上班族
改善血液循環,90%小毛病不藥而癒!2招輕鬆提升「血流力」 (1 個月前)
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韋汝:「女生不用談戀愛也能很美,自己活得漂亮就夠了!」39歲維持美麗身… (1 個月前)
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物理治療專家點破肩頸僵硬關鍵!改善微循環問題「這樣」做 (2 個月前)
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上班族必學健康操!1天只要15分鐘,就能坐遠離身心危害 (2 個月前)
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開工後上班族必學健康操! 每天15分鐘中斷久坐遠離「這些」身心危害 (2 個月前)
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春節團圓 協助長輩安排骨骼與肌肉保護全攻略 (3 個月前)
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揮別舊年迎接新春 動起來更健康! (3 個月前)
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要放假了!ADHD孩子情緒失控怎麼辦? 寒假期間ADHD孩子作息亂、專注力低?醫師傳授5招幫助孩… (3 個月前)
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寒假如何安排活動,能提升孩子專注力?醫教5招「親子假期陪伴策略」 (3 個月前)
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寒假期間ADHD孩子作息亂、專注力低?醫師教5招助孩子穩定情緒 (3 個月前)
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春節連假將至,失智家庭面臨挑戰!春節照顧失智長者6大安心叮嚀 (3 個月前)
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春節團圓不擔心 失智症協會整理6項安心指南 (3 個月前)
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春節連假,如何照顧失智症長輩?醫授「6招」必知技巧:別玩記憶測驗 (3 個月前)
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春節連假放9天!陪伴失智長者過年出遊 6大原則愛注意 (3 個月前)
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有食譜》立冬吃什麼進補?藥材怎麼挑?中醫首推「3道藥膳」補冬暖身 (5 個月前)
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秋冬雙疫夾擊!新冠、流感齊發威 長者、慢性病患風險高 醫:勿輕忽新冠重… (6 個月前)
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