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低溫造成肌肉收縮僵硬,加劇坐骨神經痛!醫籲:4招緩解坐骨神經痛不適

低溫造成肌肉收縮僵硬,加劇坐骨神經痛!醫籲:4招緩解坐骨神經痛不適 (1 週前)

坐骨神經痛是常見的神經病理性疼痛,主要原因包括椎間盤突出、骨刺壓迫以及外傷等,但許多患者在日常生活中發現,疼痛程度似乎與天氣狀況有一定關聯,特別是氣溫變化。雖然現在時值4月,理應是大地回春之 詳全文

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響應2025世界嬰兒、兒童與青少年精神健康日,臺灣齊守護兒少心智健康!

響應2025世界嬰兒、兒童與青少年精神健康日,臺灣齊守護兒少心智健康! (1 週前)

4月23日是「世界嬰兒兒童青少年精神衛生日」,今年全球主題為「連結世界:為流離失所的兒童與家庭提供精神健康支持」(Bridging Worlds:Mental Health Support for Displaced Children and Families), 詳全文

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神經疼痛別忍!很多病都會神經疼痛 補硒翻轉疼痛人生

神經疼痛別忍!很多病都會神經疼痛 補硒翻轉疼痛人生 (1 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】你是否經常感到身體疼痛,卻苦於找不出確切原因?多數國人普遍依賴止痛藥,或認為「忍一下」就好。然而,長期處於慢性疼痛不僅會影響身體健康,嚴重還可能導致情緒憂鬱影響生 詳全文

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兒少心理健康大調查結果 兒少憂鬱症、焦慮症問題嚴重

兒少心理健康大調查結果 兒少憂鬱症、焦慮症問題嚴重 (1 週前)

【NOW健康 陳如頤/台北報導】青少年憂鬱情況愈來愈嚴重,台灣兒童青少年精神醫學會21日公布「台兒少心理健康大調查」,結果顯示,憂鬱症、自殘等兒少患者明顯增加,患者已經成為身心科門診診斷類別的第1 詳全文

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白天疲憊夜晚卻難眠 醫:做好「睡眠衛生」是改善關鍵

白天疲憊夜晚卻難眠 醫:做好「睡眠衛生」是改善關鍵 (2 週前)

記者吳順永/台南報導現代人普遍面臨白天精神不濟、夜晚難以入眠的問題。台南市立醫院家醫科醫師盧泰潤指出,許多民眾忽略了「睡眠衛生」的重要性,其實良好的睡眠習慣是改善睡眠品質的關鍵第一步。盧泰潤 詳全文

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不只有三高!傷口不易好、情緒差、失眠 恐因肥胖導致

不只有三高!傷口不易好、情緒差、失眠 恐因肥胖導致 (2 週前)

【NOW健康 吳思奕/宜蘭報導】長期肥胖除了會導致三高、心血管疾病以外,對日常生活產生的影響也可能近在眼前!羅東博愛醫院醫學減重中心主任邱旭緯表示,曾有一名28歲的女性因腳踝扭傷久久不癒、小傷口不 詳全文

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傷口不癒合、憂鬱失眠,恐是肥胖惹的禍!個人化減重管理,防慢性疾病發生

傷口不癒合、憂鬱失眠,恐是肥胖惹的禍!個人化減重管理,防慢性疾病發生 (2 週前)

長期肥胖除了會導致三高、心血管疾病,對日常生活產生的影響也可能近在眼前!羅東博愛醫院醫學減重中心邱旭緯主任分享,曾有1名28歲女性護理師因腳踝扭傷久久不癒、小傷口不易癒合,才驚覺自己的肥胖已危 詳全文

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懷孕對心臟負荷量大,新手媽產後滿月突心肌梗塞!醫護齊心救治助一家團圓

懷孕對心臟負荷量大,新手媽產後滿月突心肌梗塞!醫護齊心救治助一家團圓 (2 週前)

懷孕期間為了維持穩定的胎兒循環,心輸出量與全身血液量都會增加,一般來說,心臟負荷量會增加30%至50%,即使無心臟病史的產婦,仍有1%至4%可能發生心血管疾病,如心臟衰竭、心律不整、血管栓塞或心肌梗塞 詳全文

