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台中31坪現代宅在初夏杪光中落成,為短暫的返台時光築一處安心歸所

台中31坪現代宅在初夏杪光中落成,為短暫的返台時光築一處安心歸所 (1 天前)

編輯 張若蓁|圖片提供 宜荷設計Home Data設計公司:宜荷設計設計師:宋志鍾、宋雯鈴、楊韻璇設計風格:現代風房屋狀況:新成屋(5年以下)空間坪數:31/坪居住成員:大人:2人空間格局:三房主要建材:乳膠 詳全文

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將 15 坪小宅因數分解!拆除多餘隔間優化客廳採光&玄關收納暴增,長虹玻璃拉門創造明廳暗房

將 15 坪小宅因數分解!拆除多餘隔間優化客廳採光&玄關收納暴增,長虹玻… (1 天前)

編輯 Chloe Jheng|圖片提供 有偶室內設計 Home Data設計公司:有偶室內裝修股份有限公司設計師:有偶設計團隊設計風格:現代風房屋狀況:新古屋(10年以下)空間坪數:15/坪居住成員:大人:2人空間格局: 詳全文

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將預算花在刀口上!老屋翻新成日式無印風、擁有豐富收納和療癒感

將預算花在刀口上!老屋翻新成日式無印風、擁有豐富收納和療癒感 (1 天前)

編輯 陳思靜|圖片提供 有偶室內設計Home Data設計公司:有偶室內裝修股份有限公司設計師:有偶設計團隊設計風格:日式無印風房屋狀況:老屋(41~50年)空間坪數:34/坪居住成員:大人:2人,小孩:1人空間 詳全文

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三伏貼改善鼻過敏有解! 中醫師提醒:這3天記得貼滿

三伏貼改善鼻過敏有解! 中醫師提醒:這3天記得貼滿 (1 天前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】一名年約60歲的李女士,長期受過敏性鼻炎困擾,到了秋冬季節,經常鼻塞、流鼻涕,影響生活品質。過去吃西藥往往只能短暫的紓解,經恩主公醫院中醫部主治醫師曾怡嘉看診後, 詳全文

關鍵字:鼻過敏中醫師免疫力節能睡眠

冠狀動脈繞道手術恢復健康 但「這些事」才是康復的關鍵

冠狀動脈繞道手術恢復健康 但「這些事」才是康復的關鍵 (1 天前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】70歲的王奶奶某次出遊返家後,出現胸悶與活動易喘的症狀,經臺中榮總嘉義分院後經心臟外科林伯翰醫師確診為冠狀動脈嚴重狹窄。評估後,安排冠狀動脈繞道手術後順利康復出院 詳全文

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大考壓力山大 rTMS與生理回饋治療助考生穩定發揮、自信迎戰考試

大考壓力山大 rTMS與生理回饋治療助考生穩定發揮、自信迎戰考試 (2 天前)

記者陳華興/桃園報導每年六至七月是全台各級學校學生的大考季節,從學測、指考到期末考,龐大的課業壓力讓不少學生出現焦慮、失眠、情緒低落甚至恐慌等問題。根據臨床觀察,這類考前情緒困擾,若未及時處 詳全文

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不易入眠,失眠正困擾你嗎?從孕產生活談現代人的失眠困境與中西醫舒眠解方

不易入眠,失眠正困擾你嗎?從孕產生活談現代人的失眠困境與中西醫舒眠解方 (2 天前)

(記者蔡函錚/綜合報導)「我真的累了,但就是睡不著。」這句話,孕產規劃師王思涵在陪伴無數位媽媽走過懷孕與產後時最常聽見的話之一。懷孕後期與產後初期,是女性一生中身心變化最大的時期,不僅要面對 詳全文

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Dynabook Portege Z40L-N商務筆電再進化,強化AI 應用打造次世代商務效能,簡易更換電池重量只有950g!

Dynabook Portege Z40L-N商務筆電再進化,強化AI 應用打造… (3 天前)

不知道大家在選購筆記型電腦時,除了售價要符合預算之內外,最注重甚麼規格與功能呢?我建議先決定要選大螢幕內用固定在家或辦公室為主,還是要攜帶輕便為主。另外除了螢幕畫質要考量外,效能也要一起評估 詳全文

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遇上「鬼壓床」先別怕 其實是睡眠癱瘓症!專家推4步驟應對

遇上「鬼壓床」先別怕 其實是睡眠癱瘓症!專家推4步驟應對 (3 天前)

