關鍵字:咖啡因
看更多新聞關鍵字 >>

成大醫:國人鈣質攝取普遍不足 僅1-3歲達建議量 (3 週前)

成大醫院今天表示,國民健康署民國106年至109年國民營養健康狀況調查,國人鈣質攝取普遍不足,僅1歲至3歲族群達到建議量,其他年齡層攝取量約為需要量一半。成大醫院營養師黃薇今天指出,鈣是人體含量最多 詳全文

關鍵字:咖啡咖啡因國民健康署營養營養師福利維生素衛生福利部運動青少年

睡前別再吃東西了!空腹入睡能降低胃食道逆流風險 提升睡眠品質

睡前別再吃東西了!空腹入睡能降低胃食道逆流風險 提升睡眠品質 (3 週前)

【NOW健康 辰蘊如/台北報導】許多人擔心睡前吃東西會變胖,但又害怕餓著睡會傷身。事實上,對大多數人來說,空腹入睡能讓消化系統得到休息、血糖穩定與代謝平衡,又可降低胃食道逆流發生,降低血糖波動, 詳全文

關鍵字:睡眠胃食道逆流咖啡因睡不好老化胸悶蛋糕

咖啡越喝越累?咖啡也有最佳飲用時機!研究:「這時間喝」影響睡眠

咖啡越喝越累?咖啡也有最佳飲用時機!研究:「這時間喝」影響睡眠 (3 週前)

你是否有這種經驗?早上靠咖啡醒腦,下午補一杯提神,結果晚上翻來覆去睡不著,隔天更累,只能再喝更多咖啡。身心科醫師提醒,你可能已經掉入了「咖啡因惡性循環」;咖啡如果喝錯時間,恐怕會讓提神飲品, 詳全文

關鍵字:咖啡睡眠失智巧克力疲倦疲勞睡不好精神不濟體質黃金

高雄神農市集秋日慢生活 “啡”嚐不可的”農”郁盛宴

高雄神農市集秋日慢生活 “啡”嚐不可的”農”郁盛宴 (3 週前)

【今傳媒/記者李祖東報導】 高雄市政府農業局舉辦的「神農市集」,將於11月22日(六)至11月23日(日)在凹子底森林公園盛大登場,此次神農市集結合觀光局舉辦的「2025高雄咖啡節」活動,現場有60家頂尖咖 詳全文

關鍵字:高雄咖啡咖啡因履歷教育森林美食觀光局高通高雄市

揭開安眠藥、褪黑激素的真面貌!權威醫師蔡佳芬解析:睡不好不只是老化

揭開安眠藥、褪黑激素的真面貌!權威醫師蔡佳芬解析:睡不好不只是老化 (3 週前)

「明明睡了很久,白天怎麼還是一直打瞌睡?」這是許多銀髮族及照顧者的共同心聲。許多人以為「年紀大了,睡不好」是正常退化 ,但振興醫院老年醫學特約主治醫師蔡佳芬指出,睡眠問題成因複雜,長期睡眠剝 詳全文

關鍵字:睡不好老化咖啡咖啡因失眠好眠慢性病憂鬱憂鬱症新機焦慮甲狀腺睡眠精神不濟退化運動食藥署

不是含鈣量高就猛吃!防骨鬆也有飲食迷思 營養師列一日菜單均衡補鈣

不是含鈣量高就猛吃!防骨鬆也有飲食迷思 營養師列一日菜單均衡補鈣 (3 週前)

【健康醫療網/編輯部整理】台灣已正式邁入高齡社會,隨著人口老化,各項慢性病隨之而來,其中最容易被忽略的就是骨質疏鬆症。WHO世界衛生組織已認定,骨質疏鬆症是僅次於心血管疾病「全球第二大流行病」 詳全文

關鍵字:營養營養師菜單咖啡咖啡因基金奶茶心血管疾病慢性病櫻花紓壓維生素老化膽固醇蛋白質蝦皮雞蛋食譜高血壓高血脂

你有便秘困擾嗎?試試「炸馬桶特調」 網友推10大助順暢飲品快收藏

你有便秘困擾嗎?試試「炸馬桶特調」 網友推10大助順暢飲品快收藏 (3 週前)

【NOW健康 陳如頤/台北報導】排便頻率因人而異,從一天三次到一週三次都屬正常。然而,現代人外食比例高、纖維攝取不足,導致「腸胃不順」成為許多人的困擾。因此,「便秘能喝什麼」也成為熱門話題。本篇 詳全文

關鍵字:AI咖啡咖啡因奶茶榜首營養綠茶體質

一閉眼就睡著?醫揭真相示警:可能比失眠更危險 下午3點別喝咖啡了

一閉眼就睡著?醫揭真相示警:可能比失眠更危險 下午3點別喝咖啡了 (3 週前)

