Heho健康

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乳癌病友協會舉辦「共商粉紅灰犀牛專家座談會」邀請國外病團來台分享乳癌防治經驗

乳癌病友協會舉辦「共商粉紅灰犀牛專家座談會」邀請國外病團來台分享乳癌防治經驗 ()

中華民國乳癌病友協會於6月6日舉辦「共商粉紅灰犀牛解方-亞太華人乳癌病團交流會」,邀請來自香港、新加坡以及馬來西亞的乳癌病友團體代表分享當地乳癌防治政策與病友服務內容。同場也邀請專家學者與政 詳全文

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信義區日咖夜酒再+1,3款啤酒特調開啟星光燦爛的下班生活 ()

海尼根(Heineken)在台灣的首間品牌概念店正式對外營業!與信義區最具話題性的社交熱點——火星咖啡(Cafe from Mars)聯手打造,首次以實體酒吧形式登場,從品牌精神出發,重新定義「喝一杯」的意義,期 詳全文

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滋補強身有感?「牛樟芝之父」陳水田解析牛樟芝對於預防保健 8 益處

滋補強身有感?「牛樟芝之父」陳水田解析牛樟芝對於預防保健 8 益處 ()

牛樟芝可說是「台灣之光」、「國家之寶」,其對於維持健康的好處多,成為民眾趨之若鶩的保健成分。然而,本次邀請「牛樟芝之父」陳水田博士與我們分享牛樟芝的發展與應用。牛樟芝(Taiwanofuguscamphorat 詳全文

關鍵字:AICOVID-19乳癌大腸癌履歷折扣曙光生技疫調病毒癌症美國老鼠肝癌肺癌膽固醇論文護肝退化降血脂體質

不再全民免費!新冠疫苗 10 月起剩這 10 類人可免費打

不再全民免費!新冠疫苗 10 月起剩這 10 類人可免費打 ()

全民公費接種新冠疫苗的時代,即將結束,疾管署修改新冠疫苗建議接種對象,今年 10 月起,只提供 10 類高風險族群公費接種,而今年新冠疫苗接種株選定為「LP.8.1」,流感疫苗與新冠疫苗同步於今年 10 月開 詳全文

關鍵字:新冠疫苗疫苗幼兒園情緒障礙慢性病托育新冠肺炎流感流感疫苗病毒羅一鈞美國肺炎衛福部防疫高風險

素食愈來愈好吃?營養師提醒植物肉、素食加工品這樣吃比較健康

素食愈來愈好吃?營養師提醒植物肉、素食加工品這樣吃比較健康 ()

你以為「吃素」等於健康?營養師指出,真正對身體有益的植物性飲食,必須強調天然原型食物,若誤以為吃素雞塊、素火腿、植物肉就能養生,反而可能吃進更多飽和脂肪與鈉,讓代謝、血糖與心血管風險提高。吃 詳全文

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白內障不再是老年專利,40歲族群也需警覺!做過近視雷射還能手術嗎?眼科專家一次解答術前術後關鍵

白內障不再是老年專利,40歲族群也需警覺!做過近視雷射還能手術嗎?眼科專家一次解答術前術後關鍵 ()

台灣是全球近視比例最高的國家之一,隨著 3C產品的普及與用眼習慣改變,為了更便利的生活,不少人選擇透過「近視雷射」來擺脫眼鏡的束縛。需要注意的是,即使術後視力恢復正常,但眼軸依然偏長,仍屬於近 詳全文

關鍵字:手術白內障健康檢查射手疲勞確診糖尿病老花視力退化門診高度近視高血壓高血脂

午後雷陣雨後腳臭好尷尬!中醫師教驅除腳臭的 3 秘訣

午後雷陣雨後腳臭好尷尬!中醫師教驅除腳臭的 3 秘訣 ()

夏季的午後雷陣雨常是突如其來,不只淋濕身體,也讓鞋底濕透透。台灣氣候潮濕悶熱,特別容易孳生細菌,而濕透的足部密閉於鞋襪中,腳汗中的蛋白質、脂肪經細菌分解後,產生難聞異味。中醫師提醒,腳臭不僅 詳全文

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拍片賺錢沒關係?青少年暑假打工險成陷阱 性私密影像通報6年暴增5.7倍

拍片賺錢沒關係?青少年暑假打工險成陷阱 性私密影像通報6年暴增5.7倍 ()

