無懼性別論戰 教練曾自強同理心帶林郁婷闖奧運

奧運戰況如火如荼，台灣女子拳擊好手林郁婷挺進金牌賽，在這項分量級競賽中，女性生理期與體重管理是一大挑戰，教練曾自強除根據選手狀況量身訓練，會站在理解立場適度調整。

今年是奧運史上首次男女性選手各50%，創下運動競技性別平等里程碑，場外卻掀起拳擊女將的性別論戰。林郁婷與阿爾及利亞的克莉芙去年沒有通過國際拳擊總會（IBA）的女子比賽資格測試，2023年世界錦標賽遭取消資格，現在越來越多消息指向國際拳總弊端叢生。

在這場風波中，性別發展差異（DSD）也被運動醫學界拿出來討論，這涉及基因、性腺、或是生殖器官解剖學理的發育異常，有些人以女性之身被撫養長大，但擁有XY性染色體，血液睪固酮濃度達到男性程度。

林郁婷的教練曾自強態度倒是相當淡定，他告訴中央社記者，去年已經陪著林郁婷檢驗「ok了」，後續也參加亞洲運動會，他的理解是，這些風雨不可能不在乎，但他很開心媒體討論這件事，所以他也鼓勵林郁婷接受媒體採訪，畢竟國際奧會（IOC）聲援表示沒有問題。

對她們這個量級對戰的選手而言，體重控制是難關，無論太重或太輕，超過限制範圍就得棄權失去資格，運動員在同樣身高下，為了要降體重，可能會犧牲一些營養取得，有研究指出，女性若每日可用能量小於30大卡/淨體重公斤，就會影響到月經功能以及骨密度不足。

如何兼顧選手運動表現跟健康成課題，曾自強表示，體脂率跟運動項目有關，舉重選手的體脂就不可能太低，在制定女性運動選手訓練計畫時，還要參考體脂率，太低會影響荷爾蒙分泌導致停經，有些運動員變成長期停經，還有一種則是競賽期間停經，有不同規劃。

他能夠理解，有些女運動員生理期會頭痛、腰痠等，這段期間的課表就要做調整，總不能對方明明腿軟，還要求一直去跑步，只要教練跟選手有很好的默契，通常都能好好溝通這件事情。

不過，曾自強認為，骨質疏鬆是一個長期的結果，不可能長期讓選手處在那樣的狀態中，例如馬拉松選手因體脂過低，就會建議多補充維生素Ｄ等，他的做法會是根據選手的狀態調整量級。

比方說，林郁婷後來長高到175公分，繼續打51公斤量級會很辛苦，另名拳擊選手黃筱雯天生就瘦瘦的，打57公斤量級自覺沒有優勢，因此2人交換量級挑戰，除非教練對選手的量級要求限制過多，否則只能說比賽項目可能有間接關係。

對於量級的選擇，曾自強以開車比喻，就像開了好車當然就不會想回頭開一般的車，通常教練分析利弊後，選手是實際在場上比賽的人，可以去感受一下在哪個量級有優勢，最現實狀況就是會不會挨打了。

換量級也不是說換就換，曾自強解釋，51公斤跟57公斤中間有個54公斤，林郁婷3年前從54公斤開始打，打得好就往上走，同時也要增加肌肉量，「當然這時候就要給她吃，吃了再去練」，訓練計畫又會不一樣。