你是否也羨慕那些一躺下就能立刻入睡的人?許多人認為「倒頭就睡」代表睡眠品質良好,但醫學研究卻指出,過快入睡可能是健康警訊,表面上看似睡得香甜,實際上可能整夜都在與缺氧狀態搏鬥。 睡眠呼吸中止 詳全文

關鍵字:咖啡失眠睡眠肥胖高血壓

泰國男星作客旅遊實境秀 陳柏霖炒鹿肉交流 (1 個月前)

泰國男神CP Mile與Apo作客旅遊實境秀「出去一下」,他們秀一手廚藝,還用泰式料理慰勞一同冒險的陳柏霖、黃宣和陳妤;陳柏霖則快炒鹿肉,完成一道充滿野味的料理進行交流。 Mile與Apo參與陳柏霖、黃宣主持 詳全文

關鍵字:旅遊泰國陳柏霖咖啡因咖啡店料理木瓜遠傳電視

別再只靠睡覺!研究揭3種更有效的休息法:咖啡、奶茶竟上榜

別再只靠睡覺!研究揭3種更有效的休息法:咖啡、奶茶竟上榜 (1 個月前)

比睡覺更好的休息法有很多,其中三個爲:喝咖啡、午睡前喝奶茶、吃好吃的食物。咖啡提升精神狀態 喝2杯可降四成輕生風險咖啡因不僅能活化交感神經、提升注意力與專注力,也能擴張末梢血管、促進血液循環 詳全文

關鍵字:咖啡奶茶咖啡因憂鬱憂鬱症疲倦疲勞睡眠職場舒緩

告別腸胃不順! 網議十大「助順暢飲品」?

告別腸胃不順! 網議十大「助順暢飲品」? (1 個月前)

記者楊博喻/綜合報導排便不順是許多現代人的日常困擾。觀察近一年網友針對「助順暢飲品」的討論,可以發現「咖啡」以高聲量位居榜首。咖啡因被認為能有效刺激腸道蠕動,因此許多網友分享飲用後能迅速產生 詳全文

關鍵字:咖啡咖啡因奶茶榜首營養綠茶體質

改善便祕這樣喝!網推十種「助順暢飲品」超有感

改善便祕這樣喝!網推十種「助順暢飲品」超有感 (1 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「助順暢飲品」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的十大助順暢飲品有哪些。 本文亮點 「咖啡+優酪乳」短時間超有感 喝「牛奶」 詳全文

關鍵字:便祕咖啡因奶茶榜首營養綠茶體質

美國商務旅行指南:出發前的五大準備重點

美國商務旅行指南:出發前的五大準備重點 (1 個月前)

【沁諠/編譯】還記得第一次飛往美國出差時的緊張心情嗎?拿著護照站在桃園機場,腦中不斷確認:簽證帶了嗎?會議資料準備好了嗎?美國客戶會不會覺得我準備不夠充分?這些焦慮,我太懂了。經過這些年無數 詳全文

關鍵字:美國保險信用卡免簽證凍結出國咖啡咖啡因喝水展覽手機溝通焦慮睡眠科技美元英文行動支付護照運動銀行飯店餐廳

眼皮單邊跳無關禍福!眼科醫曝「2情況」有腦幹腫瘤可能 宜就醫檢查

眼皮單邊跳無關禍福!眼科醫曝「2情況」有腦幹腫瘤可能 宜就醫檢查 (1 個月前)

眼科醫師王孟祺指出,眼皮跳動其實只與生活壓力、咖啡因的攝取、疲倦等因素有關。(示意圖/翻攝pixabay)[周刊王CTWANT] 俗語說「左眼跳財,右眼跳災」,意指人們遭遇單邊眼皮不受控抽動的狀況,在預兆著 詳全文

關鍵字:腫瘤咖啡因疲倦臉書

經前症候群高峰期曝光!研究:女性「35歲」情緒最易失控 醫師教你分齡對症緩解

經前症候群高峰期曝光!研究:女性「35歲」情緒最易失控 醫師教你分齡對症緩解 (1 個月前)

【NOW健康 辰蘊如/台北報導】「以前經前頂多覺得累,怎麼現在脾氣也變差了?」許多30多歲女性都有這樣的困擾。統計顯示將近半數育齡女性受經前不適所苦,隨著年齡增長,不少人擔心症狀會越來越嚴重,但臨 詳全文

關鍵字:AI冥想咖啡咖啡因更年期焦慮疲倦睡眠維生素運動頭痛

哺乳常見「飲食禁忌」!餵母乳可以喝咖啡、酒嗎?哺乳3大迷思一次看

哺乳常見「飲食禁忌」!餵母乳可以喝咖啡、酒嗎?哺乳3大迷思一次看 (1 個月前)

媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎? 詳全文

關鍵字:咖啡禁忌咖啡因失智懷孕料理營養猝死睡眠