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「比日韓高」台灣兒童肥胖率達3成 10歲男童竟有脂肪肝

「比日韓高」台灣兒童肥胖率達3成 10歲男童竟有脂肪肝 (6 天前)

依據世界肥胖聯盟調查結果,台灣男童過重及肥胖率在經濟合作暨發展組織(OECD)的33個會員國家中排行第6。(示意圖/趙世勳攝)[周刊王CTWANT] 10歲就讀四年級的陳小弟,因感冒就醫,檢查發現體重竟50公斤, 詳全文

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焦慮無法停止,小心廣泛性焦慮症找上門!學會放鬆技巧、認知行為治療助改善

焦慮無法停止,小心廣泛性焦慮症找上門!學會放鬆技巧、認知行為治療助改善 (6 天前)

廣泛性焦慮症是焦慮症的一種,也是現代社會常見的心理健康問題。1名45歲的L先生是位忙碌的上班族,最近頻繁感到莫名的不安與壓力,並且出現頭痛、胸悶,甚至食慾不振。他多次就醫檢查,始終找不到明確的病 詳全文

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失智症名醫曹汶龍,擺脫悲情和抱怨,照顧失智長輩,正向面對的快樂秘訣

失智症名醫曹汶龍,擺脫悲情和抱怨,照顧失智長輩,正向面對的快樂秘訣 (6 天前)

文章也可以用聽的 照顧失智症患者是一條漫漫長路,因為失智症的病程可能長達8到10年,當患者行動不便時,生活起居的照護更是一大挑戰。此外,失智症患者常出現健忘、妄想、幻覺,甚至情緒失控等行為,這些 詳全文

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失眠、腰痠背痛找不出原因?網友共鳴更年期8大常見症狀

失眠、腰痠背痛找不出原因?網友共鳴更年期8大常見症狀 (1 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「更年期症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的八大更年期症狀。 本文亮點 更年期「失眠」需避免刺激性飲品 「體重增加」健 詳全文

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猴操煩?無法停止的擔憂與焦慮 小心焦慮症找上你 (1 週前)

好醫師新聞網記者邱秉維/新竹報導 圖:汪光仲醫師提醒,當生活方式的調整仍無法有效緩解焦慮時,建議正視問題,進一步尋求專業治療/台大新竹分院提供 有一種冷叫「媽媽覺得你冷」,有一種餓叫「爸爸覺得 詳全文

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睡不好、肌肉緊繃⋯以為身體出問題?醫揭:恐是「廣泛性焦慮症」作祟

睡不好、肌肉緊繃⋯以為身體出問題?醫揭:恐是「廣泛性焦慮症」作祟 (1 週前)

一名45歲上班族,最近頻繁感到莫名的不安與壓力,並且出現頭痛、胸悶,甚至食慾不振的狀況,在朋友建議下至台大分院生醫竹北院區家庭醫學部門診就診。經專科醫師的詳細評估,個案被診斷為「廣泛性焦慮症」 詳全文

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新手媽媽如何預防產後憂鬱?研究揭「產後●●個月」開始運動最有效

新手媽媽如何預防產後憂鬱?研究揭「產後●●個月」開始運動最有效 (1 週前)

迎接新生命是令人高興的事,孕產期間可能有身體不適或擔憂胎兒健康等各種狀況,使許多新手媽媽有產後憂鬱的困擾,產後承受身體的不適照顧新生兒、母親角色轉換的焦慮及壓力,嚴重可能造成身心症狀。研究指 詳全文

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最新研究:產後3個月內運動,有效減輕產後憂鬱及焦慮!

