Heho健康

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天氣熱情緒也中暑!研究:氣溫每升1°C 憂鬱風險就升7%

天氣熱情緒也中暑!研究:氣溫每升1°C 憂鬱風險就升7% (3 週前)

台灣進入「大暑」高峰期,氣溫節節飆高,有些人卻不只中暑、失眠,還出現心情低落、煩躁易怒、提不起勁的現象。別以為只是太熱太累了,其實你可能是「氣候型憂鬱」找上門了!台灣與國際研究都指出,長期處 詳全文

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2025亞洲生技大展/突破難治型癌症瓶頸,專家齊倡:早期診斷與治療應並進

2025亞洲生技大展/突破難治型癌症瓶頸,專家齊倡:早期診斷與治療應並進 (3 週前)

總統賴清德曾喊 2030 年癌症死亡率降低三分之一,其中難治型癌症是關鍵。醫界與健保領域專家昨(23)日於亞洲生技大展上指出,由於胰臟癌、小細胞肺癌等難治型癌症患者確診時多為晚期,導致治療效果不佳, 詳全文

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敏感性牙齒讓人「怕痛就不敢刷」!醫師推用 1 物可協助口腔清潔 (3 週前)

根據台灣牙科醫學會調查,台灣約 4 成以上成人曾有敏感性牙齒經驗,但僅少數人會就醫,或是使用專門產品處理。然而,敏感牙齒族群經常因刷牙時產生的不適感,漸漸養成「怕痛就不敢刷」的惡性循環。維星牙 詳全文

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乳癌術後痛別再忍!可能是神經痛 醫教1招揪根源阻斷 找回生活品質

乳癌術後痛別再忍!可能是神經痛 醫教1招揪根源阻斷 找回生活品質 (3 週前)

「乳癌開刀半年了還在痛,吃止痛藥也沒效,我是不是哪裡出了問題?」48歲林小姐術後一直感到胸口、腋下持續抽痛,甚至像電到一樣麻刺。求診後才發現是「乳房切除後疼痛症候群」作祟。台北慈濟醫院麻醉部疼 詳全文

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阿茲海默最新研究:穩定運動也能清除Tau蛋白與類澱粉、恢復空間記憶

阿茲海默最新研究:穩定運動也能清除Tau蛋白與類澱粉、恢復空間記憶 (3 週前)

「我爸最近不只記憶力差,還白天早起、晚上又睡不好,一晚醒來三四次,好像變了個人怪怪的!」這是許多阿茲海默症家屬共同的煩惱。台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師指出,除了藥物,穩定運動正是最天然的 詳全文

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類鼻疽今年病例創歷年同期新高,疾管署提醒「這類人」小心感染、重症

類鼻疽今年病例創歷年同期新高,疾管署提醒「這類人」小心感染、重症 (1 個月前)

類鼻疽疫情升溫,上週新增 6 例丹娜絲颱風後發病本土個案,今年累計 27 例創歷年同期新高,集中中南部。疾管署今(22)日表示,1 至 4 月就有 13 例較為反常,應與去年下半年四颱接連襲台、潛伏期長的病例 詳全文

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偏頭痛發作可預測?北榮團隊建立 90% 準確率預測模型

偏頭痛發作可預測?北榮團隊建立 90% 準確率預測模型 (1 個月前)

台灣偏頭痛盛行率 10%,預估患者約 200 萬人,其中高達 40 萬人天天發作,屬於慢性偏頭痛。台北榮民總醫院與陽明交大、中研院、國衛院組成研究團隊,成功找出偏頭痛發生時濃度將升高的「微核醣核酸(mic 詳全文

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健康管理不在「憑感覺」!居家就能檢測你的抗氧化能力,用「這」儀器快速了解 (1 個月前)

在抗老成為全民話題的時代,真正的健康管理早已超越「凍齡」、「回春」等口號,新興健康趨勢「慢老」(Slow Aging)風潮正迅速席捲全球。強調從生活節奏調整與代謝調理著手,減緩老化速度,活出更有感的健 詳全文

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抽電子煙雙手竟發黑?他就醫發現誤用「依托咪酯」

抽電子煙雙手竟發黑?他就醫發現誤用「依托咪酯」 (1 個月前)