根據衛福部統計,截至2024年,青少年性私密影像通報案件數已達3,104件,是2018年的5.7倍,成長幅度驚人,顯示青少年在數位環境中面臨的風險愈發嚴峻。其中一起案例是2023年一名國中女生,與網友交換裸照後 詳全文

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曬傷敷蘆薈、小黃瓜、蛋白恐讓皮膚更糟?! 醫師公開夏季保養4大原則

曬傷敷蘆薈、小黃瓜、蛋白恐讓皮膚更糟?! 醫師公開夏季保養4大原則 ()

夏季日照強烈、氣溫飆高,讓人渴望陽光的同時,也容易忽略皮膚的傷害。台北醫學大學部立雙和醫院皮膚科翁子玉醫師提醒,曬傷除了引起急性紅腫、脫皮,長期累積還會導致皮膚老化甚至皮膚癌,絕不能輕忽。坊 詳全文

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自殺率攀升 自閉、過動等神經多樣性青少年求救無門 你今天關心他們了嗎?

自殺率攀升 自閉、過動等神經多樣性青少年求救無門 你今天關心他們了嗎? ()

2024年衛福部十大死因中,「自殺」在14年後再次列名,而青少年自殺更呈現上升趨勢,尤其女性比男性多,引發社會關注。多位專家指出,這些孩子不一定從小就出現差異,而是在進入青春期後,才開始出現情緒或 詳全文

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身體老化與衰老細胞有關?製藥專家分享抗衰老關鍵策略

身體老化與衰老細胞有關?製藥專家分享抗衰老關鍵策略 ()

幹細胞及其衍生物(外泌體)透過再生雙法的通過,其對健康的效應,也跟著廣泛被知曉。其中,植物來源的幹細胞和外泌體相較於動物來源,更為穩定與安全,將成為替保健食品帶來效用的新成分。自 2014 年開始 詳全文

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夢見墜落、春夢、夢遊代表什麼?心理師揭開6種常見夢境的心理含意

夢見墜落、春夢、夢遊代表什麼?心理師揭開6種常見夢境的心理含意 ()

「夢」一直是人類最神祕又最真實的體驗之一。你可能夢到跟同事發展戀情、從高空掉落,或是一直被追著跑;甚至早上醒來發現自己不在床上,卻完全沒有印象?心理師林萃芬指出,這些夢境不只是腦袋亂跑,它們 詳全文

關鍵字:LINE人際人際關係戲劇焦慮環島

找回「硬」實力,瘦瘦筆減重有解?泌尿科醫師解析失敗原因、解決辦法

找回「硬」實力,瘦瘦筆減重有解?泌尿科醫師解析失敗原因、解決辦法 ()

近期,有英國數據顯示,2022 年至 2024 年間,男性陰莖平均長度增加了近 10%,部分專家推測可能與「瘦瘦筆」的廣泛使用有關,此外,網路上也流傳不少男性使用瘦瘦筆後「尺寸變大」的案例。然而,仍有人減 詳全文

關鍵字:減重瘦瘦筆運動

從上班族到銀髮族都適合!破解魚油功效與挑選迷思

從上班族到銀髮族都適合!破解魚油功效與挑選迷思 ()

在日常保健中,「魚油」一直是保健品榜單上的常客。但你是否曾疑惑,魚油為什麼這麼熱門?什麼人需要補充?又該怎麼挑選品質好的魚油?本篇文章一次解答你對魚油的五大疑問,幫你吃得更有方向、補得更有效 詳全文

關鍵字:上班族保養怎麼挑手術為什麼營養

生活不健康當心代謝問題找上門!專家推關鍵調節生理機能 8 營養素

生活不健康當心代謝問題找上門!專家推關鍵調節生理機能 8 營養素 ()

據衛福部 111 年國人十大死因統計顯示,三高慢性病共奪走 69,400 人生命;健保署 111 年醫療費用支出最高的前十大疾病,有五大疾病都與三高(高血糖、高血壓及高血脂)有關。如何避免慢性病纏身,預防即是 詳全文

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由侍酒師及唎酒師擔任顧問!全台唯一「酒、水、茶」品鑑空間|SOMM餐酒館 ()

全台唯一以「葡萄酒、清酒、烈酒、水、台灣茶」專業為核心的深度品飲新地標「SOMM餐酒館」落腳大安區,由台灣侍酒師協會首席顧問 蕭希辰、SSI最高認證國際酒匠 歐子豪、國際品水師協會大中華區代表 吳侑諭 詳全文

