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骨鬆與肌少症雙重威脅 肌力運動與營養改善生活品質

骨鬆與肌少症雙重威脅 肌力運動與營養改善生活品質 (3 個月前)

66歲戴小姐,因嚴重骨質疏鬆症和體能虛弱,無法自行行走,且全身感痠痛和僵硬。盡管看過多科專業醫師,但始終無法改善。然而,她來到嘉義活齡運動中心進行肌力訓練,兩年後,不僅體態變得更加優雅、肌力也 詳全文

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臺灣邁入超高齡社會 慈濟舉辦長照志工精進課

臺灣邁入超高齡社會 慈濟舉辦長照志工精進課 (4 個月前)

2025年臺灣正邁向超高齡社會,面對人口高齡化趨勢,長照議題成為當前重要關注課題。慈濟基金會在雙和聯絡處舉辦2025長照C據點「志工增能、長者增肌」研習課程,參加對象為C據點志工課務團隊,來自新北 詳全文

關鍵字:長照增肌失智營養睡眠維生素老化肌力肌力運動蛋白質運動

銀髮族保命防跌 專家傳授4策略免憾事發生 (4 個月前)

近年演員馬如風、鬼故事大師司馬中原等名人跌倒並過世消息令人惋惜,跌倒是銀髮族事故傷害死因第2位,長輩跌倒是可以預防,專家提供4大功能防跌策略避免憾事再發生。據衛福部統計,65歲以上長者事故傷害死 詳全文

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歡度春節假期不要身材走樣變胖 營養師教你健康飲食撇步

歡度春節假期不要身材走樣變胖 營養師教你健康飲食撇步 (5 個月前)

記者林重鎣/台中報導35歲陳小姐因病態性肥胖去年曾接受胃夾與腸繞道減重手術,減重成效良好,回診仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)營養門診時看起來憂心忡忡,林嘉玲營養師了解後,原來是陳小姐擔心 詳全文

關鍵字:春節營養營養師增肌年菜旅遊減重營養師提醒福利糖尿病肌力肌力運動肥胖衛生福利部運動運動中心門診零食高血壓麻將

過年不想胖一圈 跟著營養師這樣做 (5 個月前)

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:林嘉玲營養師強調,如果春節期間體重增加則建議擬定減重計畫,若減重成效不佳可尋求營養師協助/大里仁愛醫院提供 35歲陳小姐因病態性肥胖去年曾接受胃夾與腸繞道減 詳全文

關鍵字:營養營養師過年增肌年菜旅遊春節減重營養師提醒福利糖尿病肌力肌力運動肥胖衛生福利部運動運動中心門診零食高血壓麻將

桃園榮家舉辦春節衛生講座 教導長輩預防肌少症維持健康

桃園榮家舉辦春節衛生講座 教導長輩預防肌少症維持健康 (5 個月前)

為了讓長輩們能快樂迎接新的一年,桃園榮家特別舉辦衛生講座,教導長輩怎麼吃才不會讓肌少症纏身。隨著年齡增長,長輩的食量逐漸減少,身形也變得虛弱,這不僅增加了跌倒和骨折的風險,也與營養不良和肌少 詳全文

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大林慈院跨團隊整合 助長者辦畫展重拾生命尊嚴

大林慈院跨團隊整合 助長者辦畫展重拾生命尊嚴 (6 個月前)

冷颼颼的清晨,大林慈濟醫院11A整合照護病房的走道卻洋溢著溫暖的氛圍。醫護團隊特別為88歲的鄒爺爺舉辦了畫展揭幕儀式,旨在鼓舞更多需要照護的人。鄒爺爺歷經生死拔河,在醫護團隊的細心照護下,重 詳全文

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關節不適吃止痛卻未改善? 骨科醫師:恐是 1 原因造成

關節不適吃止痛卻未改善? 骨科醫師:恐是 1 原因造成 (8 個月前)

隨著季節轉入秋冬,忽冷忽熱的氣溫,除了容易感冒外,也是關節不適的好發期。骨科醫師表示,秋冬因氣溫降低、影響血液循環,容易感覺關節部位僵硬,因關節不適求診比例較夏季高約 3 成。一名 50 歲男子, 詳全文

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