大林慈院慈誠懿德共修 願同健康生活幸福到老

大林慈院自2006年起，邀請雲嘉南高屏等縣市的志工師兄姊們，擔任院內各單位的慈誠懿德爸媽，貼心關照同仁，定期為同仁準備美味蔬食餐點，溫暖同仁的心與胃。為了對慈誠懿德爸媽表示感恩及關心，大林慈院26日上午特地安排下半年慈誠懿德共修課程，邀請醫師、護理師及臨床心理師與大家分享實用的衛教資訊，期許大家能一起健康生活，幸福到老。

此次共修會共有318位慈誠懿德爸爸媽媽參與，陳金城副院長也特地到場向大家致意，他表示，慈誠懿德爸媽從2006年到現在，18年來，500多位來自五個縣市的師兄姊，沒日沒夜地關懷我們87個單位的同仁。我們醫院的一大特色就是有師兄姊們，其他醫院都很羡慕我們，能有這麼多師兄姊來關懷病人和同仁，感恩師兄姊這麼多年來陪伴大林慈濟醫院成長。

現今已邁入超高齡社會，志工年齡也是越趨高齡化。志工們樂於付出、服務，但往往會忘記要觀照自己的身心概況。每年的懿德共修，大林慈院都會為懿德爸爸媽媽規劃共修課程，課程方向，以近期的健康議題及大林醫療的特色醫療為主，讓爸爸媽媽們能夠從中有所學習，更提升自己的健康知識；投入志工行列之時，也不忘照顧自己的身心。

腎臟內科蔡任弼主任的「護腎戒慎」，提醒師兄姊留意腎臟病五字訣「泡、水、高、貧、倦」，平時要做到預防口訣三多、三少、四不一沒有。三多是多纖維、多蔬果、多喝水。三少為少油、少鹽、少糖。四不是不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。一沒有則是沒有鮪魚肚，才是腎臟病預防的保健之道。

臨床心理中心陳可家主任分享「我的人生下半場」，提醒師兄姊保持身體健康、維持心理健康、社會與家庭聯繫、終身學習與自我挑戰、預防及管理慢性疾病並養成良好的生活習慣，像在場的師兄姊當志工、懿德爸媽，參加共修課程正向學習，關心自己的健康，都是成功老化的表現。

護理部暨社區醫療部廖慧燕副主任分享「懂老，與長者的溝通技巧」，老人家因為角色及生活上的各種改變，如配偶及親朋好友的離去、退休、社會經濟地位的喪失、身體功能的殘障等，尤其心理層面的需求常無法得到滿足，常會引發各種負向的情緒反應，妨礙老人溝通的過程及斷絕老人與外界的溝通及互動。提醒大家在與老人家溝通的過程中要將心比心，只用多傾聽、少批評，真誠的眼神及陪伴，就能和老人家好好溝通。

胸腔內科方科智醫師分享「肺癌新知」，他表示，一期肺癌的5年存活率高達九成，但四期肺癌只有不到一成，因此鼓勵符合資格的民眾一定要公費肺癌篩檢。目前肺癌治療技術持續進步，標靶藥物使用率高、有效控制疾病，免疫治療、細胞治療的持續研究，政府擴大補助篩檢對象，有助家人及吸菸者偵測肺癌，為肺癌治療帶來新希望。

骨科江晏昇醫師分享「骨刺不要緊，痛起來很著急」，他分別以大學生、中年人及85歲老人家的個案分享椎間盤突出的微創手術治療的成功案例，手術只有小小的兩個傷口，術後病人恢復迅速，改善原本疼痛、跛行、腳抬不起來等症狀，不必再忍受身體的不適。

嘉義區吳漢文師兄認真聆聽分享。他表示，參加慈誠懿德會已十幾年的時間，當初是因上人呼籲慈誠委員要幫忙照顧好大林慈院的醫護同仁，所以在剛成立慈誠懿德會時就全部投入，師兄姊們分組來照顧每一個單位的醫護同仁。至少每月會有一次的慈誠懿德會聚餐，如果遇到評鑑或單位有特殊活動，也會幫同仁準備點心，讓他們在百忙之中心理可以得到一些安慰。因為同仁業務真的很忙碌，讓人看了不捨，也很感恩同仁這麼用心。

吳漢文師兄非常感恩醫院對慈誠懿德爸媽的照顧，他表示，其實在與同仁互動的同時，他們也很關心我們的健康，所以在身心靈方面，醫院會找一些講師來跟師兄姊分享，讓師兄姊不管在身體或心理方面都能把自己照顧好，「會走會跑卡贏黃金萬斗」，我們才能在慈濟菩薩道上，持續長久健康地做下去。

（撰文、攝影：黃小娟）