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缺乏「維生素D」不只骨質疏鬆!醫揭「4大隱藏危機」恐讓免疫力下降

缺乏「維生素D」不只骨質疏鬆!醫揭「4大隱藏危機」恐讓免疫力下降 (5 天前)

維生素D是一種脂溶性維生素,也是人體健康重要的營養素,能幫助人體吸收鈣質、維持骨骼健康,並在免疫調節、肌肉功能與全身代謝中扮演關鍵角色。然而,神經科醫師指出,現代人普遍缺乏維生素D,這種隱形的 詳全文

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女子重訓能舉一百公斤仍下背痛 醫從針灸、徒手調整及教導呼吸著手

女子重訓能舉一百公斤仍下背痛 醫從針灸、徒手調整及教導呼吸著手 (5 天前)

記者張文熹/彰化報導一名30多歲的女性上班族,右臀部疼痛超過3個多月,坐著就疼痛難忍,只能站著上班,每天都要吃止痛藥;早晨起床時疼痛尤為劇烈,晚間睡覺也會痛醒,要再吃安眠藥才能入睡。雖曾嘗試復 詳全文

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怎麼留住肌肉 維持好體力 (5 天前)

隨著年齡增長,感覺體力也慢慢下滑,其實人體老化的同時也會造成肌肉流失,營養師今天就來說說該怎麼留住肌肉,維持好體力,奉上初老症狀自測,看看你們有沒有中標! 蹲下站起卡卡 瓶蓋打不開 平衡感變差 詳全文

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重訓越練越痛?女主管下背痛靠中醫改善

重訓越練越痛?女主管下背痛靠中醫改善 (5 天前)

【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】一名30多歲的女性上班族,右臀部疼痛超過3個多月,坐著就疼痛難忍,只能站著上班,每天都要吃止痛藥;早晨起床時疼痛尤為劇烈,晚間睡覺也會痛醒,要再吃安眠藥才能入 詳全文

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維生素D缺乏 醫:隱形的健康危機

維生素D缺乏 醫:隱形的健康危機 (5 天前)

記者吳順永/台南報導區錦豪醫師維生素D被稱為「陽光維生素」,能幫助人體吸收鈣質、維持骨骼健康,並在免疫調節、肌肉功能與全身代謝中扮演關鍵角色,郭綜合醫院區錦豪醫師指出,現代人普遍缺乏維生素D, 詳全文

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門首選 HOBOT 雷姬掃拖地機器人 LEGEE-Q10 六大科技一機到位

門首選 HOBOT 雷姬掃拖地機器人 LEGEE-Q10 六大科技一機到位 (6 天前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 隨著溫馨母親節將至,深耕台灣超過 50 年的專業家電代理商嘉儀企業,代理全球智慧家居機器人領導品牌 HOBOT 發表全新雷姬掃拖地機器人 LEGEE-Q10,專為現代家庭日常所打造, 詳全文

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PSA指數升高別輕忽! 「新式攝護腺切片技術」快速命中病灶、不再白挨針

PSA指數升高別輕忽! 「新式攝護腺切片技術」快速命中病灶、不再白挨針 (6 天前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】58歲的科技業高階主管李先生,定期健檢發現,攝護腺特異抗原(PSA,攝護腺癌指數)逐年升高,經磁振造影MRI發現有攝護腺腫瘤的疑慮,與醫師討論後,接受自費磁振造影結合即 詳全文

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上腹痛、背痛、黃疸…小心胰臟癌找上你!醫:這些症狀易被忽視

上腹痛、背痛、黃疸…小心胰臟癌找上你!醫:這些症狀易被忽視 (6 天前)

胰臟癌因早期症狀不明顯,常被形容為「最難纏的隱形癌」,許多患者發現時已屬晚期。根據《香港經濟日報》報導,胰臟癌是香港第六大癌症死因,每年約奪走500條人命,患者平均年齡約在70歲左右,男女比例相 詳全文

