貼布貼不對，小心越貼越傷！
【許家源記者/綜合報導】
市面上痠痛貼布種類繁多，每款看似相似卻各有適用時機，挑選時該怎麼選才對？別擔心，讓我們從成分、使用方法到注意事項，一次解答您的疑惑！
痠痛貼布的三大分類，選對才能事半功倍
這類貼布常含有 Diclofenac 或 Indomethacin 等非類固醇類消炎止痛藥，能迅速對抗發炎引起的疼痛，特別適合運動後肌肉拉傷等急性症狀。短時間內，它就能讓身體回到輕鬆狀態！
喜歡那種暖暖的舒緩感嗎？辣椒膏貼布透過降低神經敏感度，讓疼痛不再刺心，特別適合慢性痠痛的朋友。不過，初次使用時要試貼小範圍，避免皮膚太過敏感。
需要一點清涼來應急？這類貼布能快速提供涼爽感，舒緩扭傷或運動傷害。雖然效果迅速，但它比較適合短期使用，長時間敷著反而可能讓皮膚不舒服哦！
貼多久才安全？正確使用才能事半功倍
很多人習慣一貼到底，但貼布並不是「貼越久越有效」！一般建議每次貼 4～6 小時，最多一天貼 2～3 片。陳怡安藥師提醒，過長時間使用可能引起皮膚過敏，甚至出現像尿布疹般的小紅疹。如果您是家長，幫小朋友選貼布更需要注意成分單純，並且事先徵詢醫師或藥師意見，才能安心使用。
多處痠痛怎麼辦？貼布也能分配得剛剛好
當多處痠痛來襲，貼哪裡都覺得不夠，該怎麼解決？其實，您可以將貼布剪成小塊，分貼在不同部位，但記得每日總量不能超過建議，特別是如果您同時服用口服止痛藥，更需要與專業醫師討論，避免成分重複引起過量風險。
此外，陳怡安藥師特別提醒，痠痛貼布是輔助工具，不是解決問題的終極方案。若疼痛超過一週仍未改善，請務必就醫，找到問題根源才是正確之道。
正確使用貼布的小提醒，讓身體「感激」您
貼布的便利性往往讓人忽略它的藥品屬性，稍有不慎可能適得其反。以下是使用貼布時的幾個禁忌：
貼布無法代替消毒或治療傷口，千萬別直接貼在傷口上，避免感染風險。
如果發現紅腫、癢或皮疹，請立即停用，並就醫確認過敏成分，避免日後重蹈覆轍。
購買時一定要確認產品是否印有「食藥署核可藥證字號」，不要為省錢購買來路不明的貼布，健康最重要！
善用貼布，讓它成為您生活中的「痠痛小幫手」
根據調查，台灣人每月平均使用 6 片貼布，可見它已成為家家戶戶的常備藥品。正確使用貼布，不僅能有效舒緩痠痛，也能避免不必要的副作用。下一次感到身體不適，別忘了諮詢專業醫師或藥師的建議，讓貼布成為您健康生活的最佳夥伴！
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- 記者：許 家源
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