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不吃藥不打針!7招甩肌肉痠痛「冷敷熱敷別選錯」加碼吃這些更快好

不吃藥不打針!7招甩肌肉痠痛「冷敷熱敷別選錯」加碼吃這些更快好 (2 週前)

近年來肌少症的議題漸漸被關注。一名揹背包上班的讀者發現,最近只要多走些路或是揹重一點時就會出現腰痠,擔心是否肌肉流失?振興醫院復健醫學部主治醫師黃永錚認為,出現腰痠與肌肉比較無關,正常情況下 詳全文

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盼把父親掌心溫度傳下去 陳嘉容立志做護理獲肯定 (2 週前)

成大醫院護理部督導陳嘉容8歲時父親重病,當時小孩的她無法進入加護病房探望,立志成為護理人員,盼把父親掌心最後的溫暖傳下去,今天獲得「南丁格爾績優奉獻獎金獎」肯定。慈月基金會在今天舉辦第14屆南 詳全文

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痛被理解讓愛加倍! 運動醫學科王凱平醫師五月開免費講座

痛被理解讓愛加倍! 運動醫學科王凱平醫師五月開免費講座 (2 週前)

【警政時報 薛秀蓮 / 台北報導】 「久坐肩頸像石頭、考前胸口悶、動完刀仍膝痛——當每一次呼吸都被疼痛拉扯,人生就只剩下『忍』。」運動醫學科主治醫師王凱平(1)日在臉書宣布啟動「免費疼痛醫學教育公 詳全文

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「痛太久」害心臟缺氧吃藥也無解!專家分享2新招寫字、動眼睛竟然有效

「痛太久」害心臟缺氧吃藥也無解!專家分享2新招寫字、動眼睛竟然有效 (2 週前)

「嚴格來說,疼痛是為了讓人活得更久、更健康,不過身體的機制並非完美。」國泰綜合醫院麻醉科主治醫師陳世鴻指出,有些疼痛是因身體無法自行修復受傷的組織而難以消失;有些疼痛則出現在造成疼痛的原因已 詳全文

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骨質疏鬆不可忽視 輕忽小病恐釀大禍 (2 週前)

發稿日期:114年5月1日隨著年齡增長,有些人會開始感覺腰痠背痛、身高變矮,甚至輕輕一摔就骨折,這些都可能是骨質疏鬆的警訊。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師邱淑娟指出,骨質疏鬆是一種 詳全文

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「HOLA母親節送禮推薦」 5/21前全館滿$5,000送$500 加碼憑截圖請你喝咖啡

「HOLA母親節送禮推薦」 5/21前全館滿$5,000送$500 加碼憑截圖請你… (3 週前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 多久沒有對媽媽說出心裡話了呢,今年母親節,讓行動成為最暖心的告白! HOLA和樂家居精選母親節送禮提案,貼心禮物讓媽媽在日常中也能感受陪伴。即日起至5月21日期間,HOLA 詳全文

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備孕竟發現24公分子宮肌瘤! 醫師妙手助她順利當媽

備孕竟發現24公分子宮肌瘤! 醫師妙手助她順利當媽 (3 週前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】35歲的蔡小姐,六年前因子宮肌瘤兩度手術,未料備孕檢查竟再度發現肌瘤復發。此次肌瘤巨大如哈密瓜,達24公分,多發性肌瘤甚至將子宮推擠位移至上腹部。童綜合醫院婦產部劉 詳全文

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6旬婦脊椎狹窄,腰痛又腿麻!醫揭3類人是高危險群:避免常搬重物

6旬婦脊椎狹窄,腰痛又腿麻!醫揭3類人是高危險群:避免常搬重物 (3 週前)

66歲林太太長年在夜市擺攤,15年前曾因脊椎滑脫接受第4腰椎至第1薦椎融合手術,但5年多來再度出現腰痛與大腿痠麻症狀,近兩個月疼痛加劇,休息吃藥加復健仍無法改善,他院醫師建議移除原本骨釘並延長固定 詳全文

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蹲下站起好困難!?初老症狀自測 營養師傳授運動飲食攻略:不怕更年期提早來

