞,而是身體發出的「過勞警訊」!減重專科暨家醫科醫師示警,當身體頻繁渴望特定口味的食物,尤其是高油、高糖、高鹽類型,可能與營養 詳全文

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產後哺乳怎麼吃較好? 中醫師揭調理3方向及破除迷思

產後哺乳怎麼吃較好? 中醫師揭調理3方向及破除迷思 (3 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】產後哺乳是許多新手媽媽面臨的重要挑戰,除了照顧新生兒的日常作息,如何穩定乳汁分泌、掌握正確的營養攝取,也成為坐月子期間的重要課題。中醫師李湘萍指出,母體的乳汁分泌 詳全文

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雙腳癢到睡不著,小心不寧腿症候群!醫揭「6大非藥物策略」改善症狀

雙腳癢到睡不著,小心不寧腿症候群!醫揭「6大非藥物策略」改善症狀 (3 週前)

「不寧腿症候群」是一種神經系統感覺運動障礙性疾病,通常是由於感覺不適而引起無法控制移動雙腿的衝動,例如感覺有東西在爬、拉扯,搔癢、痠麻、刺痛等。《優活健康網》特摘此篇分享面對不寧腿「6大非藥 詳全文

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開架保養推薦必看!郭雪芙也愛用的妮維雅淡斑精華美白超有感、m̄enom̄eno抗老神瓶還沒開賣就狂被敲碗!

開架保養推薦必看!郭雪芙也愛用的妮維雅淡斑精華美白超有感、m̄enom̄… (3 週前)

(圖/吳雅鈴攝、品牌提供、取自rohto_official IG)[周刊王CTWANT] 夏天來了,美白、保濕、防曬、拋光通通不能少,但開架到底該怎麼選才不踩雷?小編最近被幾款新品圈粉得不要不要的,尤其是女神郭雪芙都 詳全文

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全國首場春茶評鑑 女青農林孟諭奪碧螺春特等獎

全國首場春茶評鑑 女青農林孟諭奪碧螺春特等獎 (3 週前)

《圖說》女青農林孟諭與丈夫黃耀寬共同經營傳承5代的天芳茶行,第17度獲得碧螺春特等獎。〈農業局提供〉 【民眾新聞葉柏成新北報導】新北市三峽是全臺唯一辦理綠茶評鑑的茶產區,三峽區農會日前辦理春季碧 詳全文

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喝咖啡能防皮膚癌?皮膚科醫師揭最新研究 「這件事」還是最重要

喝咖啡能防皮膚癌?皮膚科醫師揭最新研究 「這件事」還是最重要 (3 週前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】對許多人而言,咖啡是每日生活中不可或缺的一部分,不僅提供必要的咖啡因提神,還可能在紫外線(UV)防護方面發揮作用。研究表明,規律飲用咖啡與較低的某些類型皮膚癌風險 詳全文

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全國首場春茶評鑑結果出爐 女青農林孟諭奪碧螺春特等獎 (3 週前)

【新北市訊】三峽有臺灣綠茶故鄉的美名,三峽區農會於日前辦理春季碧螺春綠茶評鑑,本屆特等獎得主天芳茶行林孟諭充分展現碧螺春鮮爽的滋味,新北市農業局邀請民眾選購優質茶品,體驗在地特色綠茶。 三峽 詳全文

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產後哺乳難倒新手媽媽 小心!「過度飲水≠增加乳汁分泌」

產後哺乳難倒新手媽媽 小心!「過度飲水≠增加乳汁分泌」 (3 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 產後哺乳是許多新手媽媽最頭痛的挑戰?如何穩定乳汁分泌、掌握正確的營養攝取,幾乎讓每個媽媽坐月子都傷透腦筋,甚至有不少人有迷思,其中一點就是「過度飲水並不會 詳全文

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2025台灣連鎖加盟創業大展-台中展登場 120大品牌共創6000個 就業機會 點燃18億商機

2025台灣連鎖加盟創業大展-台中展登場 120大品牌共創6000個 就業機… (3 週前)

【 大成報記者蕭宇廷/臺中報導 】「2025臺灣連鎖加盟創業大展-臺中展」,4/11至4/14在臺中國際展覽館盛大登場,匯聚120大頂尖品牌、橫掃350格展位,預計催生1200家新店、創造6000個就業機會,引爆高達18億 詳全文

關鍵字:就業機會創業關稅政策Uber總統競爭力黃金美國折扣咖啡因蛋糕AI機器人咖啡能源雞蛋展覽川普關稅缺工限時優惠

桃園中壢美食推薦 健康輕食結合公益 咖啡美味任你選

桃園中壢美食推薦 健康輕食結合公益 咖啡美味任你選 (3 週前)

美食中心/綜合報導桃園中壢健康餐廳推薦 精品咖啡 × 健康輕食的完美結合隨著現代人對健康飲食的重視提升,消費者越來越傾向選擇兼顧美味與營養的餐點。順應這股風潮,複合式餐廳與咖啡廳應運而生,結合精 詳全文

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