「一開始只是想放鬆一下,沒想到最後手指都黑掉⋯⋯」20 歲的小傑(化名)長期誤用俗稱「喪屍煙彈」、添加第二級毒品「依托咪酯(Etomidate)」成分的電子煙,導致精神狀態不穩、身體難以控制、雙手關節疼 詳全文

關鍵字:台北市憂鬱疲倦福利衛生福利部

腹部超音波揪 4614 人肝臟異常!脂肪肝將成肝癌主因

腹部超音波揪 4614 人肝臟異常!脂肪肝將成肝癌主因 (1 個月前)

肝臟是沉默的器官,台灣肝癌初診斷即為末期的比率遠高於日本 5 倍,是為台灣國病。肝病防治學術基金會昨(20)日攜手全台 30 家醫療院所舉辦免費腹部超音波檢查,篩檢 5661 人,異常率達 81.5%,包括 31 詳全文

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夏天不忌口!糖尿病名醫羅福松教「吃水果、冰淇淋不升糖」吃法

夏天不忌口!糖尿病名醫羅福松教「吃水果、冰淇淋不升糖」吃法 (1 個月前)

炎炎夏日,水果甜又多汁、冰淇淋清涼解暑,卻讓許多糖尿病家庭感到焦慮:「可以吃嗎?會不會血糖飆高?」對此,糖尿病權威、林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師羅福松指出,不需要過度限制,只要掌握 詳全文

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酷熱「大暑」讓人懶洋洋的!芳療師教你用 2 精油提升活力 (1 個月前)

大暑通常是農曆的 6 月 15 日前後,同時代表了「年」已經過了一半,而今年大暑落在國曆 7 月 22 日。農民們有著豐盛的夏收,在古老的習俗裡,他們會準備豐盛的祭品,感謝神靈們給予的豐收。芳療師陳美智表 詳全文

關鍵字:大暑舒緩

預防 40+ 的健康隱憂!揭曉調節血糖血脂的 4 關鍵營養素

預防 40+ 的健康隱憂!揭曉調節血糖血脂的 4 關鍵營養素 (1 個月前)

血糖血脂管理對健康生活相當重要,透過定期監測,做好自我管理外,更應從源頭做防治,均衡飲食、規律運動、健康作息等,補對關鍵營養素來幫助代謝,為健康加分。現代人生活緊湊、工作忙碌,長時間處於加班 詳全文

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Prosecco 進階搭餐指南: 氣泡感、酸甜度、品種整理表 (1 個月前)

義大利氣泡酒 Prosecco 常被視為輕鬆易飲的新手入門,但對於真正的葡萄酒愛好者而言,Prosecco 的產區分級與釀造方式背後,還有更細分的氣泡量、殘糖度、子產區、品種等,蘊藏豐富的風土表現與釀酒哲學。 詳全文

關鍵字:ARMLINEPuma怎麼挑料理氣泡酒為什麼粉紅氣泡酒美國蘋果鳳梨

孩子護眼必吃好選擇!這樣吃近視風險少3成

孩子護眼必吃好選擇!這樣吃近視風險少3成 (1 個月前)

每到暑假,就是孩子近視度數大增的危險時期。而只要吃對蔬菜,就有助於護眼,降低近視風險。深綠蔬菜含有葉黃素、玉米黃素、β-胡蘿蔔素與維生素 C 等重要護眼營養成分。這些營養素各自具有不同的作用,包 詳全文

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心臟病治療新篇章!「二尖瓣脫垂」又「冠狀動脈阻塞」可整合手術免開胸

心臟病治療新篇章!「二尖瓣脫垂」又「冠狀動脈阻塞」可整合手術免開胸 (1 個月前)

一名 53 歲的林先生因心悸、胸悶與體力下降困擾 2 年,經檢查發現同時罹患重度二尖瓣脫垂逆流與冠狀動脈嚴重阻塞,面臨雙重心臟病威脅。在經過評估後,醫師為他施行 NeoChord 心臟不停跳人工鍵索修補術結 詳全文

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預防女孩提早發育?中醫師推薦喝 1 飲品、注意 3 飲食關鍵就不怕骨齡早熟

預防女孩提早發育?中醫師推薦喝 1 飲品、注意 3 飲食關鍵就不怕骨齡早熟 (1 個月前)

