慈濟大學路跑師生鍛鍊身心 期養成運動習慣

告別多日濕冷天氣，天氣回暖，慈濟大學113學年精舍路跑今日(3/22)六點起跑， 766名師生迎著晨曦，挑戰這場考驗體力、耐力和毅力的精舍路跑。將近十公里的路程，從建國校區出發，順著鄉間小徑，學生大口呼吸清新的空氣，賣力向前，沿途田野風光盡收眼底。慈濟大學校長劉怡均也全程陪跑，以實際行動來鼓舞師生養成運動的好習慣。

劉怡均校長表示，慈大每年固定舉辦精舍路跑有二項意義，一來提醒師生，身體健康是最重要的；二來這一條路跑動線，也是早年證嚴上人創辦慈濟從精舍走到市區的必經之路，所以，慈濟人習慣稱為「師公路」，希望師生記得慈濟法脈源頭，始終如一的精神。物理治療學系三年級學生江芃毅，以38分39秒獲得學生男子組第一名，坦言身為田徑社長，想以行動證明田徑不是只會跑步，也能跑很快。尤其，趁著路跑機會，多認識其他科系學生，挖掘新人成為田徑社的一員。

路跑隊伍中，不乏來自各國的外籍生（賴索托、莫三比克、印尼、菲律賓等）報名參賽，親身體驗台灣路跑熱潮。經營管理學系一年級學生木漢德（莫三比克籍）表示，跑步無關輸贏，只是志在參賽，並樂在其中。

還有不少科系的應屆畢業生專程組團參賽，熱血衝一波，只為了留下畢業前的美好回憶！護理學系四年級應屆畢業生吳成威強調，「體力是越練越強」，尤其是七月的護理師國家執照考試很燒腦力和耗體力，所以，更要參與路跑，提前做好萬全準備。

獲得最佳運動精神獎的社工系畢業校友張睿哲表示，十公里路跑的體驗，絕對是自己求學期間最難忘、也最特別的回憶！年幼時因左腦受傷，張睿哲難以控制右半邊身體肌肉，但是，他持續以重訓來加強訓練。趁著路跑既可以強健身心，還能跟久違的師長敘舊。即使一路邊走、邊跑直到終點，張睿哲仍堅持不跟別人比較，而是見證自己的進步，以1小時14分完賽。

特別的是，有二位慈誠爸爸張森田（82歲）、蔡堆（76歲），參加慈懿會六十歲組，並跑完全程，獲得眾人喝采。以1小時17分完賽的前交通部長蔡堆表示，身為醫學系的慈誠爸爸想告訴孩子們，運動會讓精神更好，養成運動習慣，才能在行醫路上走得長遠。以1小時33分完賽的護理系慈誠爸爸張森田表示，想要身體健康，平時就得運動，飲食習慣也以蔬食為主。

民國95年畢業的醫管系校友張桂彬，曾在醫院捐血後暈倒，檢查後發現缺乏運動，從此改以系統性的練跑來鍛鍊身心，發現體力是越練越好。

副學務長溫蕙甄以50分14秒完賽，拿下教職員女子組第一名，她表示，千里之行始於足下，只要專注於當下，不停下來，就會抵達終點。期待更多校友和學生一起參與慈大精舍路跑，讓創校至今的傳統綿延下去。

撰文／葉秀品；攝影／許榮輝、李家萓