彰化榮家宣導肺部保健暨ESG 加強銀髮族心肺功能

【焦點時報／記者林明佑報導】彰化榮民之家攜手臺中榮總每月固定辦理「非藥物治療活動」課程，內容相當豐富，除了常見的認知功能促進與體適能運動之外，近日特別邀請中榮胸腔部王俊隆醫師進行肺部保健新知講座，結合最近很熱門的ESG議題(E是Environment、S是Social、G是Governance的縮寫)，包含環境保護、社會責任和公司治理，讓住民與職員工了解肺病治療也與環境保護息息相關。

王俊隆醫師提到，近年大家十分重視的碳排問題、碳足跡的列管及零碳排都是長期的理想生活願景，然而在氣道疾病中，對於氣喘的治療，以抗發炎的吸入型藥物為主，但有些病人會過度依賴救急型(短效型)吸入劑來緩解症狀，過度使用短效型定量型噴霧劑(MDI)會增加推進劑的排出，推進劑容易造成碳排增加，進而促成地球暖化。此外根據台灣胸腔暨重症加護醫學會的統計資料指出，氣喘病人一年使用超過3支短效型(救急型)吸入劑時，急診住院風險增加72%，死亡風險高出9成，因此正確的使用吸入型藥物，配合良好的身體保健是相當重要的一環。

主題講座結束後，緊接著由中榮胡涵喻個管師帶領體適能活動，由暖身操開始，舒活筋骨，讓四肢關節動起來，暖身完畢後，發給每位住民一顆彈力球，開始本周的核心訓練。大家專注跟著個管師的指令，將球夾在雙膝間，臀部坐於椅子前半部，身體往後靠在椅背上，雙手扶住椅子，再用腹部的力量抬起雙腿，訓練腹部的肌耐力，個管師也在過程中逐步調整長輩的姿勢，各個都做得相當認真。周阿姨說：「每周都著大家運動，才不會退化太快。」

彰化榮家主任蘇再勝也鼓勵住民，除了固定參與榮家舉辦的健康促進課程外，平時養成良好的生活習慣如勤洗手、外出戴口罩，攝取均衡飲食等能保護自己遠離傳染性疾病，健康才有保障。