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怎麼吃都胖、熬夜變難受? 研究:人到「這2年齡」體質會出現大轉變

怎麼吃都胖、熬夜變難受? 研究:人到「這2年齡」體質會出現大轉變 (1 個月前)

很多人到了 40多歲 會開始發現:「怎麼吃一樣的東西,卻比以前更容易胖?」、「以前喝酒沒事,現在一喝就宿醉?」、「以前熬夜還行,現在只要晚睡一天,就要好幾天才能補回來?」再過 20 年,到了 60 歲, 詳全文

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汽車美容與咖啡文化結合,日本第一連鎖汽車鍍膜品牌KeePer PRO SHOP × CAFE!N跨界合作!

汽車美容與咖啡文化結合,日本第一連鎖汽車鍍膜品牌KeePer PRO… (1 個月前)

KeePer PRO SHOP 日本第一連鎖汽車鍍膜品牌,首度跨界攜手知名咖啡品牌 CAFE!N,於台中北屯店推出全新體驗!這次合作將汽車美容與咖啡文化結合,為消費者帶來前所未有的享受。在這裡,您不僅可以感受 Kee 詳全文

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蔬食者必訪!台中南洋系美食首推 "檳城白咖哩麵"令人上癮!

蔬食者必訪!台中南洋系美食首推 "檳城白咖哩麵"令人上癮! (1 個月前)

濃郁的香料、滑順的椰奶打造出讓人魂牽夢縈的南洋滋味,現在台中就能品嚐!【熱浪小島-忠明店】將經典南洋料理帶到你的味蕾,料風味美的多層次滋味顛覆你對素食料理的印象,快來感受這場充滿層次的味覺饗 詳全文

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骨密度不足,增加骨質疏鬆的風險!醫:5訣竅飲食增鈣,養成5個良好生活習慣

骨密度不足,增加骨質疏鬆的風險!醫:5訣竅飲食增鈣,養成5個良好生活習… (1 個月前)

根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,7歲以上國人的鈣質皆未達足夠攝取量,19至64歲國人更是僅達到建議攝取量1000毫克的一半,鈣質確為國人攝取狀況最差的礦物質。而聯安2024年健 詳全文

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婦女尿失禁的治療

婦女尿失禁的治療 (2 個月前)

撰文/圖 中國醫藥大學附設醫院 泌尿部 婦女泌尿科主任 鄒頡龍醫師 一、為什麼婦女容易尿失禁呢? 因為女性的尿道比較短,只有二到四公分,加上生產,老化,停經種種因素,尿失禁成為許多中老年婦女的常見 詳全文

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膀胱太過動 害她忙著跑廁所

膀胱太過動 害她忙著跑廁所 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 泌尿部 連啟舜醫師 22歲的陳小姐是大學生,來看泌尿科門診是因為頻尿、尿急和夜尿已有一段時間,或許是即將畢業並面臨國家考試的壓力,這些症狀最近變得更加嚴重,常常1個小時 詳全文

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滴雞精助攻工作好狀態!上班族提升工作效率的關鍵,開啟高效模式

滴雞精助攻工作好狀態!上班族提升工作效率的關鍵,開啟高效模式 (2 個月前)

台灣平均工時在全球位居前幾名,有研究指出超過6成人在工作時感到疲勞。許多上班族有精神渙散、開會經常打哈欠、工作時頭腦昏沉⋯⋯等困擾,長期累積的疲勞更影響工作表現。然而,優秀工作者卻總是能讓自 詳全文

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想擺脫惱人水腫、促進代謝?「Top10利尿食物」一次看

想擺脫惱人水腫、促進代謝?「Top10利尿食物」一次看 (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「利尿食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議十大利尿食物有哪些。 本文亮點 搭長途車喝「咖啡」要謹慎 「冬瓜、小黃瓜」富含 詳全文

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狂掉髮、易疲倦,甲狀腺機能亢進找上門!周宗翰中醫師:保養4要訣、2茶飲遠離甲亢

狂掉髮、易疲倦,甲狀腺機能亢進找上門!周宗翰中醫師:保養4要訣、2茶飲… (2 個月前)

甲狀腺機能亢進(簡稱甲亢)是甲狀腺荷爾蒙過多所導致的疾病,且女性多於男性,甲亢發病的原因與基因、遺傳、環境、吸菸和壓力等相關。甲狀腺機能亢進患者常是病況較嚴重時,才被診斷出來,常見的症狀包括: 詳全文

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喝水就能瘦?無糖茶可以取代白開水?營養師揭:喝水減重法則 (2 個月前)

現代人追求健康,避免肥胖成為重要課題,想要健康瘦下來,喝水是重要關鍵之一。台南市立醫院營養師張秀如表示,喝水可通過減少熱量攝取來使體重減輕,建議適度採取「喝水減重」,是一種簡單且經濟實惠的方 詳全文

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養成規律喝水的好習慣 營養師:喝水減重經濟實惠

養成規律喝水的好習慣 營養師:喝水減重經濟實惠 (2 個月前)

記者吳順永/台南報導現代人越來越關注健康與體態管理,台南市立醫院營養師張秀如建議,「喝水減重」是一種簡單且經濟實惠的方式,不僅能幫助控制體重,還能提升整體健康狀態。水分在人體內扮演重要的角色 詳全文

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青光眼恐導致不可逆失明,並有年輕化趨勢!醫籲:把握黃金期規律用藥 (2 個月前)

青光眼是導致不可逆失明的主要病因,由於早期幾乎沒有明顯症狀,許多患者往往在眼科檢查中才意外發現,常在確診時已錯過最佳治療時機。值得注意的是,過去青光眼常見於50歲以上的熟齡族群,然而近年來年齡 詳全文

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登機前三步驟改善飛行焦慮

登機前三步驟改善飛行焦慮 (2 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/03/登機前三步驟改善飛行焦慮.wav 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 隨著生活品質改善、經濟更為富裕,人們出國旅遊的機會十分普及。然而,有些人對於搭機 詳全文

關鍵字:焦慮美國AI咖啡因咖啡國旅飲食法Jessica旅遊

病毒感染恐誘發頭痛,不可輕忽!婦染新冠輕症,竟留慢性頭痛後遺症

病毒感染恐誘發頭痛,不可輕忽!婦染新冠輕症,竟留慢性頭痛後遺症 (2 個月前)

病毒感染不可輕忽!新冠肺炎目前雖然已經調降防疫等級,但其起因為病毒感染,因此對人體造成的後遺症仍不可輕忽。宜蘭一名婦人去年感染新冠,在輕症自癒後卻出現慢性頭痛後遺症,羅東博愛醫院神經內科吳旻 詳全文

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子宮養好人不顯老!5大保養秘方讓妳由內而外綻放光采

子宮養好人不顯老!5大保養秘方讓妳由內而外綻放光采 (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「子宮保養方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的五大子宮保養方式。 本文亮點 「適當紓壓」改善子宮機能 多吃溫熱、少吃 詳全文

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健康瘦身靠飲食!網議TOP10燃脂飲食陪你瘦

健康瘦身靠飲食!網議TOP10燃脂飲食陪你瘦 (5 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「燃脂飲食」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大燃脂飲食。 本文亮點 「蔬菜」熱量低富含膳食纖維不能少 「咖啡」不加 詳全文

關鍵字:燃脂瘦身咖啡因心血管疾病慢跑減肥減重營養營養師糖尿病菜單蛋白質超商運動