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抹茶好處多!營養師揭「1習慣」助減重、抗憂鬱 提醒:別這樣喝

抹茶好處多!營養師揭「1習慣」助減重、抗憂鬱 提醒:別這樣喝(1 個月前)

抹茶的濃郁風味,讓人很難不愛。對此,營養師高敏敏表示,抹茶的兒茶素比綠茶豐富,健康好處多,除了可以保護心血管、抗氧化、促進腸胃健康之外,還能預防認知功能下降、改善睡眠、有助皮膚健康、幫助減重 詳全文

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運動愛好者注意!如何避免運動中尿急困擾?

運動愛好者注意!如何避免運動中尿急困擾?(1 個月前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】許多運動愛好者都有過在運動途中感到尿急的煩惱。本期我們邀請了專業醫師,針對運動過程中如廁與泌尿系統的問題提供建議,讓大家能在運動時更舒適地應對這些困擾。首先,運 詳全文

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快速瘦肚子,營養師認證「14個做法」減腹部脂肪超有感! 每週必吃這1種魚

快速瘦肚子,營養師認證「14個做法」減腹部脂肪超有感! 每週必吃這1種魚(1 個月前)

有小肚肚好困擾,除了不好穿衣服外,其實過多的腹部脂肪,會增加慢性疾病的風險,像是第二型糖尿病、心臟病等。瘦肚子沒有什麼難,用對方法就可以,營養師程涵宇整理14個超級有效瘦肚肚大法,並提醒至少挑 詳全文

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全家Let’s Café攜手歐萊德共創跨產業循環經濟!咖啡渣和業務牛奶空瓶何以一舉奪下法國永續美妝大獎?

全家Let’s Café攜手歐萊德共創跨產業循環經濟!咖啡渣和業務牛奶空瓶…(1 個月前)

採訪・撰文=巫芷玲根據東方線上調查,台灣每年ESG消費品商機高達近400億元,有超過6成顧客會被永續特色驅動而選購新品。而為響應永續,全家便利商店(簡稱全家)於2024年10月28日宣布攜手供應鏈夥伴、永 詳全文

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咖啡渣變身永續綠金 惜食地圖省錢又環保

咖啡渣變身永續綠金 惜食地圖省錢又環保(1 個月前)

為了落實「永續」與「環保」,零售業者開發新技術,邀請消費者一起「愛地球」。全家便利商店攜手美妝品牌O’right歐萊德,以回收的Let’s Café豆渣、業務用牛奶空瓶為材料,聯名研發5款「Bio咖啡萃永 詳全文

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全家攜手歐萊德 巴黎美妝奧林匹克展 驚艷循環經濟新典範

全家攜手歐萊德 巴黎美妝奧林匹克展 驚艷循環經濟新典範(1 個月前)

記者翁一如/綜合報導 享有「美妝奧斯卡」美譽的法國巴黎全球永續美妝大獎Sustainable Beauty Awards頒獎典禮上,台灣永續美妝品牌歐萊德O’right與全家便利商店FamilyMart聯手推出的Bio永續美妝,入選並榮 詳全文

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只要199元 !南區×澎湖觀光區即日起推出2款限量主題禮盒

只要199元 !南區×澎湖觀光區即日起推出2款限量主題禮盒(1 個月前)

【News586/記者張淑慧報導】南區×澎湖觀光區即日起推出2款限量主題禮盒,分別為茶主題的「品茶趣」與「好CHILL禮」零嘴禮盒,各別組合商品價值1,000元,首發嘗鮮價199元,觀光伴手禮最有話題,饕客們預購 詳全文

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觀光伴手禮新選擇 茶飲零嘴雙禮盒上市 華山市集日現場取件免運(1 個月前)

圖:茂林國家風景區管理處提供 報新聞/編輯部 南區×澎湖觀光區即日起推出2款限量主題禮盒,分別為茶主題的「品茶趣」與「好CHILL禮」零嘴禮盒,各別組合商品價值1,000元,首發嘗鮮價199元,觀光伴手禮最有 詳全文

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告別血糖飆升!醫列7大降血糖神器超市就能買:麵包配它竟更控糖

告別血糖飆升!醫列7大降血糖神器超市就能買:麵包配它竟更控糖(1 個月前)

糖尿病需要長期管理,但血糖控制是很多人的惡夢,總覺得這也不能吃、那也吃不了,連超市都不太敢逛了!然而,正確飲食搭配是維持穩定血糖的關鍵,選對食物一樣可以吃出降血糖的效果! 中醫師高晧宇最近在 詳全文

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「有什麼方法可以不讓咪咪長大?」美國童星珍妮特.麥考迪揭受虐童年

「有什麼方法可以不讓咪咪長大?」美國童星珍妮特.麥考迪揭受虐童年(1 個月前)

美國國民童星珍妮特.麥考迪以熱門影集《愛卡莉》及其衍生劇《薩姆和卡特》、網飛影集《顫慄效應》的演出而聞名。她也於《我很高興我媽死了》一書中,以詼諧卻又讓人心碎的生動口吻,說一個把靈魂裝回身體 詳全文

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每4成人就有1名高血脂!醫揭「6共通因子」惹禍 做1事有效提高好膽固醇

每4成人就有1名高血脂!醫揭「6共通因子」惹禍 做1事有效提高好膽固醇(1 個月前)

翻開健檢抽血報告,血脂肪是很常見的異常項目之一。根據最新的研究報告,台灣成人高血脂症的盛行率約為25.8%,且約4名成人中有1人患高血脂,但僅約25%的人接受適當治療和控制,足見對於高血脂症的認識和管 詳全文

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喝咖啡可抗氧化、防癌,當心喝過多反而有害

喝咖啡可抗氧化、防癌,當心喝過多反而有害(1 個月前)

根據國際咖啡組織,台灣全年咖啡消費總數約28.5億杯,平均每人每年約喝122杯喝咖啡,而且隨著許多研究指出喝咖啡有許多保健功效,嗜咖啡的人也愈來愈多。不過最新研究發現,大量的咖啡因不僅可能使心率和 詳全文

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