清甜爽口～冬瓜薏仁排骨湯

冬瓜薏仁排骨湯_電鍋料理

冬瓜薏仁排骨湯，是一道全家人都適合的家常湯品。冬瓜清甜爽口又低熱量，加上帶骨的豬肋排一起烹煮，清熱退火，肉嫩湯鮮美FB歡迎來聊聊 :)

食材

• 豬肋排, 800g


• 冬瓜切塊, 500g


• 大薏仁, 1/2米杯


• 薑片, 4片


• 米酒, 2大匙


• 清水, 8米杯


• [調味料]
  
  
  
  • 鹽巴, 1小匙
  
  
  • 白胡椒粉, 1/4小匙
  
  
  
  

料理步驟



步驟 1：備好所有食材。大薏仁洗淨，先用兩倍水浸泡至少4小時軟化，隔夜亦可。豬肋排入冷水鍋汆燙(如步驟2)，冬瓜削皮去囊切塊。



步驟 2：取一冷水鍋，水量略淹過豬肋排。中大火煮至水滾再續煮1分鐘，即取出沖冷水洗淨備用。



步驟 3：取出電鍋，(內鍋)放進豬肋排、大薏仁、薑片、米酒和清水量。(外鍋)倒進1.5米杯水量，蓋上鍋蓋烹煮。



步驟 4：第一次開關跳起，(內鍋)放進冬瓜切塊，(外鍋)再倒進1米杯水量，蓋上鍋蓋烹煮。



步驟 5：開關再次跳起時，試嘗湯頭，趁熱加進鹽巴、白胡椒粉調味即可。上桌前，可撒些香菜末增香

小撇步
1.用的是量米杯，1米杯=180ml，8米杯=1440ml。
2.大薏仁1/2米杯，約75g。

若對該食譜有任何疑問，請到原始文章內頁詢問食譜作者喔！

完整食譜這邊看：清甜爽口～冬瓜薏仁排骨湯

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