人醒了卻動彈不得不是被「鬼壓床」,而是「睡眠癱瘓症」惹禍!美國哈佛大學心理學系Baland Jalal研究員分享,19歲那年,有一次他剛剛醒來,能看見周圍環境卻無法移動,想呼叫爸媽,但喉嚨也發不出任何聲音 詳全文

關鍵字:睡眠焦慮睡眠障礙冥想

宗教玄學/7月5日世界末日沒來 陳惠君:重生後把握當下

宗教玄學/7月5日世界末日沒來 陳惠君:重生後把握當下 (3 天前)

(記者李克明/專訪)知名日本「預知夢奶奶」竜樹諒在出版的「我所看見的未來」提及7月5日因強烈地震引發大海嘯的世界末日預言,陸續在台灣、日本等各國相繼掀起恐慌,日本旅遊業訂房量瞬間凍結,甚至還有 詳全文

關鍵字:世界末日旅遊日本易經海嘯焦慮睡眠禮物防災預知夢預言颱風

老是忍不住、一直跑廁所?膀胱過動症3大警訊+治療方法看這裡

老是忍不住、一直跑廁所?膀胱過動症3大警訊+治療方法看這裡 (3 天前)

四十多歲的小西常常尿急,有時候甚至還來不及走到馬桶就尿了出來,他只得塞條小方巾在褲襠裡吸附尿液,不只如此也因為頻尿,動不動就想上廁所,晚上不是「一夜七次郎」,而是一夜七次尿,老婆氣到都抱怨他 詳全文

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代謝變差不只疲勞嗜睡,必知4大症狀!營養師揭:3大NG行為會讓代謝力失衡 (3 天前)

中年開始衣褲變緊,可能是基礎代謝率變差出問題。營養師提醒,身體的基礎代謝率隨年齡增長而下降,除了體重增加之外,疲勞嗜睡、皮膚乾燥、手腳冰冷、便祕這4大症狀也是代謝變差的警訊。若置之不理,當心 詳全文

關鍵字:營養師營養疲勞螢幕上班族便祕肥胖心血管疾病營養師提醒下午茶外食族蛋白質睡眠障礙睡眠運動健身糖尿病

為何女生特別容易小腹凸?醫揭真相 教你3個瘦小腹有效做法

為何女生特別容易小腹凸?醫揭真相 教你3個瘦小腹有效做法 (4 天前)

夏天來臨,不少女性開始想穿起短版上衣或泳裝,卻又為小腹肉肉感到困擾。先前韓國女團BLACKPINK成員Jennie登上科切拉音樂節舞台,微微隆起的「小肚子」也意外成為熱議焦點。對於女性小腹凸起,有人認為是 詳全文

關鍵字:女生加工食品姿勢惡性腫瘤懷孕更年期減肥為什麼睡眠確診肥胖脊椎腫瘤蛋白質運動韓國骨盆

用CGM控制飲食血糖仍高?還需要測指尖血嗎?衛教師一一說明!

用CGM控制飲食血糖仍高?還需要測指尖血嗎?衛教師一一說明! (4 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】使用連續血糖監測(CGM)可幫助糖尿病患者實時監測血糖變化,並根據血糖數據調整飲食內容,以控制血糖。不過,卻有糖友看著CGM顯示的數據,越來越害怕攝取澱粉,也避開甜食 詳全文

關鍵字:頭暈焦慮失眠睡眠糖尿病

打電腦過度恐罹腕隧道症候群!半夜翻身觸電般痛醒!中醫針炙治療一個月痊癒 (4 天前)

腕隧道症候群俗稱「滑鼠手」、「電腦手」,主要因為過度使用手腕引起常見刺痛、麻木及痠痛,嚴重甚至會造成雙手無力、肌肉萎縮等病症。1名45歲陳姓上班族,因工作需要長期打電腦,數月前發現右手按滑鼠時 詳全文

關鍵字:滑鼠上班族營養睡眠運動

如何照顧失智患者?林靜芸揭攻略:讓他活在「快樂」才是核心指標

如何照顧失智患者?林靜芸揭攻略:讓他活在「快樂」才是核心指標 (4 天前)

失智照護是一場長期抗戰,該如何照顧失智患者呢?聯合整形外科診所院長林靜芸於《謝謝你留下來陪我》一書中,真摯記錄與罹患失智症的丈夫——前台大醫院院長林芳郁的相處點滴,這不僅是一段動人的生命故事 詳全文

關鍵字:失智睡眠過世出國柚子天氣整形陽明山憂鬱便祕冷氣松山機場加工食品高血壓柯P長照溝通電視營養飲食法相處運動桌遊食譜計程車林芳郁柯文哲蛋白質