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阻塞型睡眠呼吸中止症打呼連連!達文西止鼾手術配合口咽肌訓練,成功止鼾 (5 天前)

打呼往往合併睡眠呼吸中止症,睡眠呼吸中止症患者要小心增加高血壓、心臟病、夜間頻尿、聽力改變,甚至癌症等健康風險。事實上,睡眠呼吸中止症與呼吸道阻塞有密切關係,尤其阻塞型睡眠呼吸中止症(OSA) 當 詳全文

關鍵字:手術睡眠肥胖高血壓癌症事故疲倦肌力睡姿減重運動高風險

坪數太小怎麼辦?櫃體當牆體+活動式設計,不到 20 坪微型住宅也能擁抱舒適寬敞格局!

坪數太小怎麼辦?櫃體當牆體+活動式設計,不到 20 坪微型住宅也能擁抱舒… (5 天前)

編輯 Chloe Jheng|圖片提供 好和設計台灣房市居高不下,尤其在雙北、桃園、新竹等地區,即使 20 坪不到的小宅單坪價格也突破新高。在高房價與家庭結構變化等因素影響下,小坪數住宅迅速成為市場主流,成 詳全文

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小坪數也有滿滿活動空間!21 坪預售屋訂製腳踏車架,專屬健身空間打造有自然相伴的健康休閒生活

小坪數也有滿滿活動空間!21 坪預售屋訂製腳踏車架,專屬健身空間打造有… (5 天前)

編輯 Chloe Jheng|圖片提供 舨舍空間設計Home Data設計公司:舨舍空間設計有限公司設計師:顏善松 Henry Yen設計風格:現代風房屋狀況:預售屋空間坪數:21/坪居住成員:長輩:2人空間格局:三房主要建材 詳全文

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全口重建後就不會有牙周病? 沒做好4件事,「植體周圍炎」爆發更棘手

全口重建後就不會有牙周病? 沒做好4件事,「植體周圍炎」爆發更棘手 (6 天前)

潮健康/林昱彣 「All-On-4」現已成為全口重建的主流治療之一,除了幫助找回自信笑容,也讓患者改善不少口腔問題。栢麗牙醫診所院長王柏凱醫師受訪表示,與傳統全口植牙相比,All-On-4全口重建最大 詳全文

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達文西止鼾手術配合口咽肌訓練 改善惱人的打呼聲

達文西止鼾手術配合口咽肌訓練 改善惱人的打呼聲 (6 天前)

【互傳媒/記者 林明佑/台中 報導】49歲周先生為國際醫療個案,長期受打呼困擾,自覺睡眠品質下降;他「忽大忽小」的打呼聲,引起妻子的注意,甚至多次半夜伸手確認他是否還有呼吸,更擔心他「睡一睡就沒 詳全文

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睡眠障礙影響記憶力,竟是腦淋巴系統清除功能下降!「這樣做」能提升腦淋巴功能 (6 天前)

不少高齡者存在慢性睡眠問題,而有睡眠障礙會影響記憶力,為了解箇中關係,長庚健康老化研究團隊進行系統性研究,終於揭開高齡長者睡眠品質對腦淋巴系統功能、大腦連結及記憶力的影響。研究成果已發表於2 詳全文

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身心倦怠是身體哀號的求救訊號!小心腦神經衰弱!

身心倦怠是身體哀號的求救訊號!小心腦神經衰弱! (6 天前)

門診經常有患者表示精神及情緒受到極端煎熬,除了身體疲倦及注意力下降外,情緒經常處在兩極化,焦慮易怒及低落憂鬱轉換,包括睡眠障礙及自律神經失調症狀混合出現,臨床上醫學歸納為「腦神經衰弱」,睿鳴 詳全文

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血糖不穩、情緒低落是「難兄難弟」?研究:血糖與憂鬱具雙向影響 (1 週前)