老一輩常說,「孩子自己會長大」、「生下來就有錢」等等各種養孩不難的催生說法。但實際上,現今養孩真難,除了擔心通膨讓支出變多、學習是否上軌道外,發育成長和心理健全都是需要考量的,每個階段都無法 詳全文

關鍵字:中醫師甲狀腺睡眠腫瘤通膨鞋子

預防女孩提早發育?中醫師推薦喝 1 飲品、注意 3 飲食關鍵就不怕骨齡早熟

預防女孩提早發育?中醫師推薦喝 1 飲品、注意 3 飲食關鍵就不怕骨齡早熟 (1 個月前)

老一輩常說,「孩子自己會長大」、「生下來就有錢」等等各種養孩不難的催生說法。但實際上,現今養孩真難,除了擔心通膨讓支出變多、學習是否上軌道外,發育成長和心理健全都是需要考量的,每個階段都無法 詳全文

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女性出現「日常疲勞感」拉警報!心臟衰竭死亡率高男性一成

女性出現「日常疲勞感」拉警報!心臟衰竭死亡率高男性一成 (1 個月前)

日前傳出歌手林俊傑患有心臟疾病,事實上,心臟病超過 15 年佔據國人第二大死因,其中女性心臟疾病症狀非典型,容易錯過治療時機,死亡率高於男性 11%。醫師表示,疲憊、失眠、吃不下恐是女性心臟衰竭警 詳全文

關鍵字:疲勞心血管疾病林俊傑確診糖尿病門診

逾 2.5 萬兒童疑發展遲緩!篩檢服務上路滿週年,家長 3 步驟掌握孩子成長進度

逾 2.5 萬兒童疑發展遲緩!篩檢服務上路滿週年,家長 3 步驟掌握孩子成長進度 (1 個月前)

4 歲小安情緒起伏大容易失控,經醫師發展篩檢,初步判定其雖語言、社交發展正常,但粗大動作與精細動作表現落後,經後續轉介評估與介入,小安情緒穩定,也能逐步完成活動。國健署兒童發展篩檢服務上路滿週 詳全文

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馬西屏記憶退化10年 神經科權威醫解析是否失智 記憶保養10招公開

馬西屏記憶退化10年 神經科權威醫解析是否失智 記憶保養10招公開 (1 個月前)

資深名嘴馬西屏近日在社群公開自己「失憶十年」的心路歷程,從忘了行政院長名字、熟記的古詩詞、看過的電影情節,到節目上卡詞講不出來,雖然已接受腦部檢查並無重大異常,但記憶力退化仍持續惡化。馬西屏 詳全文

關鍵字:保養失智退化憂鬱手術焦慮睡眠老化膽固醇行政院遊戲運動電影高血壓麻將

產後 2 周內產婦、肥胖兒少,8 月起可使用公費流感抗病毒藥

產後 2 周內產婦、肥胖兒少,8 月起可使用公費流感抗病毒藥 (1 個月前)

流感疫情連續七周下降,上週就診 7 萬 8603 人為今年最低,9 月開學再觀察。疾管署發言人羅一鈞表示,根據國際指引、相關醫學會及文獻資料,今年 8 月 1 日起擴大公費流感抗病毒藥劑適用對象,增列產後 2 詳全文

關鍵字:流感病毒肥胖夏季疫情羅一鈞美國開學

新冠降溫中,重症死亡數仍多,疾管署:三大族群須注意「這些重症徵兆」

新冠降溫中,重症死亡數仍多,疾管署:三大族群須注意「這些重症徵兆」 (1 個月前)

新冠就診連五周下降,但疫情仍處相對高點,上週重症新增 114 例、死亡新增 32 例,又以 65 歲以上長者居多,逾八成未接種本季疫苗。新冠流行期預估至 8 月初,疾管署發言人羅一鈞呼籲,長者和慢性病患盡速 詳全文

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頑固內臟脂肪最怕它?新研究:吃1物能促進代謝、有效打擊內臟脂肪

頑固內臟脂肪最怕它?新研究:吃1物能促進代謝、有效打擊內臟脂肪 (1 個月前)

明明 BMI 正常,身形看起來也不胖,但健診時卻被告知「內臟脂肪」過高?原來是愛吃甜食、糖飲、炸物、宵夜等,卻不愛運動,只愛當沙發馬鈴薯所致!然而,頑固的內臟脂肪只要纏身就難以擺脫,還會如滾雪球 詳全文

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