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鬆柔歌訣:虛實步•頭目搣•詩生活

鬆柔歌訣:虛實步•頭目搣•詩生活 (2 週前)

鬆柔歌訣:虛實步•頭目搣•詩生活 作者:蔡璧名 出版社:時報出版 出版日期:2025-01-22 00:00:00 <內容簡介> 醫道同源,鬆柔── 是傳統醫家與道家思想文化,源遠流長如出一轍的共通源頭。 是太極 詳全文

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醫療靈媒讀墨電子書

醫療靈媒讀墨電子書 (2 週前)

醫療靈媒讀墨電子書 作者:安東尼・威廉 出版社:方智出版 出版日期:2016-09-01 00:00:00 *本書為帶有 DRM(數位版權管理)之流動版面 EPUB,僅適用在手機、平板、電腦 Readmoo App(前往下載)、m 詳全文

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壓力讓你愛吃炸雞?專家揭「高熱量食物」真相:身體在求救

壓力讓你愛吃炸雞?專家揭「高熱量食物」真相:身體在求救 (2 週前)

你是否曾發現自己一緊張就特別想吃炸雞或洋芋片?其實這與體內的「壓力荷爾蒙」皮質醇息息相關。皮質醇是身體面對壓力時自然分泌的激素,具有調節血糖、血壓與抗發炎等多重功能。然而,當壓力持續過大,皮 詳全文

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超星奇!桃園"陶異星漫遊"特展開跑 市集+闖關任務一起玩!

超星奇!桃園"陶異星漫遊"特展開跑 市集+闖關任務一起玩! (2 週前)

小朋友、大朋友集合!這不只是展覽,而是一場全家大小都能參與的太空冒險。從奇趣陶藝星球到熱鬧市集、闖關任務,「陶異星漫遊」在中原文創園區等你一起登陸,開啟一場充滿想像力與手作樂趣的星際旅行!你 詳全文

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愛吃洋芋片,鹽酥雞小心「過勞警訊」!醫揭:渴望「這4種」食物,恐健康亮紅燈

愛吃洋芋片,鹽酥雞小心「過勞警訊」!醫揭:渴望「這4種」食物,恐健康亮… (2 週前)

深夜總忍不住想吃洋芋片、炸雞排、鹽酥雞?小心這可能不只是嘴饞,而是身體發出的「過勞警訊」!減重專科暨家醫科醫師魏士航表示,當身體頻繁渴望特定口味的食物,尤其是高油、高糖、高鹽類型,可能與營養 詳全文

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rTMS結合心理治療與CBTi 有效改善老年憂鬱與失眠

rTMS結合心理治療與CBTi 有效改善老年憂鬱與失眠 (3 週前)

記者陳華興/桃園報導張先生今年67歲,過去是一名敬業的上班族,工作時日夜忙碌,退休後卻突然失去生活目標,逐漸感到孤獨、無助,情緒日益低落。更讓他困擾的是,他開始出現嚴重的失眠問題,每晚輾轉反側 詳全文

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全身庝痛竟是「公主病」? 5旬婦靠這療法擺脫折磨

全身庝痛竟是「公主病」? 5旬婦靠這療法擺脫折磨 (3 週前)

記者林重鎣/台中報導台中市一名50多歲的林女士,半年來飽受全身性疼痛折磨,形容疼痛如電擊般四處竄流,伴隨灼熱感、失眠與情緒低落,影響日常生活。她四處求醫,最終診斷為纖維肌痛症,但因服藥後容易頭 詳全文

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探索憂鬱與陪伴的深層宇宙 丨台灣首部情緒教育奇幻電影《深淵宇宙》

探索憂鬱與陪伴的深層宇宙 丨台灣首部情緒教育奇幻電影《深淵宇宙》 (1 個月前)

《深淵宇宙》台北首映會圓滿成功,主創團隊與參加貴賓共同大合影。 (圖/台灣活出新人啟發行動協會 提供) 【警政時報 司徒/臺北報導】 即將上映:4月18日,台灣電影《深淵宇宙》以驚豔的視效、深刻的情感 詳全文

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