根據研究發現,糖尿病患者血糖控制不穩定,小心合併情緒低落;而長期憂鬱的人,也會增加罹患糖尿病的風險,也就是說,血糖與憂鬱具雙向影響。「最近總覺得提不起勁,工作壓力大到連咖啡都無法提神……」科 詳全文

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睡太多也會傷腦? 研究:睡超過9小時認知能力恐下降

睡太多也會傷腦? 研究:睡超過9小時認知能力恐下降 (1 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】睡眠是維持大腦健康的重要生理機制,但每晚要睡多久才能夠保護大腦健康呢? 睡得越多就是越好嗎?董氏基金會提醒,適量睡眠才能有效守護大腦健康。根據2025 年4月發表於《阿 詳全文

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光影流動、藝術質感的台北之星雙拼白金宅,高端客製三代成員需求,形成生活中最溫柔的陪伴

光影流動、藝術質感的台北之星雙拼白金宅,高端客製三代成員需求,形成生活… (1 週前)

編輯 曹靜宜 │ 圖片提供 沐水空間設計Home Data設計公司:沐水空間設計設計師:陳芷庭設計風格:現代奢華風房屋狀況:毛胚屋空間坪數:168/坪居住成員:大人:2人,小孩:2人,長輩:1人空間格局:六房主 詳全文

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側睡最健康?研究:右側躺「促進大腦排毒」 這些習慣恐影響清潔效率

側睡最健康?研究:右側躺「促進大腦排毒」 這些習慣恐影響清潔效率 (1 週前)

睡姿影響健康:正確選擇側睡以促進大腦健康 當代社會節奏緊湊、壓力沉重,「睡得好」已成為許多人心中的奢侈願望。然而,除了睡眠時長與環境,「怎麼睡」也可能左右我們的健康。近期研究指出,睡姿對身體 詳全文

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電動車難解的噪音危機

電動車難解的噪音危機 (1 週前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/07/電動車難解的噪音危機.mp3 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 噪音對健康的傷害可能被低估了。一份來自歐洲環境署 (EEA) 的報告重點關注汽車、火車和飛機 詳全文

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大考壓力山大 rTMS與生理回饋治療助考生穩定發揮、自信迎戰考試

大考壓力山大 rTMS與生理回饋治療助考生穩定發揮、自信迎戰考試 (1 週前)

記者陳華興/桃園報導每年六至七月是全台各級學校學生的大考季節,從學測、指考到期末考,龐大的課業壓力讓不少學生出現焦慮、失眠、情緒低落甚至恐慌等問題。根據臨床觀察,這類考前情緒困擾,若未及時處 詳全文

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代謝變差不只疲勞嗜睡,必知4大症狀!營養師揭:3大NG行為會讓代謝力失衡 (2 週前)

中年開始衣褲變緊,可能是基礎代謝率變差出問題。營養師提醒,身體的基礎代謝率隨年齡增長而下降,除了體重增加之外,疲勞嗜睡、皮膚乾燥、手腳冰冷、便祕這4大症狀也是代謝變差的警訊。若置之不理,當心 詳全文

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打電腦過度恐罹腕隧道症候群!半夜翻身觸電般痛醒!中醫針炙治療一個月痊癒 (2 週前)

腕隧道症候群俗稱「滑鼠手」、「電腦手」,主要因為過度使用手腕引起常見刺痛、麻木及痠痛,嚴重甚至會造成雙手無力、肌肉萎縮等病症。1名45歲陳姓上班族,因工作需要長期打電腦,數月前發現右手按滑鼠時 詳全文

關鍵字:上班族滑鼠營養睡眠運動

上班族打電腦罹患腕隧道症候群 半夜翻身觸電般痛醒

上班族打電腦罹患腕隧道症候群 半夜翻身觸電般痛醒 (2 週前)

記者張文熹/彰化報導45歲陳姓上班族,因工作需要長期打電腦,數月前發現右手按滑鼠時手會麻,且情況愈來愈嚴重,甚至沒力氣去抓握東西。睡覺時翻身,會感到手腕處有微微電流甚至被電醒。向員榮醫療體系員 詳全文

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