父親不只是付清，父親也想被關心

城男舊事心驛站自105年來關注男性的心理健康發展，致力成為男性放心求助的管道；使用城男心理諮詢服務的男性，已婚男性近3成，其來談的問題前三名分別是：親子關係、自我價值、職涯轉換，顯示男性對親子關係極為在意。傳統上，父親主要被視為家庭的經濟支柱。然而，近年來社會對父親角色的期待發生了顯著的改變。在台灣常聽到用「隊友」一詞來描述父親的角色，代表對父親參與育兒的新期待。但現實狀況卻是讓父親面對來自職場壓力、家庭照顧、育兒溝通等接踵而來的責任與困擾應接不暇。從城男過往的網路調查(110年父母共親職，育兒有意思)不難發現：「工時過長」或是「陪伴孩子的時間不夠」也列在爸爸的前三項困擾中。當一方面要應付傳統對男性的經濟期待，一方面又得回應現代對男性的育兒鼓勵時，爸爸們也希望能有關心與在意的問候。在父親節即將來臨的前夕，城男舊事心驛站以促進親子及家庭關係為目的，提供身為人父或是人子的您一個給父親的禮物( Gift)做參考：G(generation)─世代的差異，隨著社會對爸爸育兒有不同於以往的期待，許多男性仍然受傳統的爸爸角色束縛，而陷入兩難。例如：時間主要投入賺錢養家，而較難有時間陪伴孩子，只能變成假日奶爸，擔任救援投手。這樣的兩難，可能源自於小時候學習到的傳統父親角色，與現代對父親角色期待之間的衝突。對許多男性來說，與之而來的其實是無所適從的焦慮。所以，很需要親友及伴侶了解男性的成長經驗以及認識他們對成為父親的想法，協助減輕男性對育兒的擔憂。I(interactive)─適時的互動，無論是爸爸本身或是家裡的其他親友，協助父親增加與孩子互動的機會，也是幫助父親拉近與孩子距離的方式；另一方面，雖然跟另一半之間多了父母的身份，但彼此還是伴侶，別忘了留一些時間給對方，除了感情增溫亦可協助育兒共識的養成。F(fun)─適合的樂趣，配合孩子的年齡階段找到爸爸有興趣且孩子也願意嘗試的活動，共同創造回憶。像是角色扮演遊戲可拓展孩子的想像；透過拼圖、積木來訓練孩子解決問題；讓孩子主導遊玩的型式藉機觀察孩子的興趣；又或者只是在家相互陪伴、大啖美食，也都是令人感到滿足或充滿樂趣的方式。T(talk)─適當的傾訴，在育兒路上遇到挫折時，除了上網找資訊解決問題之外，還可以跟第三方請教育兒的經驗與方法。城男舊事心驛站舉辦父親團體提供爸爸間有經驗交流的機會，另外也提供個人心理諮詢，協助個人討論其育兒困境。 給父親的禮物，可以是一張關心的卡片，也可以是一個父親想要的物品，最重要的是社會的風氣與大眾對男性育兒友善的眼光若能更普及，才是對父親們來說最好的禮物。城男舊事心驛站關心男性的心理健康發展，無論是團體課程或是個人諮詢服務，都是為了成為爸爸育兒路上的助力。

邀請各位在育兒方面有困擾的爸爸們可以來到城男舊事心驛站尋得解決之道。