關鍵字:LINE必訪手作教育料理新地標新開幕日本梅酒氣泡酒法國法國麵包牛肉麵精品茶葉酒駕香水高端

為什麼夢裡總在罵人、吵架、逃跑?心理師:是你壓抑太久的情緒

為什麼夢裡總在罵人、吵架、逃跑?心理師:是你壓抑太久的情緒 ()

在我們熟睡時,大腦其實沒有關機,很多人睡覺後,以為就是單純睡覺,但有些人睡著後,卻開始上演劇情片、動作片,可能會罵人、吵架甚至拳打腳踢,但明明白天時是溫和有禮的人,為何晚上睡夢中卻變了樣?松 詳全文

關鍵字:吵架為什麼焦慮過世

減重方法依年齡而異!醫示青少年、成人「個別減重」指南

減重方法依年齡而異!醫示青少年、成人「個別減重」指南 ()

根據衛福部國健署 113 年最新健康促進統計年報資料顯示,台灣已有超過 50% 的成人達到過重或肥胖的標準,也就是 18 歲以上、每 2 人就有 1 人體重超標;在兒童及青少年中則約有 30% 的學童有過重及肥胖問 詳全文

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蚊子咬一包該怎麼辦?她塗蒜泥險潰爛 皮膚科醫師教正確處理法

蚊子咬一包該怎麼辦?她塗蒜泥險潰爛 皮膚科醫師教正確處理法 ()

夏季高溫炎熱,每到公園或傍晚時分,就會有蚊子靠近,人們不知不覺就叮咬,導致奇癢無比!一名中年婦女就被蚊蟲叮咬,不斷搔抓,她想到大蒜辛辣、刺激有消毒作用,於是把大蒜島成蒜泥後塗抹在傷口處,結果 詳全文

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牙齒長歪影響學習能力!5狀況快找牙科幫忙

牙齒長歪影響學習能力!5狀況快找牙科幫忙 ()

孩子學習不專心,或許與牙齒排列不整齊有關!一些口腔壞習慣,不僅會干擾顎骨與臉部的正常發育,也容易出現夜間磨牙、打呼與睡眠品質不佳的情況,導致孩子白天精神不濟、注意力不集中,進而影響學習狀況。 詳全文

關鍵字:睡眠精神不濟運動

植物外泌體效用大提升!植萃專家提 AI 智慧多靶點 基因定序技術助攻

植物外泌體效用大提升!植萃專家提 AI 智慧多靶點 基因定序技術助攻 ()

衛福部於 2024 年 6 月通過《再生醫療雙法》,將有助於帶動再生醫療的發展。當幹細胞、外泌體成為維持肌膚、身體健康的效用成分時,該有哪些專利萃取技術協助提取最佳濃度呢?邀請專家來解析!植萃研發團 詳全文

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東京素食拉麵風潮|素食者實用日文,快截圖保存! ()

拉麵,不只是日本日常美食,更象徵其飲食文化中最具創新與包容力的一面。近年來,隨著飲食觀念的改變,素食/蔬食拉麵正成為東京餐飲界一顆冉冉升起的新星。讓無肉不再是妥協,開啟一場充滿風味的探險旅程 詳全文

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經典宵夜圖鑑|基隆限定大腸圈、豬肝腸、蛋腸 ()

基隆美食百百種,許多美味已在台灣各縣市遍地開花,唯獨在地囝仔從小吃到大的基隆三腸,只在基隆巷弄間飄香,至今依舊。本篇文章將帶領各位饕客前往基隆,一起來找腸。文、圖_李智凱/旅讀說到台灣最具特色 詳全文

關鍵字:夜市小吃日本李智凱法國美食荷蘭西班牙造型酒駕馬卡龍

幹細胞立大功!植萃專家解析:植物幹細胞保健品之市場趨勢

幹細胞立大功!植萃專家解析:植物幹細胞保健品之市場趨勢 ()

歷經 10 年,再生醫療雙法終於在 2024 年 6 月三讀通過!讓幹細胞及其衍生物(外泌體)的價值水漲船高,其中,植物幹細胞不會攜帶人畜共患或哺乳類病原體,同時避免動物生物性的疾病風險,而成為兵家相爭 詳全文

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