最新研究:產後3個月內運動,有效減輕產後憂鬱及焦慮! (1 週前)

迎接新生命是令人高興的事,但孕產期間可能有身體不適或擔憂胎兒健康等各種狀況,產後承受身體的不適照顧新生兒、母親角色轉換的焦慮及壓力,她們的身心狀況需要被重視。一篇2024年11月發表於《英國運動醫 詳全文

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無法停止的擔憂與焦慮 醫:提防廣泛性焦慮症悄悄影響健康

無法停止的擔憂與焦慮 醫:提防廣泛性焦慮症悄悄影響健康 (1 週前)

記者季大仁/新竹報導汪光仲醫師提醒,當生活方式的調整仍無法有效緩解焦慮時,建議正視問題。45歲的L先生是位忙碌的上班族,最近出現頭痛、胸悶,甚至食慾不振。他多次就醫檢查,始終找不到明確的病因。 詳全文

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如何從玻璃心變鋼鐵心?醫教5招轉變心態:擁有自己的「信心後盾」

如何從玻璃心變鋼鐵心?醫教5招轉變心態:擁有自己的「信心後盾」 (1 週前)

玻璃心是形容人們在情緒上很容易受傷的心態,可能來自於對自己缺乏信心、對他人意見的過度重視,或是對生活中挫折的無法適應;反之,鋼鐵心則相反。韓國精神科醫師全美暻於《你比想像中強大》一書中,以臨 詳全文

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憂鬱不是叛逆 醫:理解代替責罵

憂鬱不是叛逆 醫:理解代替責罵 (1 週前)

記者季大仁/新竹報導東元醫院精神科主治醫師張夢涵表示,兒童青少年期的憂鬱症狀跟成人憂鬱不太相同。就讀高中三年級的小光(匿名),即將面臨升學考,龐大的壓力讓他天天失眠,覺得心情煩躁、低落、常常感 詳全文

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老是精神倦怠睡不飽 靜脈雷射助改善身體與血管發炎 (1 週前)

你有常常覺得精神委靡,或怎麼睡都睡不飽嗎?不小心身體已經出現慢性發炎的狀況,千暘診所黃育萱醫師指出,現代人工作繁忙,平常很難有良好的作息與生活習慣,又碰到假期與應酬飲食上較難節制,熬夜、日夜 詳全文

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孕婦吸菸易增早產、流產機率!女性吸菸易造成「這些」特有器官疾病

孕婦吸菸易增早產、流產機率!女性吸菸易造成「這些」特有器官疾病 (1 週前)

三八婦女節即將到來,每個結了婚的婦女都夢想可以生孩子當媽媽,但年紀輕輕的二十五歲小優(化名)結婚多年,多次懷孕卻都以流產收場,有次門診她要從皮包裡拿出健保卡時,突然有包香菸就這麼剛好掉了出來, 詳全文

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更年期症狀不只熱潮紅! 失眠、體重增加網友熱議度高

更年期症狀不只熱潮紅! 失眠、體重增加網友熱議度高 (1 週前)

【NOW健康 陳如頤/台北報導】更年期是每位女性必經的自然過程,據衛福部網站資料,婦女約在45到52歲之間進入更年期,期間因女性荷爾蒙分泌逐漸減少,月經將從不規律、逐漸減少至最終完全停止。部分女性可 詳全文

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年輕人幸福感下降 成為迷失的世代

年輕人幸福感下降 成為迷失的世代 (1 週前)

年輕人幸福感日益下降,恐演變成身心健康危機!過往研究指出,青少年擁有較高幸福滿意度,如今,青少年卻因孤獨感增加而成為迷失世代,健康福祉下降將形成幸福感危機。對此,校園輔導老師呼籲,早期干預措 詳全文

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孩子心理健康出問題 精神科專家談兒童青少年情緒管理

孩子心理健康出問題 精神科專家談兒童青少年情緒管理 (1 週前)

【NOW健康 林郁敏/台北報導】近年來,國人對精神醫學的了解已大幅增加,尤其在成人個案中,對憂鬱、焦慮、失眠等情緒問題的求醫意願普遍提高。然而,對於兒童青少年的心理健康心理健康,仍需更多努力。振 詳全文

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