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進香遶境前先自我評估!醫教3招測體能夠不夠 這些人應量力而為

進香遶境前先自我評估!醫教3招測體能夠不夠 這些人應量力而為 (6 天前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】每年宗教進香或遶境活動,總吸引許多信眾參與,但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久,不僅考驗耐力,也容易產生疲勞性傷害。 如何自我評 詳全文

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擔心媽祖繞境跟不上隊伍?簡易心肺耐力、下肢肌力訓練一次看

擔心媽祖繞境跟不上隊伍?簡易心肺耐力、下肢肌力訓練一次看 (6 天前)

每年農曆3月23日媽祖生日前後,都會有大量的民眾參與媽祖繞境活動,這是世界三大宗教活動之一。不過物理治療師提醒,如果要參加的民眾,可以事先以快步行走訓練,讓自己的足部更有勁,因為長時間步行且速 詳全文

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【有氧瑜珈系列】正脊經絡瑜珈:正位瑜珈的起源與特點 (1 週前)

【有氧瑜珈系列】正脊經絡瑜珈:正位瑜珈的起源與特點(中央社訊息服務20250421 17:07:44)在現代忙碌的生活中,許多人都在尋找既能改善腰酸背痛又能放鬆的運動。正脊經絡瑜珈是一種結合中醫經絡理論與現代 詳全文

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鄭進一罹膀胱癌!醫曝「最常見初期徵兆」很多人以為沒事 沒感覺卻有血尿注意

鄭進一罹膀胱癌!醫曝「最常見初期徵兆」很多人以為沒事 沒感覺卻有血尿注… (1 週前)

泌尿道上皮癌是台灣常見癌症,根據衛福部108年癌症登記年報資料,泌尿道上皮癌病人以膀胱癌為多,一年有約2400名膀胱癌新發個案,當年因膀胱癌而喪命者,也有超過千人,對台灣家庭、健康照護負擔影響不容 詳全文

關鍵字:癌症罹癌背痛腫瘤腰痛衛福部

準媽媽運動重在持續就有效 與胎兒對話共感讓母嬰更健康

準媽媽運動重在持續就有效 與胎兒對話共感讓母嬰更健康 (1 週前)

產前和產後,準媽咪們到底要做多大強度的運動才夠?媽媽的心情好壞,不但影響到胎兒的遺傳展現,甚至還會持續影響到第三代?花蓮慈濟醫院爸媽教室特地為準爸媽們釋疑﹑示範,讓準爸媽們做好準備不擔憂,在 詳全文

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準媽媽運動重在持續 與胎兒對話共感母嬰更健康

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產前和產後,準媽咪們到底要做多大強度的運動才夠媽媽的心情好壞,不但影響到胎兒的遺傳展現,甚至還會持續影響到第三代?花蓮慈濟醫院爸媽教室特地為準爸媽們釋疑﹑示範,讓準爸媽們做好準備不擔憂, 詳全文

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攝護腺癌偽陰性? 磁振造影融合切片精準揪出可疑腫瘤

攝護腺癌偽陰性? 磁振造影融合切片精準揪出可疑腫瘤 (1 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】根據衛福部最新統計,攝護腺癌(前列腺癌)在台灣一年新增將近8,000位罹癌者,奪走超過1,800位國人的性命,位居國人男性癌症死因的第4名。李先生58歲,科技業高階主管,定期 詳全文

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高市農會舉辦農民節表彰大會 陳其邁:全力照顧農民福祉

高市農會舉辦農民節表彰大會 陳其邁:全力照顧農民福祉 (1 週前)

記者許高祥/高雄報導▲高市農會舉辦農民節表彰大會。高雄市農會舉辦農民節表彰大會,市長陳其邁表揚優秀農民朋友,感謝農友長年的辛勞與貢獻,並肯定農民精進技術、創造高雄優質農產,他表示,近年出口創 詳全文

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