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怎麼做才不會當婆媳「夾心餅乾」?好丈夫必知「1高招」擺平婆媳大戰

怎麼做才不會當婆媳「夾心餅乾」?好丈夫必知「1高招」擺平婆媳大戰(5 天前)

相愛容易相處難,當兩人結婚生活在一起後,真正的困難與問題才開始;其中,婆媳問題,往往是影響新婚夫妻情感,甚至是夫妻離婚的遠因之一。《優活健康網》特選此篇,提到婆媳關係在經營上,「兒子/老公」 詳全文

關鍵字:婆媳年前教育溝通相處結婚職場離婚

打鼾如「開洗衣機」恐患睡眠呼吸中止症!醫揭「1關鍵症狀」自測

打鼾如「開洗衣機」恐患睡眠呼吸中止症!醫揭「1關鍵症狀」自測(5 天前)

夜間打鼾呼聲超大聲,不僅可能吵醒伴侶、室友,也可能是疾病警訊!醫師提醒,雖然打呼很常見,但若鼾聲如雷「像洗衣機般大聲」,就要小心罹患睡眠呼吸中止症的可能性,長期恐造成低血氧、睡不飽等狀況,增 詳全文

關鍵字:姿勢心血管疾病睡眠糖尿病肥胖門診

她頭痛一天吃4顆「普拿疼加強錠」都沒效!醫教「1招」解決偏頭痛

她頭痛一天吃4顆「普拿疼加強錠」都沒效!醫教「1招」解決偏頭痛(5 天前)

45歲謝女士有慢性偏頭痛的困擾超過30年,不論天氣太熱或太冷、頭吹到風都能輕易誘發頭痛,因經常痛到嘔吐,甚至導致賁門鬆弛,需要手術治療。後續,經由醫師診斷與不斷調整用藥,患者於今年1月開始施打「 詳全文

關鍵字:癌症肉毒桿菌花蓮頭痛

如何養出內心強大的孩子?矽谷新創圈傳奇女子俞寧寧:我不當完美媽媽

如何養出內心強大的孩子?矽谷新創圈傳奇女子俞寧寧:我不當完美媽媽(5 天前)

矽谷新創圈的傳奇女性俞寧寧,成功締造7家公司的傳奇!她給孩子擁抱、給孩子愛,更沒忘記給孩子一個母親的背影,來看看她的2大育兒奇招!俞寧寧,全球最大的內容推薦平臺「Taboola」全美國研發部副總裁, 詳全文

關鍵字:信用卡倒閉做菜創業投資教育焦慮

婦小腹凸出還一直變胖⋯檢查竟是「卵巢癌」!醫:有3症狀快就醫

婦小腹凸出還一直變胖⋯檢查竟是「卵巢癌」!醫:有3症狀快就醫(5 天前)

看起來就是一般中年婦女,小腹很大有點脹氣,但她表示沒有特別不舒服,年屆40工作忙碌要照顧家庭小孩,只覺得自己就是這3、4年一直變胖,也不以為意。很久後才看婦科,沒想到一內診,不僅腹部有狀況、腫瘤 詳全文

關鍵字:癌症確診腫瘤骨盆黃金

半夜睡不著覺,把心情哼成歌?睡眠專家教你16招「身心放鬆法」

半夜睡不著覺,把心情哼成歌?睡眠專家教你16招「身心放鬆法」(5 天前)

幾乎所有人都曾經遇過,晚上睡不著白天又想睡覺的窘境,到底為什麼會這樣呢?行為睡眠醫學專家及研究員潔德.吳於《睡眠,你好》一書中,介紹關於睡眠的最新臨床科學知識,並以失眠症的認知行為治療為本, 詳全文

關鍵字:手機年前咖啡睡眠日清理CAS睡眠獨處保養人際人際關係焦慮伸展食材失眠電玩Podcast

洗刷洗腎王國之名,掌握最新治療三關鍵,戰勝心、腎、代謝疾病

洗刷洗腎王國之名,掌握最新治療三關鍵,戰勝心、腎、代謝疾病(5 天前)

糖尿病一直是導致腎病變的重要原因,糖尿病控制不佳更會加速腎臟造成不可逆的傷害,且慢性腎臟病合併糖尿病患者,心血管疾病發生率更高,也因此在國際糖尿病治療指引上就提及,病患除了必須要控制好血壓、 詳全文

關鍵字:5G大數據心血管疾病慢性病數據分析減重營養營養師糖尿病肥胖膽固醇蛋白質衛福部運動

年輕人工作別太拼,生活品質更重要!吳若權「1招」擺脫能者多勞輪迴

年輕人工作別太拼,生活品質更重要!吳若權「1招」擺脫能者多勞輪迴(5 天前)

知名作家吳若權,同時也是廣播節目主持人、企管顧問、療癒師,也是獲得7張SCA咖啡證照的咖啡師,即使在多工的環境中也能怡然自得,堪稱「斜槓達人」。他也於《大人的青春,就該好好揮霍》一書中,以「追求 詳全文

關鍵字:咖啡提升效率時間管理健身創業吳若權證照運動坐姿

為什麼不餓「肚子卻咕嚕叫」?醫揭5類「腸鳴原因」小心大腸癌警訊

為什麼不餓「肚子卻咕嚕叫」?醫揭5類「腸鳴原因」小心大腸癌警訊(5 天前)

肚子明明不餓,卻常發出咕嚕咕嚕叫的聲音?桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示,肚子咕咕叫的現象稱為「腸鳴」,腸鳴是因長時間沒有進食,但腸胃會進行有節奏的蠕動,導致腸道氣體太多所引起,最常發生在早 詳全文

關鍵字:便祕大腸癌惡性腫瘤腫瘤語言

把偶爾回家的成年孩子當客人!彭菊仙:學會「放手」是父母必修課題

把偶爾回家的成年孩子當客人!彭菊仙:學會「放手」是父母必修課題(6 天前)

親子作家彭菊仙文風多樣,描繪親子生活時而細膩溫暖,時而幽默風趣;批評教育時勢又敏銳深刻,文章常見於網路、親子網站。著有《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》等暢銷書。彭 詳全文

關鍵字:媽祖投資教育民宿親子韓劇

3歲被奶媽「強迫口交」爸媽裝不知道!受害者曝心聲:回家就像監獄

3歲被奶媽「強迫口交」爸媽裝不知道!受害者曝心聲:回家就像監獄(1 週前)

藝人黃子佼性騷連環爆,近日被爆出持有7部偷拍未成年的性影像,引發社會撻伐,然而此次事件只是冰山一角,台灣還是有許多未成年、幼兒受侵害。《遠方有哀傷,此地有我》一書由陳潔晧與妻子徐思寧共同撰寫 詳全文

關鍵字:焦慮黃子佼

一捏就有效!中醫教4招「耳穴按摩」速緩解頭痛、經痛、失眠、便秘

一捏就有效!中醫教4招「耳穴按摩」速緩解頭痛、經痛、失眠、便秘(1 週前)

「上班頭痛欲裂,但還沒下班不能買止痛藥」、「月經突然來訪,痛到無法起床」、「半夜心煩意亂無法入睡」、「老是想吃東西,暴飲暴食」⋯若遇到這些困擾,按摩耳穴就有效!彰化馬光中醫診所醫師許瑋軒指出 詳全文

關鍵字:失眠按摩法國睡眠肩頸自律神經失調門診頭痛骨盆

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