無法好入眠怎麼辦？網推換了「這兩樣東西」從此想睡就睡、 睡醒精神好

生活中心/綜合報導

對忙碌的現代人來說，睡眠品質可以說是相當重要，也是保持健康最重要的因素，如果白天忙碌、晚上無法想睡就睡，身心健康都會大受影響，尤其大腦神經細胞會容易疲憊，造成精神無法集中，讓「睡個好覺」成為許多人的願望。

最近就有一位網友在「momo網購好物交流」社團分享，為了好好睡覺所使用的小撇步，網友表示要改善睡眠品質，首先最重要的就是準備一張好床，購入這款「Lunio床墊」。實際睡過後網友表示身型服貼，表面觸感相當柔軟媲美五星級質感，萬元不到就能入手CP值超高，而且包裝採用真空壓縮，女生都可以輕鬆搬運，舊床墊還能請貨運免費搬至一樓。

除此之外，網友另外還購入了「善存舒眠益生菌」幫助睡眠，知名大廠內含食品級萃取複方，「五大晚安因子」：添加專利舒眠番紅花、多國專利益生菌、GABA、芝麻素、色胺酸等，食用一週後果然幫助入睡，白天精神狀態也變得更好。

▲夜間保健品幫助入睡，提升隔日工作精神。(圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」)

▲(圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」)

網友推薦的兩款商品，也在社團中引起熱烈討論「睡不好真的什麼事都做不好，我之前睡不好工作連連出錯」、「沒想到善存也有出夜間保健品耶！我最近也睡不好可以來買看看」、「不用萬元的床墊真的有划算，看完你介紹好心動」、「我也有在考慮買耶！還是你家床墊可以借我睡一晚感受一下」、「善存家的保健品都還不錯，我自己也買一堆，但保健品真的都需要長期吃才能改善，一個禮拜就有感算是蠻快速的了」。

你睡得好嗎？不妨也可以照著網友的建議，內服外用幫助入睡。此外，網友們也特別討論到其實在電商平台購物可以先到「momo網購好物交流」這類型的購物資訊討論臉書社團先參考其他消費者分享的好康優惠再下單，在有限的預算裡，購買更多樣好物。「momo網購好物交流」https://www.facebook.com/share/p/TSBnPWYkzgoK8hKH/?