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有食譜》立冬吃什麼進補?藥材怎麼挑?中醫首推「3道藥膳」補冬暖身

有食譜》立冬吃什麼進補?藥材怎麼挑?中醫首推「3道藥膳」補冬暖身(2 週前)

「立冬」是二十四節氣之一,2024年立冬是11月7日,各地氣溫明顯下降,代表冬天已經來臨。 立冬習俗主要是「補冬」,也就是「進補」,不少人會趁機大啖養生美食。不過,立冬吃什麼比較好?怎樣吃才不會補過 詳全文

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秋冬雙疫夾擊!新冠、流感齊發威 長者、慢性病患風險高 醫:勿輕忽新冠重症造成的健康風險

秋冬雙疫夾擊!新冠、流感齊發威 長者、慢性病患風險高 醫:勿輕忽新冠重…(1 個月前)

儘管近期新冠個案看起來有稍稍減少的趨勢,但因為病毒在秋冬較活躍,醫師提醒不能鬆懈,仍要注意是否會有新一波流行;且近期醫院仍有不少住院患者原來沒有染疫跡象,但入院後新冠症狀才突顯的個案,呼籲高 詳全文

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落實照護服務 屏東榮家衛教宣導 關懷住民健康

落實照護服務 屏東榮家衛教宣導 關懷住民健康(1 個月前)

【大成報記者于郁金/屏東報導】屏東榮總龍泉分院陳惠美營養師近日蒞屏東榮家,舉辦「吃出健康好體質」衛教宣導活動,吸引榮家住民長輩踴躍參加。 榮家說明,課程中營養師以投影片介紹六大類食物,過程 詳全文

關鍵字:屏東營養師簡單運動運動體質

Google Pixel Watch 3 45mm LTE 版開箱分享

Google Pixel Watch 3 45mm LTE 版開箱分享(1 個月前)

智慧錶怎麼挑選除了看外型設計之外,再來就是功能是否能滿足使用上的需求,量測心率、血氧、運動相關偵測,以及各種智慧錶版本 App 的支援也都很重要。而來到第三代的 Google Pixel Watch 3 持續以圓形錶 詳全文

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屏東榮家衛教宣導 關懷守護住民長輩健康

屏東榮家衛教宣導 關懷守護住民長輩健康(1 個月前)

【勁報記者于郁金/屏東報導】近日屏東榮總龍泉分院陳惠美營養師蒞屏東榮家,舉辦「吃出健康好體質」衛教宣導活動,吸引榮家住民長輩踴躍參加。 榮家說明,課程中營養師以投影片介紹六大類食物,過程中 詳全文

關鍵字:屏東營養師簡單運動運動體質

運動比不運動更消疲勞!簡單「低強度運動」秒提神:慢跑、游泳都行

運動比不運動更消疲勞!簡單「低強度運動」秒提神:慢跑、游泳都行(1 個月前)

忙碌了一整天感到很疲勞?簡單運動可以促進血流暢通,進而消退疲勞感。史丹佛大學運動醫學中心副主任、運動防護員山田知生《史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體》一書中,分享最新的運動醫學重點, 詳全文

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中市表揚據點長者及志工 最高齡長青模範生101歲(2 個月前)

台中市政府今天舉辦據點長者及志工表揚活動,感謝志工長期陪伴,讓據點充滿溫度與歡樂,共有336人獲獎;其中,最高齡長青模範生傅爺爺已101歲,仍能從輪椅上起身做些簡單運動。台中市政府社會局今天在市府 詳全文

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只要2分鐘也能輕鬆燃脂! 運動零食幫你養成運動習慣

只要2分鐘也能輕鬆燃脂! 運動零食幫你養成運動習慣(2 個月前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】衛生福利部草屯療養院職能治療科主任李慧玲表示,近期歐美吹起健身新潮流「運動零食」(Exercise Snacks),或許第一時間會以為是指含有高蛋白營養的能量棒等,或任何一種運 詳全文

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永慶公益線上講座《當家人失智時》 郭鐘隆、鄭雅文分享如何陪伴失智家人

永慶公益線上講座《當家人失智時》 郭鐘隆、鄭雅文分享如何陪伴失智家人(2 個月前)

衛福部今年3月公布委託國家衛生研究院進行「全國社區失智症流行病學調查」,推估113年65歲以上失智症人口數約35萬人,到130年失智症人口數近68萬人,失智症人口將持續攀升!但你有了解失智症嗎?萬一家人 詳全文

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用芳療呵護失智者與照護者 永慶公益線上講座分享如何面對失智

用芳療呵護失智者與照護者 永慶公益線上講座分享如何面對失智(2 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 萬一家人罹患失智症,該如何面對失智症狀,照護者又該如何照料失智者家人?永慶慈善基金會邀請到郭鐘隆、鄭雅文開講,以共同著作書籍「當家人失智時」為題,與大眾分 詳全文

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運動有機會逆轉癌症!乳癌患者「每週走●●小時」乳癌死亡率降一半

運動有機會逆轉癌症!乳癌患者「每週走●●小時」乳癌死亡率降一半(3 個月前)

癌友除了手術、化療和放療,抗癌一定要運動!前美國運動醫學會前會長、賓州州立大學公共衛生科學系特聘教授凱瑟琳.施密茨於《動結癌症》一書中,根據最新科學證據,從癌症治療前、手術後、化療放療期間、 詳全文

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樂活動一動!佳里榮家×高榮臺南分院住民運動衛教宣導

樂活動一動!佳里榮家×高榮臺南分院住民運動衛教宣導(3 個月前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】佳里榮家鑒於家區高齡長者,日常活動身體機會因老化而減少,可能導致肌力減弱,參與活動熱情降低,透過高榮臺南分院至家區辦理第3季社區醫療服務,活動中物理治療師宣導住民「 詳全文

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