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送禮不敗密技2/年味濃!伴手禮業績增10倍 中醫最愛它「耐放又可食療」

送禮不敗密技2/年味濃!伴手禮業績增10倍 中醫最愛它「耐放又可食療」 (16 小時前)

酒品一向是過年伴手禮的熱門項目,專家認為既可久放、同時也能入菜,功能十分多變。(圖/黃耀徵攝)[周刊王CTWANT] 年關將至,許多民眾忙著準備過年禮盒,中醫師坦言最想收到酒品禮盒,除了可以久放,還 詳全文

關鍵字:伴手禮送禮天然食物好油料理營養營養師禮盒膽固醇蛋白質視力過年

微量元素鐵、鋅吃對了嗎?醫師籲:「這樣吃」就能補足一天微量元素

微量元素鐵、鋅吃對了嗎?醫師籲:「這樣吃」就能補足一天微量元素 (4 天前)

微量元素吃對了嗎?千萬不要補過頭,避免把神隊友補成了毒!鐵、鋅、碘等,這些相當耳熟的礦物質,是人體不可或缺的重要微量元素,但是過猶不及,一旦補充過量,則會導致中毒,反而危害健康,例如:服用過 詳全文

關鍵字:衛生福利部天然食物肝硬化外食族添加劑加工食品營養素食免疫力福利國民健康署甲狀腺營養師

微量元素 過猶不及 小心! 別把神隊友補成了毒

微量元素 過猶不及 小心! 別把神隊友補成了毒 (6 天前)

▲微量元素一旦補充過量,反而危害健康。(freepik)鐵、鋅、碘等,這些相當耳熟的礦物質,是人體不可或缺的重要微量元素,但是過猶不及,一旦補充過量,則會導致中毒,反而危害健康。例如:服用過量鐵劑, 詳全文

關鍵字:免疫力加工食品國民健康署外食族大數據天然食物法國添加劑營養營養師甲狀腺福利素食肝硬化衛生福利部

超加工食品有什麼內容物?專家揭「8大成分」超傷身:這些還會致癌

超加工食品有什麼內容物?專家揭「8大成分」超傷身:這些還會致癌 (3 週前)

英國倫敦大學學院醫院的減重外科與一般外科顧問安德魯.詹金森 DR. ANDREW JENKINSON於《如何吃》一書中,揭開大腦、身體、環境與飲食習慣的聯繫,學習抵禦現代食物消費市場、垃圾食物與西方飲食習慣帶來 詳全文

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喝酒傷肝傷身「增加女人味」 醫抖恐怖後果:不可逆影響

喝酒傷肝傷身「增加女人味」 醫抖恐怖後果:不可逆影響 (3 週前)

喝酒會傷害身體健康,還會減少「男人味」。(示意圖/翻攝自photoAC)[周刊王CTWANT] 喝酒會傷害健康,尤其傷肝,不過很多人不知道,還可能會減少男性特徵,因為睾酮(男性荷爾蒙)會變少、雌激素變多,而 詳全文

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國人逾半數碘營養不足!食用「碘」鹽,健康多一點

國人逾半數碘營養不足!食用「碘」鹽,健康多一點 (1 個月前)

國人逾半數碘營養不足!由於市售食鹽並非全部為碘鹽,國民健康署推測民眾可能因為長期未食用加碘的鹽,加上又少吃含碘食物,而有碘缺乏情形發生。碘是維持甲狀腺功能的必須營養素,甲狀腺分泌的甲狀腺素可 詳全文

關鍵字:營養國民健康署天然食物甲狀腺疲倦素食膽固醇衛福部餐廳高血壓

常嗜甜紓壓當心已糖尿病前期! 營養師教分辨「糖、醣」遠離慢性病

常嗜甜紓壓當心已糖尿病前期! 營養師教分辨「糖、醣」遠離慢性病 (1 個月前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】現代飲食充斥手搖飲、甜點和加工食品,讓人無形中攝取過量精緻糖,增加肥胖與慢性病風險。35歲的上班族林小姐因長期熬夜和壓力大,每天靠奶茶或含糖飲料「續命」,還習慣搭 詳全文

關鍵字:慢性病營養營養師糖尿病紓壓福利肥胖衛生福利部飲食觀念

快訊!!衛福部公布國人最新10大癌症,每4分2秒 1人罹癌,肺癌、大腸癌和乳癌仍占前3名

快訊!!衛福部公布國人最新10大癌症,每4分2秒 1人罹癌,肺癌、大腸癌和… (1 個月前)

衛生福利部公布最新「111年癌症登記報告」,從報告中得知,罹癌人數增加了,依據最新衛生福利部111年癌症登記報告,新發生癌症人數為13萬293人,較110年增加8,531人,平均每4分2秒 1人罹癌,其中肺癌連續 詳全文

關鍵字:乳癌大腸癌癌症罹癌肺癌衛福部口腔癌台北市咖啡天然食物失眠居家照護憂鬱攝護腺癌營養營養師甲狀腺甲狀腺癌皮膚癌直腸癌睡眠福利空氣污染紓壓維生素美國肝癌肥胖胃癌胰臟癌致癌物衛生福利部運動食道癌養生體質

低糖水蜜桃,提升腸胃健康,建議連皮一起吃,但要先做這一步驟

低糖水蜜桃,提升腸胃健康,建議連皮一起吃,但要先做這一步驟 (1 個月前)

水蜜桃鮮嫩多汁,除了台灣自產,現在自美、加進口的水蜜桃也非常多;水蜜桃不只好吃,還富含菸鹼素,菸鹼素的主要功能是維持消化道、皮膚、神經的健康,當人體缺乏菸鹼素時,可能會引起煩躁、失眠、神經衰 詳全文

關鍵字:天然食物失眠疲勞

打造健康飲食第一步 糖醣不分慢性病靠過來

打造健康飲食第一步 糖醣不分慢性病靠過來 (1 個月前)

《圖說》張鈺禾營養師表示,要遠離慢性病,先改變日常,飲食多一點自然醣、少一點精緻糖。〈臺北醫院提供〉 【民眾新聞葉柏成新北報導】衛生福利部臺北醫院營養科張鈺禾營養師指出,「糖」和「醣」雖然發 詳全文

關鍵字:慢性病下午茶天然食物手搖飲減重營養營養師營養師提醒福利糖尿病肥胖衛生福利部飲食觀念

網友熱議TOP8熟齡族保健需求 這樣吃活力沒煩惱!

網友熱議TOP8熟齡族保健需求 這樣吃活力沒煩惱! (2 個月前)

記者楊博喻/綜合報導隨著年齡增長,身體的營養需求也會隨之變化,不僅要面對肌肉流失、認知功能下降等自然老化現象,從骨骼、關節的保護到維持腸胃道的功能,無一不對健康與生活品質有著深遠的影響,讓熟 詳全文

關鍵字:保養免疫力天然食物失智折扣掉髮營養疲勞睡眠老化膠原蛋白運動

保健品天天吃!熟齡族必護8大功能 追求防老、抗疲勞

保健品天天吃!熟齡族必護8大功能 追求防老、抗疲勞 (2 個月前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】隨著年齡增長,身體的營養需求也會隨之變化,不僅要面對肌肉流失、認知功能下降等自然老化現象,從骨骼、關節的保護到維持腸胃道的功能,無一不對健康與生活品質有著深遠的影 詳全文

關鍵字:疲勞保養免疫力天然食物失智折扣掉髮營養睡眠老化膠原蛋白運動