蹲下站起好困難!?初老症狀自測 營養師傳授運動飲食攻略:不怕更年期提早來 (3 週前)

隨著年齡的增長,許多人開始感受到體力的下滑,這是因為人體在老化過程中會自然地流失肌肉。然而,透過適當的運動和飲食,我們可以有效地減緩這一過程,保持健康的體力和活力。營養師特別提供了一些建議, 詳全文

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中和雙屍命案今相驗 日男顧病妻36年 家屬悲痛現身

中和雙屍命案今相驗 日男顧病妻36年 家屬悲痛現身 (3 週前)

中和傳出雙屍命案,今下午相驗林女家屬悲痛現身,場面肅穆哀戚。(圖/翻攝畫面)[周刊王CTWANT] 新北市中和區景平路28日驚傳雙屍命案,日本籍56歲倉田姓男子與其61歲林姓前妻,2人在數年前離婚,倉田仍不 詳全文

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苗縣唯一 大千通過執行NGS檢測資格 助晚期肺癌病人重生

苗縣唯一 大千通過執行NGS檢測資格 助晚期肺癌病人重生 (3 週前)

(記者鍾盛增/苗栗報導)62歲的老婦人因慢性咳嗽及背痛到醫院就醫,診斷為第四期肺腺癌,由於她的常見致癌突變基因檢測為陰性,無法使用目前臨床效果最好的EGFR標靶藥物治療,液態切片次世代基因檢測也未 詳全文

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Style PREMIUM 椅墊實測30分鐘後的心得 - 一分鐘健身教室

Style PREMIUM 椅墊實測30分鐘後的心得 - 一分鐘健身教室 (3 週前)

史考特也是久坐上班族,每天看腰痠背痛的患者,看到自己的腰也想罷工 但使用了 Style PREMIUM 護脊椅墊-舒適款,我發現: 坐骨被接住 上半身自然挺 腰背有支撐 不用每5分鐘換姿勢 有點像穿了一件讓你不圓 詳全文

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關節痛就吃止痛藥? 中西醫師提醒:疼痛≠發炎 重視身體自救訊號

關節痛就吃止痛藥? 中西醫師提醒:疼痛≠發炎 重視身體自救訊號 (3 週前)

關節退化、筋骨痠痛是很多人的常見困擾,擁有中西醫雙執照的和美東方中醫診所副院長翁明佑醫師指出,很多人一痛就吃止痛藥,但疼痛其實是身體在對你發出訊號,它在提醒我們身體力學結構受到損傷,要少用它 詳全文

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脊椎滑脫壓迫神經 微創內視鏡減壓

脊椎滑脫壓迫神經 微創內視鏡減壓 (3 週前)

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:李建穎主任提醒,姿勢不良、體重過重及過度使用腰椎負重的人是脊椎狹窄症的高危險/大里仁愛醫院提供 66歲林太太長年在夜市擺攤,15年前曾因脊椎滑脫接受第四腰椎至 詳全文

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姿勢不良和體重過高大腿和腰酸痛 微創脊椎內視鏡減壓手術助改善

姿勢不良和體重過高大腿和腰酸痛 微創脊椎內視鏡減壓手術助改善 (3 週前)

記者林重鎣/台中報導66歲林太太長年在夜市擺攤,15年前曾因脊椎滑脫接受第四腰椎至第一薦椎融合手術,五年多來再度出現腰痛與大腿酸麻,近兩個月疼痛加劇,休息吃藥加復健仍無法改善,北部及中部醫學中心 詳全文

關鍵字:姿勢減壓脊椎腰痛

腰酸背痛可能不是姿勢問題!中醫師解析「肌少症」元兇及改善方法

腰酸背痛可能不是姿勢問題!中醫師解析「肌少症」元兇及改善方法 (3 週前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】現代人常常感覺腰酸背痛,尤其長時間坐在辦公室缺乏活動,更容易出現這類問題。但你知道嗎?其實「肌少症」也可能是腰背痠痛的背後原因。初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師表 詳全文

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